Главная » Разное » Окно джохари как заполнить

Окно джохари как заполнить


Окно Джохари | Блог 4brain

В середине прошлого века двумя психологами (Джозефом Луфтом и Харри Ингхэмом) была предложена психологическая модель самопознания (иногда её называют также моделью личностного роста), которая продолжает сохранять свою актуальность и в настоящее время. Кстати, обратите внимание на название модели – слово «Джохари» образовано от имён учёных.

Несмотря на то, что методика «Окно Джохари» имеет разные названия, ни суть, ни её эффективность от этого не меняются. Модель рассчитана на то чтобы любой человек, используя её, получил возможность заглянуть внутрь своего существа, определить свои преимущества и недостатки и найти способ усилить сильные стороны своей личности.

Окно Джохари

Схематично «Окно Джохари» выглядит так:

Давайте поясним:

  • Открытая зона – это то, что вы знаете о самом себе
  • Слепая зона – это то, что другие люди знают о вас
  • Скрытая зона – это то, что другие люди не знают о вас
  • Неизвестная зона – это то, что вы сами не знаете о себе

Теперь более подробно:

Открытая зона

Эта зона является самой важной. Она представляет собой, так сказать, открытый мир. В него входит всё, что вы знаете о себе; та часть вашей жизни, которой вы делитесь с окружающими людьми. Другими словами, это ваше самосознание, ваше Я. На практике необходимо поместить всё из других трёх зон именно в эту, т.е. в идеальной ситуации все зоны должны будут стать или совсем маленькими или вообще исчезнуть. А открытая зона, в свою очередь, должна стать как можно больше. Сама же работа по расширению открытой зоны длится на протяжении всей жизни человека.

Слепая зона

Слепая зона предоставляет человеку увидеть свои собственные недостатки. Сюда можно отнести всё то, что вы сами в себе не замечаете, чему не придаёте значения, а также завышенную самооценку (если она есть, конечно). Эту зону необходимо уменьшить. И для начала нужно задать себе ряд вопросов:

  • Как я отношусь к критике других людей?
  • Как я реагирую, когда вижу непонятную мне реакцию окружающих людей, вызванную моим поведением?
  • Насколько часто я прошу окружающих дать оценку моим поступкам и действиям?
  • Чем я руководствуюсь, когда интерпретирую реакцию окружающих на своё поведение?

Слепая зона может быть уменьшена посредством общения с другими людьми. Как бы неприятно было вам выглядеть в своих глазах некрасиво и быть задетым, гораздо важнее знать о своих недостатках, чтобы иметь возможность изменить их, тем самым сделав себя лучше. Запомните, зачастую самые неожиданные и неприятные вещи о нас самих являются самыми необходимыми, т.к. «поставляют» нам «материал» для работы над собой.

Скрытая зона

К скрытой зоне можно отнести всё то, что вы знаете о себе, но всеми силами скрываете от окружающих людей. В большинстве случаев это сопряжено именно с социумом. Это может быть, к примеру, отсутствие возможности быть самим собой или необходимость принимать навязанные правила и порядки. Люди с преобладающей скрытой зоной, как правило, недоверчивы, скрытны и не могут раскрыться даже в обществе наиболее близких людей.

Чтобы сократить размеры представленной зоны, необходимо сделать так, чтобы как можно реже попадать в неудобные для вас ситуации. Например, если вы общаетесь в кругу людей, которые вас не уважают и не ценят, лучше будет сменить круг общения. Если вы испытываете страх перед выступлениями на публике, можно либо не выступать и перестать пытаться стать хорошим оратором, либо пройти специализированное обучение или тренинг, который поможет вам овладеть ораторским мастерством (найти его можно здесь). Главное – это уяснить суть: перестать жить и функционировать в неприятных, сковывающих, враждебных условиях.

Неизвестная зона

Неизвестную зону можно назвать наиболее проблематичной. Однако именно в ней кроется ваш скрытый потенциал; она открывает возможности к личностному росту, самоанализу, развитию своих скрытых способностей и талантов.

Неизвестная зона может быть уменьшена через выявление этих самых скрытых способностей, расширение зоны комфорта, получение новых знаний и освоение новых навыков.

Итого

Работа человека над собой, как совсем нетрудно увидеть, представляет собой процесс, с одной стороны, предельно понятный, а с другой, довольно трудоёмкий. Но если вспомнить о цели этой работы, то усилия стоит приложить, ведь через самопознание может быть достигнут качественно новый уровень жизни, т.к. оно позволяет избежать массы неприятностей, щекотливых ситуаций, стрессов и проблем.

К примеру, если вы относите себя к трудолюбивым людям, но знаете, что вам быстро наскучивает однообразная работа, вы можете не устраиваться на такую работу, которая будет многообразной, или же сменить ту, которая вас не устраивает. Если вам нравится много говорить, но большая часть ваших речей – это пустая болтовня, вы можете начать уделять больше внимания тому, что говорите, или расширять свой кругозор.

И снова стоит напомнить, что самопознание – это непрерывный процесс, который может продолжаться бесконечно долго. Очень важно не останавливаться на достигнутых результатах и продолжать разбираться в себе, узнавать себя. Самопознание – это путь длиною в целую жизнь.

Теперь же давайте поговорим о том, как происходит работа с «Окном Джохари» на практике.

Работа с Окном Джохари

В процессе работы с «Окном Джохари» необходимо заполнить все зоны. Для этого сначала, естественно, нужно взять лист бумаги и разделить его на четыре части, подписав каждую так же, как на схеме, которую вы видели в начале.

Но как заполнять зоны? На самом деле, есть очень простой и удобный способ заполнения зон «Окна Джохари» – это вписывание в него эпитетов из специального набора (мы представим набор ниже, но вы можете придумать и свой собственный).

На первом этапе вы вписываете эпитеты в те зоны, которые относятся к вашим знаниям о себе, а на втором – предлагаете проделать аналогичные действия свои родным, друзьям, знакомым, коллегам по работе. Если же вы не хотите, чтобы кто-то читал ваши мысли о себе, то можете поменять этапы местами.

Итак, вот набор эпитетов, который вы можете использовать при работе с «Окном Джохари»:

Энергичный, экстравагантный, эксцентричный, щедрый, чувствительный, храбрый, хитрый, упорный, упёртый, умный, уверенный, тихий, тщеславный, талантливый, счастливый, сообразительный, спокойный, слабый, своенравный, религиозный, рассудительный, разный, ранимый, преданный, педантичный, продуманный, понимающий, отверженный, отважный, обаятельный, нежный, нервный, напористый, независимый, надёжный, мудрый, мнительный, милый, ласковый, легковерный, ловкий, истеричный, избирательный, ищущий, знающий, заботливый, застенчивый, добрый, дерзкий, весёлый, внимательный, важный, верный, воображающий и т.п.

Подбираем те эпитеты, которые можем отнести к своей личности, и вписываем их в зоны на листе. То же самое проделывают те, кого вы попросили. После того как все зоны будут заполнены, можно смело приступать к интерпретации результатов.

«Окно Джохари» наглядно демонстрирует человеку, что у него не только есть положительные и отрицательные черты, но также и то, что открытость во взаимодействии с другими людьми способна помочь разрешить множество проблем, как внутриличностного, так и социального, группового характера.

Если человек будет стараться как можно чаще смотреть внутрь себя самого, а также на тех, с кем он общается, ему будет гораздо проще подбирать подходящие стратегии общения и находить выходы из разных жизненных ситуаций. Кроме того, человек получает возможность и избегать множества трудностей в процессе достижения поставленных целей и намеченных результатов.

Кстати говоря, вот классная практика: позовите нескольких друзей и поработайте с «Окном Джохари» для каждого из собравшихся. Можно даже не прибегать к использованию листков и ручек, а просто в словесной форме рассказать другим о себе, попросить их рассказать вам о вас, затем выслушать, что они думают о себе, и рассказать самим, что вы думаете о них. После всего этого каждый сможет сделать соответствующие выводы.

Запомните, что в нашей повседневной жизни мы должны учиться целенаправленно изменять размеры зон «Окна Джохари», руководствуясь при этом особенностями каждой конкретной ситуации и выстраивая линию своего поведения самым эффективным способом. Всё это позволит нам на высшем уровне взаимодействовать и с самими собой, и с теми, с кем мы общаемся, ну, и, конечно же, постоянно узнавать что-то новое о себе.

Анкета

Johari window - Заполните и подпишите PDF-шаблон для печати

  • Как мне найти сотрудников НПО для заполнения анкеты?

    Вы можете найти сотрудников в приютах, местах отправления религиозных обрядов, образовательных центрах, центрах недискриминации, банках вакансий, продовольственных банках, ресурсных центрах, офисах юридической помощи и многих других.Я не знаю, где вы живете, поэтому не могу сказать конкретно.

  • Что такое окно Джохари и как им пользоваться?

    Окно Джохари - психологический инструмент, созданный Джозефом Люфтом и Гарри Ингхемом в 1955 году.Это простой и полезный инструмент для понимания и тренировки: самосознания, личного развития, улучшения коммуникации, межличностных отношений, динамики группы, развития команды; и межгрупповые отношения Это один из немногих инструментов, который делает упор на «мягкие навыки», такие как поведение, сочувствие, сотрудничество, межгрупповое развитие и межличностное развитие. Это отличная модель из-за ее простоты, а также из-за того, что ее можно применять в различных ситуациях и средах.это работает: 4 квадранта Окно Johari имеет четыре квадранта, которые представляют четыре комбинации: 1. Открытое пространство: известно вам - известно другим Это открытое пространство описывает поведение, которое известно вам, а также замечено и признано другими. Вы можете сообщить об этом. Тем не менее, иногда случается, что какое-то поведение мешает окружающей среде, когда кто-то осознает это. Не всегда легко признать, когда кто-то сталкивается с этим по этому поводу. При обсуждении такого поведения с кем-либо важно проявлять терпение и осторожность.2. Слепое пятно: неизвестно самому себе - известно другим. Слепым пятном может быть очень трудно управлять, и он может заставить других говорить о вас. Это потому, что они видят то, чего не видят вы. Примерами этого являются запах пота, частое употребление одного и того же слова или постоянное выдергивание носа. Слепое пятно также может возникнуть в рабочей среде. Кто-то может не знать, что он работает медленнее своих коллег. Однако другие знают об этом, что может вызвать определенное раздражение.Если обратная связь не будет дана должным образом другому человеку, он останется в своем прежнем поведении и, скорее всего, выйдет за пределы группы. Скрытая область: известно себе - неизвестно другим В скрытой области люди могут хранить определенную информацию при себе и не делиться ею с другими. Офисный служащий может скрыть от коллег, что в свободное время он играет джаз-гитарист. Скрытая зона также может быть неизвестна ограниченному количеству людей. У того же офисного клерка может быть хороший коллега, с которым он разделяет свое хобби, делая его предметом для общения.В этом случае скрытая область постепенно переходит в открытое пространство. Неизвестная область: Неизвестная для себя - Неизвестная для других Нет сообщений об этой Неизвестной области. Просто потому, что обе стороны не знают об этом, а это значит, что он не станет предметом обсуждения.

  • Должны ли военнослужащие платить какие-либо сборы за оформление отпуска или бланки невесты?

    NOOOOOOO.Вы разговариваете с аферистом военного романа. Я получил электронное письмо от армии США с прямым ответом на ваш вопрос, который вставлен ниже, пожалуйста, продолжайте читать. Я считаю, что вы стали жертвой военного романтического мошенничества, в то время как человек, с которым вы разговариваете, является иностранным гражданином, изображающим из себя американского солдата, утверждающим, что быть размещенным за границей с миссией по поддержанию мира. Это ключ к мошенничеству, о котором они всегда заявляют, что они участвуют в миротворческой миссии. Часть их мошенничества заключается в том, что у них нет доступа к своим деньгам, что их миссия очень опасна.Если ваш друг / будущий муж / жена просит вас сделать следующее или проявляет такое поведение, это, скорее всего, мошенничество: сразу после встречи с вами в Facebook, SnapChat или Instagram, на свиданиях или в социальных сетях переходит на сайт личных сообщений. медиа сайт. Часто они удаляют сайт, на котором вы их встретили, сразу после того, как они попросили вас перейти на сайт с более частным обменом сообщениями, очень быстро заявляют о любви к вам и, кажется, цитируют стихи и тексты песен, используя свой собственный ломаный язык, поскольку они исповедуют свою любовь и преданность быстро.Они также проявили заботу о вашем здоровье и любовь к вашей семье. Обещают жениться, как только он / она дойдет до отпуска, за который они просили вас заплатить. Они запрашивают деньги (банковские переводы) и подарки от Amazon, iTune, Verizon и т. Д. карточки, лекарства, религиозные обряды и отпуск домой, доступ в Интернет, выполнение рабочих заданий, помощь больному другу, вытаскивание его из неприятностей или все, что звучит подозрительно. Военные действительно обеспечивают все потребности солдат, включая питание, медицинское обслуживание и транспорт в отпуск.Поверьте, я пережил это, вас наверняка обманывают. Я просто пытаюсь показать вам примеры того, что вас, скорее всего, подключили. Ниже приведен ответ по электронной почте, который я получил после того, как отправил запрос правительству США, когда обнаружил, что меня обманули. Я получил этот замечательный ответ с множеством полезных ссылок о том, как найти своего мошенника и сообщить о нем. И как узнать больше о романтическом мошенничестве. Прямо сейчас вы также можете скопировать фотографию, которую он вам дал, и выполнить поиск изображений в Google, и вы, надеюсь, увидите фотографии реального человека, которого он изображает.это не всегда работает и требует некоторого покопания. Если вы найдете настоящего человека, вы можете отправить ему сообщение и предупредить, что его изображение используется для мошенничества. Удачи вам, и мне очень жаль, что это может происходить с вами. пожалуйста, продолжайте читать ответ правительства, который я получил ниже, он очень информативен. Вы связались с электронной почтой, которая отслеживается Управлением уголовных расследований армии США. К сожалению, это общая проблема. Мы заверяем вас, что нет никаких причин отправлять деньги кому-либо, утверждающему, что он Солдат онлайн.Если вы разговаривали только с этим человеком в сети, скорее всего, он вообще не солдат США. Если это профиль в социальной сети подозреваемого самозванца, мы настоятельно рекомендуем вам как можно скорее сообщить об этом этой платформе. Продолжайте читать, чтобы получить дополнительные ресурсы и ответы на другие часто задаваемые вопросы: Как сообщить о профиле самозванца в Facebook: Внимание-https: //www.facebook.com/help/16 ... <Внимание-https: //www.facebook .com / help / 16 ...> Ответы на часто задаваемые вопросы: - Солдатам и их близким деньги не берут, так что Солдат может уйти в отпуск.- Солдатам не берут денег за безопасную связь или уход. - Солдатам не нужно разрешение на вступление в брак. - Электронные письма солдат имеют следующий формат: [email protected] <Внимание-mailto: [email protected]> все, что заканчивается на .us или .com, не является официальной учетной записью электронной почты. - Солдаты имеют медицинскую страховку, которая покрывает их медицинские расходы при лечении в гражданских медицинских учреждениях по всему миру - семье и друзьям не нужно оплачивать их медицинские расходы. - Военные самолеты не используются для перевозки автомобилей в частной собственности.- Армейские финансовые офисы не используются, чтобы помочь солдатам покупать или продавать какие-либо предметы. - Солдатам, отправленным в боевые зоны, не нужно запрашивать деньги у населения, чтобы прокормить или разместить себя или свои войска. - Развернутые солдаты не находят больших невостребованных сумм денег и нуждаются в вашей помощи, чтобы вывести эти деньги из страны. Любой, кто говорит вам, что одно из перечисленных выше условий / обстоятельств верно, скорее всего, выдает себя за солдата и пытается украсть у вас деньги. Мы настоятельно просим вас немедленно прекратить все контакты с этим человеком.Для получения дополнительной информации о том, как избежать онлайн-мошенничества и сообщить об этом преступлении, посетите следующие сайты и статьи: Эта статья может помочь прояснить некоторые уловки, которые мошенники в социальных сетях пытаются использовать, чтобы воспользоваться людьми: Внимание-https: // www. Army.mil/article/61432/ <Предостережение-https: //www.army.mil/article/61432/> CID рекомендует проявлять бдительность против «мошенничества с романтическими отношениями», мошенников, выдающих себя за солдат. Внимание! https: //www.army.mil/ article / 180749 <Внимание-https: //www.army.mil/article/180749> Центр рассмотрения жалоб на Интернет-преступления ФБР: Осторожно-http: // www.ic3.gov/default.aspx <Внимание-http: //www.ic3.gov/default.aspx> Следователи армии США предостерегают общественность от мошенничества, связанного с романами: Внимание-https: //www.army.mil/article/130 .. . <Внимание-https: //www.army.mil/article/130 ...> Министерство обороны предупреждает войска и семьи, чтобы они были умны в киберпреступности-Осторожно-http: //www.army.mil/article/1450 ... < Caution-http: //www.army.mil/article/1450 ...> Будьте осторожны с социальными сетями. Caution-https: //www.army.mil/article/146 ... Пожалуйста, просмотрите наш раздел часто задаваемых вопросов в разделе мошенничества и юридических вопросов. Внимание-http: //www.army.mil/faq/ <Внимание-http: //www.army.mil/faq/> или посетите сайт Осторожно-http: //www.cid.army.mil/ <Внимание-http : //www.cid.army.mil/>. Проблема большинства мошенников заключается в том, чтобы определить, является ли человек законным членом армии США. В соответствии с Законом о конфиденциальности 1974 года мы не можем предоставить эту информацию. Если вас беспокоит мошенничество, вы можете обратиться в Better Business Bureau (если речь идет о вымогательстве денег) или в местные правоохранительные органы.Если вы замешаны в мошенничестве на Facebook или на сайте знакомств, вы можете связаться с нами напрямую; (571) 305-4056. Если у вас есть номер социального страхования, вы можете найти информацию о солдатах в Интернете по адресу Caution-https: //www.dmdc.osd.mil/appj/sc ... . Хотя это бесплатный поиск, он не поможет вам найти пенсионера, но он может сказать вам, находится ли солдат на действительной службе или нет. Если требуется дополнительная информация, например, текущее место службы или местонахождение, вы можете связаться с Центром данных документации командующего солдата (SRDC) по телефону или по почте, и они помогут вам найти только действующих лиц, а не пенсионеров.За использование этой услуги предприятия взимают плату в размере 3,50 доллара США. Чек или денежный перевод необходимо выписать в Казначейство США. Это не возвращается. Адрес: Центр обработки данных командующего солдата (SRDC) 8899 East 56th Street Indianapolis, IN 46249-5301 Телефон: 1-866-771-6357 Кроме того, невозможно удалить профили сайтов социальных сетей без законного доказательства кражи личных данных. или жульничество. Если вы подозреваете мошенничество на этом сайте, сделайте снимок экрана с любыми авансами за деньги или выдачей себя за другое лицо и немедленно сообщите об учетной записи на платформе социальной сети.Отправьте всю имеющуюся у вас информацию об этом инциденте на сайт Caution-www.ic3.gov (веб-сайт ФБР, Центр рассмотрения жалоб на уголовные преступления в Интернете), немедленно прекратите контакты с мошенником (вы потенциально являетесь предоставив им дополнительную информацию, которая может быть использована для мошенничества с вами), а также узнайте, как защитить себя от этого мошенничества, на странице Caution-http: //www.ftc.gov (Federal Trade Сайт комиссии)

  • Действительно ли врачи читают формы, которые пациенты должны заполнять (история болезни, известные аллергии и т. Д.))?

    О, мы их читаем. Мы основываем на них начало вашего плана ухода. Как медсестра, я все проверяю. Доктор, с которым я работаю, использует его, чтобы убедиться, что он все покрыл. Очень часто можно что-то забыть, когда перед вами врач. Это моя профессия и даже я ею занимаюсь. Мы ожидаем, что вы что-то забудете. Затем это будет сканировано в вашу карту навсегда. Я обращаюсь к этим формам, если, например, в ваших лабораториях обнаруживается что-то опасное для жизни, и я не могу с вами связаться.Кого вы указали как контактное лицо в чрезвычайных ситуациях? Надеюсь, это разборчиво. Черт возьми, надеюсь, он заполнен! (Если бы он был введен до меня, этого могло бы и не быть. Теперь вы не можете обратиться к врачу без его заполнения.) Это настолько важно, что моя практика просит вас повторять их каждый год. Пациенты ненавидят это, громко жалуются на это! Но если бы у меня был доллар за каждый раз, когда я не мог связаться с кем-то в наши дни и в эпоху подвижных телефонных номеров, у меня было бы еще несколько собак, и все мы жили бы в более теплом месте! И ... о, у вас есть другой врач? Мы этого не знали.И что прописали? Какие тесты делал? Мы не знаем, если вы не сообщите нам об этом в 99,9% случаев. Вы были бы удивлены, сколько пациентов не удосуживаются рассказать своему лечащему врачу такие важные вещи, как… они пошли в реанимацию, сделали МРТ, обратились к кардиологу и т. Д. И так далее. Мы не знаем автоматически. Мы должны, но это уже другая история. Чувствуете, что документы ниже вас? Вы слишком заняты, чтобы заполнить его? Я тоже это вижу каждый день. Знаете, о чем это нам говорит? Что вы этого не очень цените.Что у вас гораздо больше шансов не соблюдать правила, не принимать лекарства, не показываться на приемах, может быть, вы немного придумываете… много… свой образ жизни… как, если вы принимаете лекарства. Я имею в виду, давай, ты даже не можешь следовать указаниям, чтобы заполнить документы! Как вы ожидаете, что мы отнесемся к вам серьезно, если с самого начала вы не проявляете к нам такой же любезности. Если есть какие-то врачи, которые не читают эти вещи, позор вам. Но за 30 с лишним лет я этого не видел. Что касается доктора, который спрашивает вас об этом, ну, мой очень много работает, чтобы все исправить.И даже самые серьезные пациенты что-то забывают.

  • Как я могу заполнить форму поиска соответствия хоста для стажеров Google, чтобы увеличить мои шансы на получение соответствия?

    Меня выбрали на летнюю стажировку 2016.Я старался быть очень открытым при заполнении формы предпочтений: я выбираю многие продукты в качестве своих любимых продуктов и говорю, что я открыт для команды, к которой хочу присоединиться. Я даже был очень открыт в месте и дате начала, чтобы получить соответствие хоста собеседования (я оговаривал дату начала собеседования, пока и я, и мой хозяин не остались довольны). Вы можете попросить своего рекрутера просмотреть вашу форму (они очень крутые и могут вам очень помочь, так как у них больше опыта). поиск потенциальной команды. Перед собеседованием постарайтесь найти умный вопрос, который вы собираетесь задать потенциальному хозяину (выполните поиск в команде, чтобы найти хорошие и глубокие вопросы, чтобы произвести впечатление на хозяина).Хорошо подготовьте свое резюме: вы, скорее всего, не получите вопросов по алгоритму / структуре данных, как в первом раунде. Если повезет, это будет просто дружеский чат. Если ваша потенциальная команда работает над чем-то вроде машинного обучения, ожидайте, что они зададут вам вопросы о машинном обучении, курсах, связанных с машинным обучением, которые у вас есть, и соответствующем опыте (проекты, стажировка). Конечно, вы должны изучить это до собеседования. Если вы почувствуете ржавчину, подождите столько времени, сколько вам нужно.Подготовка к подбору хоста занимает некоторое время (это меньше, чем техническое интервью), но оно того стоит.

    • ,

    ВСЕ о Johari Window - 12manage

    Что такое окно Джохари? Описание

    Метод окна Джохари (JW) от Джозефа Люфта и Гарри Ингама (отсюда: Джозеф и Гарри = Джохари) помогает нам понять, как мы даем и получаем Информация. JW может помочь проиллюстрировать и улучшить самосознание между отдельными людьми и командами. Его также можно использовать для изменения групповой динамики в бизнес-контексте.

    Модель окна Джохари иногда называют «моделью раскрытия / обратной связи». самосознания »и:« инструмент обработки информации ». Он фактически представляет информация: чувства, опыт, взгляды, отношения, навыки, намерения, мотивация, и т.д. внутри или о человеке по отношению к его группе, с четырех точек зрения:

    1. Арена . Что известно человеку о себе, а также известен другим.Примеры: ваше имя, цвет ваших волос, то, что вы иметь собаку. Увеличивать размер этой области можно и нужно, увеличивая Exposure and Запрос обратной связи. (Схема 2)
    2. Слепая зона . Что неизвестно человеку о себе, но что знают другие. Примеры: ваши манеры, чувства других людей. о тебе.
    3. Фасад .Что человек знает о себе, что знают другие не знаю. Например: ваши секреты, ваши надежды, желания, что вам нравится и что тебе не нравится.
    4. Неизвестный . Что неизвестно человеку о себе а также неизвестен другим. Эта информация имеет неизвестный потенциал влиять на остальную часть JW.

    В начале процесса общения, когда вы встречаетесь с кем-то, размер квадранта Арены не очень большой, так как было мало время и возможность обменяться информацией.Общее практическое правило: что вы должны попытаться расширить Арену, чтобы стать доминирующим окном, таким образом демонстрация прозрачности, открытости и честности во взаимодействиях (Диаграмма 2). Возможно, когда вы это сделаете, другая сторона тоже откроется.

    Написание на эту тему часто относится к единственному числу («я»). Но изменив слово «я» превращается в «команду», модель также допускает командный динамический подход.

    Происхождение окна Джохари. История

    Модель JW была разработана американскими психологами Джозефом Люфтом и Гарри. Ingham в 1950-х годах, когда они исследовали групповую динамику. Сегодня Модель JW особенно актуальна из-за современного акцента на soft skills, поведение, сочувствие, сотрудничество, межгрупповое развитие и межличностное развитие. Интересно, что Luft и Ingham назвали свою модель окна Johari Window «Джохари» после объединения их имен Джозеф и Харрингтон.В начале в публикациях слово фактически появляется как «JoHari». JW стал широко использовала модель для понимания и тренировки самосознания, для личного развития, для улучшения коммуникации, межличностных отношений, групповой динамики, команды развитие и межгрупповые отношения.


    Использование окна Johari. Приложения

    JW обычно используется для обучения, рассмотрения и администрирования понимание:

    • Как люди общаются между собой и с другими.
    • Как люди представляют себя себе и другим.
    • Как люди воспринимают свое место в мире.

    Немного подумав, Johari также подходит для многократного использования:

    • Коучинг для облегчения разговоров о «действиях против предполагаемых мотиваций».
    • Как инструмент организационного развития для визуализации политических и культурные проблемы, которые могут быть синхронизированы или не синхронизированы в рамках бизнеса.
    • Как инструмент управления, демонстрирующий динамику в команде.
    • Как инструмент саморазвития, помогающий обдумать собственное поведение против реакции ».

    Шаги в окне Джохари. Процесс

    Существуют анкеты, которые определят место проживания и / или команда по отношению друг к другу.

    Сильные стороны окна Джохари.Преимущества

    • Легко понять, гибкие результаты.
    • Метод катализирует открытый обмен информацией.
    • Метод создаст общую контрольную точку.

    Ограничения окна Джохари. Недостатки

    • О некоторых вещах, возможно, лучше не сообщать (ваше сексуальное поведение, проблемы с психическим здоровьем или масштабные сбои).
    • Некоторые люди могут передавать полученную информацию дальше, чем вы желание.
    • Некоторые люди могут отреагировать отрицательно.
    • Использование JW - бесполезное занятие, если оно не связано с действиями которые усиливают позитивное поведение или корректируют негативное поведение.

    Предположения окна Джохари. Условия

    На самом деле предположение Джохари такое же, как и любой другой инструмент обратной связи: люди которые переживают этот процесс, должны продолжаться, чтобы создать Планы и др.


    Johari Window Специальная группа по интересам


    Специальная группа по интересам (1102 члена)


    Форум о Johari Window

    Самые свежие темы о: Johari Window.

    Лучшие Лрактики о Johari Window

    Здесь вы найдете все самые ценные обсуждения из прошлого.


    🥈 Страх общения с глазами
    Как мне преодолеть страх глазного общения Я человек спокойный, но когда я общаюсь с кем-то (...)

    Ссылки Luft и Ingham
    Люфт Дж. И Ингам Х. "Окно Джохари: графическая модель межличностных отношений", Univ.Калифорнийская западная учебная лаборатория (...)


    Советы экспертов о Johari Window

    Здесь вы найдете советы экспертов.


    Онлайн-инструмент Johari Window Tool

    Примените окно Johari к себе (...)


    Источники информации о Johari Window

    Здесь вы найдете PowerPoint, видео, новости и т. Д.,


    Личное общение: объяснение окна JoHari

    Понимание предоставления и получения информации (...)

    Подробное окно Джохари

    Обработка информации, раскрытие информации и обратная связь, общение, коучинг, групповые отношения (...)

    Слушание и аудирование

    Эффективное общение, активное слушание, коучинг, наставничество (...)

    Введение в Johari

    Взаимодействие с людьми (...)

    Скрытые знания

    Создание знаний (...)

    Основы общения: невербальные, вербальные навыки и навыки аудирования

    Навыки общения, личные навыки, уверенность, сила, влияние, искренность, доверие (...)

    7 различий между хорошими и выдающимися ораторами

    Рекомендации для ораторов (...)

    Оконные диаграммы Джохари

    Межличностное общение (...)

    Сравните с окном Джохари: мозговой штурм | Эмоциональный интеллект | PAEI | Линия лидерства | 4 Размеры реляционной работы | Этапы развития команды | Модель всего мозга | Метод Дельфи | Обрамление | Теория атрибуции | Иерархия потребностей | Управление командой Профиль | коучинг | Наставничество

    Вернуться в центр управления: общение и навыки | Отдел кадров | Знания и нематериальные активы

    Дополнительные методы, модели и теории управления

    Руководитель специальной группы по интересам

    .

    Обзор оконной модели Johari и того, как она помогает проектным группам

    Слово «Джохари» происходит от имени его сторонников, Джозефа Люфта «Джо» и Гарри Ингама «Хари». Эти психологи разработали теорию окна Джохари в виде четырехугольной сетки для каждого человека, которая стремится отобразить характеристики человека и выступить за использование раскрытия информации и обратной связи для улучшения сетки. Цель оконной модели Johari - способствовать лучшему пониманию каждого человека в групповом контексте.

    Изображение предоставлено: Wikimedia Commons

    Окно

    Модель окна Johari назначает сетку или «окно» каждому человеку, при этом четыре квадранта в сетке представляют открытую зону, слепую зону, скрытую зону и неизвестную зону

    • Арена или открытая площадка: В этом квадранте представлена ​​общедоступная информация о человеке, известная каждому человеку и другим людям. Обычно сюда входят квалификация, достижения, опыт, доминирующие черты личности, ключевые навыки, такие как хорошие коммуникативные навыки, и другие качества.
    • Слепая зона или слепая зона: Этот квадрант относится к характеристикам человека, неизвестным самому человеку, но известным другим. Например, люди не понимают, что их поведение может быть глубоко укоренившимся проявлением чувства некомпетентности, недостойности или отторжения, и обычно требуется психолог, чтобы раскрыть эти черты. Точно так же человек может не осознавать врожденные таланты, и может потребоваться наблюдательный тренер или наставник, чтобы раскрыть свой талант.
    • Фасад или скрытая область: Этот квадрант представляет секретную сторону человека или то, что этот человек знает, а другие не знают, лицо, скрывающее такую ​​информацию намеренно или иным образом. Люди в группах могут не раскрывать свои взгляды, мнения или точки зрения другим из-за страха репрессалий или нарушения групповых норм, или могут захотеть скрыть некоторые навыки для использования в качестве элемента неожиданности в подходящее время.
    • Неизвестно Область: Этот квадрант представляет характеристики, врожденные от человека, но которые ни человек, ни кто-либо еще не осознают.Люди с нереализованным талантом и потенциалом обычно обладают множеством межличностных динамик и ресурсов в этой неизвестной области.

    Заявка

    Цель оконной концепции Johari - расширить открытое пространство человека за счет самораскрытия и обратной связи. Самораскрытие человеком расширяет открытое пространство по горизонтали, сужая фасад или скрытую область. Обратная связь от других расширяет открытую область по вертикали, сужая неизвестную область.

    Новый член команды всегда будет иметь небольшую арену, слепую зону и большой фасад.По мере того, как участник продвигается в команде, другие будут узнавать об их врожденных характеристиках и чертах и ​​передавать это члену команды в качестве обратной связи, позволяя ему или ей увеличивать арену за счет слепого пятна. Участники, работая с другими, больше раскрывают себя как раскрытие, снова увеличивая арену за счет фасада.

    Раскрытие информации и обратная связь в окнах Johari структурированы и осуществляются через такие прилагательные, как «способный», «адаптируемый», «спокойный», «дружелюбный», «независимый», «изобретательный», «знающий», «нервный», « организованный, терпеливый, рефлексивный, религиозный, напористый, застенчивый, разумный, заслуживающий доверия и другие.

    использует

    Что означает большая арена в окне Джохари? Окно Johari способствует командной работе и групповому общению.

    Анализ оконной модели Johari, расширение арены или открытого пространства за счет обмена информацией способствует укреплению доверия и развитию межличностных отношений в группе и команде. Большая арена позволяет людям общаться и сотрудничать с человеком без двусмысленности и недопонимания. Другие члены команды могут понять действия и слова человека, не прибегая к перцептивной интерпретации поведения.

    Расширение сферы деятельности помогает в выявлении индивидуальных компетенций, приоритетов и перспектив, применении сильных сторон и устранении слабых сторон, а также в определении подходящих вмешательств, таких как обучение и изменение структуры работы, чтобы согласовать индивидуальные ожидания и приоритеты с ожиданиями и приоритетами группы.

    Модель окна Johari также находит применение для надлежащего общения с членами команды. Например, корректировка нашего уровня открытости в соответствии с уровнем открытости, показываемым другим человеком, помогает нам установить контакт с этим человеком.

    ,

    Что такое окно Джохари? Определение, модель, потребность, применение, пример

    Определение : окно Джохари - это психологический инструмент для самооценки своего поведения, а также отношений с другими посредством обратной связи или раскрытия информации. Это один из наиболее эффективных способов самоанализа, когда учитывается точка зрения другого, чтобы лучше понять себя.

    Это помогает в определении областей знаний или сильных сторон, недостатков, масштабов развития и проблем, с которыми предстоит столкнуться.

    Содержание: Johari Window

    1. Модель
    2. Нужно
    3. Применение в бизнесе
    4. Пример
    5. Заключение

    Johari Window Модель

    Модель окна Johari Window была предложена Джозефом Люфтом и Харрингтоном Ингхемом в 1955 году.

    Модель состоит из четырех квадрантов, каждый из которых определяет различную комбинацию. Эти комбинации являются результатом фактов, известных или неизвестных самому себе, а также фактов, известных или неизвестных другим.

    Чтобы лучше понять эту модель, давайте рассмотрим следующие четыре возможных комбинации модели окна Johari:

    • Арена : Арена или открытая площадка представляет все, что обнародовано или общеизвестно как самому себе, так и другим. Он включает поведение, отношение, навыки, сильные и слабые стороны человека и т. Д.
    • Слепое пятно : Область таланта или специфическая черта или поведение человека, которое может быть положительным или отрицательным, известное другим; однако сам человек об этом не подозревает.
    • Фасад : Это скрытая область, которая тайно известна одному человеку, то есть его чувствам, эмоциям, идеям и т.д., в то время как другие не знают об этом.
    • Неизвестная область : Область, которая остается неоткрытой самим человеком, а также скрыта от других, называется неизвестной областью. Эта область состоит из новых возможностей и возможностей для развития, наряду с угрозами и неопределенностями.

    Потребность в окне Джохари

    Окно

    Johari - один из самых полезных инструментов для организаций, чтобы добиться успеха и преуспеть над своими конкурентами.О других преимуществах читайте ниже:

    Самосознание : Он действует как инструмент самоанализа. Таким образом, осознавая свои сильные и слабые стороны, возможности и угрозы, учитывая также и взгляды других.

    Сердечные отношения : помогает улучшить межличностные отношения, поскольку все лучше узнают друг друга и каждый сосредоточен на самосовершенствовании.

    Улучшает общение : окно Johari открывает путь к открытому взаимодействию и развивает понимание между руководителями и подчиненными.

    Развитие команды : Создание сильной команды затруднено, если члены команды не знакомы друг с другом. Эта модель улучшает межличностные отношения между членами команды, знакомя каждого с другими в команде.

    Личностное развитие : Предоставляет возможности для улучшения, поскольку слепая зона раскрывает те неизвестные факты, которые известны другим, но могли быть проигнорированы самим человеком. Эти факты иногда связаны с отношением, привычками и поведением человека, которые необходимо исправить.

    Group Dynamics : окно Johari поощряет открытые беседы и обратную связь в группе. Это улучшает работу группы и развивает взаимопонимание между членами группы за счет устранения проблемных областей и недопонимания.

    Применение окна Johari в бизнесе

    Окно

    Johari служит важным инструментом для анализа потенциала сотрудников, работы над организационными отношениями и повышения производительности команды.

    Другие люди, связанные с бизнесом, также вносят свой вклад в улучшение и развитие организации.Это финансовые учреждения, акционеры, клиенты, поставщики и т. Д.

    Принимая во внимание известные и неизвестные факты компании и клиентов, окно Johari предоставляет нам четыре квадранта.

    Давайте посмотрим на различные способы изменения деловых отношений с помощью этой модели:

    Обратная связь для уменьшения слепой зоны

    Получение постоянной обратной связи от клиентов и знание конкурентных продуктов, которые потребители могут предпочесть; информирует компанию об уровне удовлетворенности клиентов, характеристиках продукта, лояльности потребителей, уровне конкуренции и т. д.
    Получение обновлений с учетом рыночных тенденций и реакции уменьшает слепое пятно организации. Это также увеличивает арену, как показано на диаграмме выше.

    Выйти из зоны комфорта, чтобы уменьшить неизвестную зону

    Инновации ведут к обучению, а обучение способствует росту и развитию.

    Следовательно, организация должна исследовать новые возможности или диверсифицироваться в новые продукты или средства производства посредством надлежащих исследований и разработок, чтобы увеличить долю рынка и прибыльность.
    Как видно из вышеизложенного, изучение неиспользованных возможностей и разработка новых идей могут максимизировать открытое пространство за счет уменьшения неизвестной области и уменьшения слепого пятна, а также фасада.

    Раскрытие информации для уменьшения скрытой зоны

    Иногда есть некоторые сильные или положительные черты продукта или организации, которые не особо продвигаются. Они могут быть неизвестны клиентам, создающим скрытую область для организации.

    Следовательно, организация должна раскрыть свои сильные стороны, такие как высокое качество используемого сырья, лучший срок хранения продуктов и т. Д.для развития доверия и лояльности клиентов. Просматривая приведенную выше схему, мы можем сказать, что раскрытие внутренней информации может уменьшить фасад или скрытую область за счет расширения арены.

    Пример окна Johari

    Чтобы лучше проиллюстрировать концепцию оконной модели Johari, давайте рассмотрим следующий пример;

    Организация нанимает новый персонал «А», видя в нем определенный набор навыков.

    «А» - новичок в компании и в команде, незнаком с людьми, организацией и работой.Это приводит к уменьшению размера арены и слепой зоне, тогда как скрытое поле и неизвестная область огромны. Давайте посмотрим его изображение в окне Johari:

    Через год A знакомится с организацией и с каждым членом своей команды. Ему удалось собрать максимум информации о своих коллегах, и теперь компания и другие имеют четкое представление о его способностях, поведении, навыках и отношении.

    Это в конечном итоге расширяет арену или открытую область и уменьшает скрытое поле, а также неизвестную область, как показано в окне Джохари ниже:

    Вышеупомянутое изменение окна Джохари на «А» за один год показывает, что при постоянном взаимодействии, регулярной обратной связи, сердечных межличностных отношениях личностные улучшения повышают прозрачность и укрепляют доверие среди сотрудников.

    Заключение

    Поскольку мы знаем, что все четыре квадранта уникальны, но для поддержания прозрачности и сердечных отношений в команде важно максимально использовать арену или открытую площадку.

    Таким образом, окно Johari направлено на улучшение межличностных отношений, поведения, отношения и навыков внутри организации путем постоянной оценки масштабов роста.

    ,

    Смотрите также