Что значит окно фертильности

Что такое фертильное окно. Отличие от овуляции. Расчет дней для зачатия

Вы с супругом решили как можно скорее стать родителями? Тогда воспользуйтесь женским календарем. Он поможет рассчитать фертильность цикла. Зная благоприятные для зачатия дни, вы сможете быстро забеременеть.

Содержание статьи

Фертильность и лучший период для зачатия
Отличие овуляции от окна фертильности
Факторы, влияющие на фертильность
Как рассчитать окно фертильности

В статье мы расскажем о том, что такое окно фертильности в женском календаре, его симптомах и способах определения.

Фертильность и лучший период для зачатия

Фертильность — это способность женщины зачать ребенка. Она возможна только при слаженной работе гормональной и репродуктивной систем. Во время менструального цикла у женщины есть период, когда она с наибольшей долей вероятности может забеременеть. Этот период называется окном фертильности.

У каждой женщины этот период индивидуален, поскольку зависит от регулярности цикла и продолжительности лютеиновой фазы. При длине цикла 28 дней окно фертильности в календаре месячных выпадает на 10 — 16 дни менструального цикла. О том, как рассчитать благоприятный для зачатия период, мы поговорим ниже.

Отличие овуляции от окна фертильности

Фертильность — это способность женщины зачать малыша, признак здоровой репродуктивной и гормональной систем. Если одна из них работает неправильно, это может помешать осуществлению заветной мечты — возникает риск бесплодия или невынашивания беременности.

Овуляция — это основа хорошей фертильности. С одной стороны, без нее невозможно зачать малыша, поскольку именно в этот момент выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. С другой стороны, и овуляция возможна только при балансе половых гормонов и общем женском здоровье. И даже если овуляция наступила, это не значит, что женщина забеременеет.

В этом и заключается разница между фертильностью и овуляцией: хорошая фертильность подразумевает, что репродуктивная система женщины работает корректно, но наличие овуляции не гарантирует зачатие на 100%.

Факторы, влияющие на фертильность

Репродуктивная система — сложный механизм. Малейший сбой может затруднить зачатие ребенка. Поэтому так важно поддерживать хорошую фертильность.

Вот факторы, которые ее определяют:

баланс гормонов. Только в этом случае организм женщины будет готов к зачатию ребенка;
регулярный менструальный цикл;
здоровая матка, в которой будет развиваться плод;
проходимость маточных труб — иначе оплодотворение невозможно;
здоровые половые органы — без воспалительных процессов, опухолей и кист.

Важно и общее состояние здоровья, поскольку любое заболевание может нарушить фертильность. Особенно это касается нарушений работы щитовидной железы, метаболических нарушений, гипо- и гиперплазии эндометрия, ановуляции.

Когда возможно зачатие

Яйцеклетка, как правило, выходит из яичника за 2 недели до начала месячных. Неоплодотворенная яйцеклетка живет 12 часов, а сперматозоиды — в среднем в течение 3 суток после эякуляции. Поэтому забеременеть женщина может не только в день овуляции, но и за 3 дней до нее, когда яйцеклетка только вышла из яичника.

Если вы хотите, чтобы беременность наступила как можно скорее, «ловите» овуляторные дни — в этот период ваша способность к зачатию резко повышается.

Как рассчитать окно фертильности

Существует несколько способов определения фертильной фазы. Все они преследуют одну цель — определить день наступления овуляции.

Календарный метод вычисления

Чтобы рассчитать фертильность, цикл должен быть регулярным. Вам нужно вести женский календарь. Так вы будете знать среднюю продолжительность менструального цикла.

Затем нужно рассчитать лютеиновую (прогестероновую) фазу — период менструального цикла от овуляции до менструального кровотечения. У большинства женщин лютеиновая фаза длится 2 недели. На 13 — 18 дни до начала месячных ваш организм более всего способен к зачатию. Так, при цикле 28 дней фертильная фаза приходится на 10 — 16 дни цикла.

Цервикальный двухдневный метод

На протяжении всего цикла женские органы выделяют слизь. И в каждый период цикла ее консистенция меняется. По характеру выделений можно определить наступающую овуляцию. Свои наблюдения записывайте в женский календарь.

Сначала, как только закончатся месячные, цервикальная слизь может вовсе не выделяться. Через несколько дней она становится густой и мутной. А за несколько дней до наступления овуляции становится жидкой, эластичной и прозрачной, ее становится больше. Попробуйте растянуть ее между пальцами — это верный симптом скорой овуляции. Еще одно характерное свойство — слизь похожа на белок сырого яйца.

Если вы используете этот метод для определения окна фертильности, вам нельзя:

спринцеваться;
пользоваться кремами и спреями для интимной гигиены.

Эти средства меняют качество цервикальной слизи, а значит снижают достоверность метода.

Измерение базальной температуры

Заключается в измерении температуры в прямой кишке.

Когда яйцеклетка выходит из яичника, базальная температура повышается на 0,5 °C. Чтобы заметить такое незначительное колебание, нужно измерять базальную температуру каждое утро, не вставая с постели. Использовать лучше специальный или ртутный термометр. А вот электронный подходит менее всего, поскольку недостаточно точный. Данные лучше записывать в женский календарь.

Как только температура повысилась, пора действовать.

Симптотермальный, или комплексный метод

Объединяет несколько способов определения окна фертильности — измерение базальной температуры, оценку цервикальной слизи и календарный метод. Поэтому он дает самые достоверные и надежные данные.

Измеряйте базальную температуру и оценивайте цервикальную слизь и фиксируйте данные об изменениях.

Когда слизь станет прозрачной, водянистой и эластичной, а базальная температура повысится, это верные симптомы овуляции и окна фертильности. У вас есть как минимум 72 часа после этих изменений, чтобы зачать малыша.

Что означает плодородие? | Новый советник по здоровью

Фертильность - это способность иметь потомство и детей. Определение фертильности означает, что вы можете инициировать половой акт и вызвать или поддержать беременность живым плодом.

Есть много разных факторов, которые могут повлиять на фертильность. У мужчин должно быть достаточно здоровой спермы, сперма должна быть способна добраться до яйцеклетки для оплодотворения, а женщины должны иметь возможность овуляции. Когда вы думаете о задействованных факторах, все должно быть правильно для оптимальной фертильности.Эта статья поможет вам лучше понять фертильность и воспроизводство.

Что означает плодородие?

Фертильность означает, что вы способны создавать, вынашивать и рожать детей. Он начинается со способности производить сперму и яйцеклетки в репродуктивном тракте. Затем происходит фактическое зачатие, когда яйцеклетки и сперматозоиды соединяются, образуя эмбрион. Это очень сложный процесс, и должны быть созданы подходящие условия.

Чтобы забеременеть, яйцеклетку необходимо оплодотворить спермой.Затем он должен пройти по фаллопиевым трубам и имплантироваться в стенку матки. Женщины должны иметь возможность выпускать яйцеклетку, а мужчины должны производить здоровую сперму. Условия влагалища и матки женщины должны быть оптимальными для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Когда женщина плодородна?

Фертильный период зависит от того, есть ли у вас периоды, находятся ли ваши гормоны в правильном диапазоне для овуляции, и если вы вступаете в половую связь в нужное время в течение вашего месячного цикла.Вот разбивка:

Возраст

Чтобы быть фертильным и зачать ребенка, у вас должны начаться месячные. Это может произойти в возрасте от 10 до 15 или 16 лет. Периоды наступают каждый месяц, пока вам не исполнится 50–60 лет (менопауза). У кого-то менопауза наступает раньше, у кого-то позже.

Овуляция

Ваш месячный период - это фактически цикл, который происходит в течение всего месяца. Ваши месячные - это конец большой работы, которую ваше тело уже проделало для подготовки к беременности.Каждый месяц после окончания менструации ваше тело начинает готовить и созревать от 15 до 20 новых яиц. Примерно на 14 день цикла ваше тело выпустит лучшее яйцо и отправит его в маточные трубы. Это примерно 24-часовой процесс, и если в это время присутствует сперма, вы можете забеременеть.

С другой стороны, сперматозоиды могут жить в вашем теле пять дней. Они могут сидеть в вашем вагинальном канале, плавать вокруг вашей матки или проникать в маточные трубы.

Окно плодородия

После того, как яйцо покинет яичник, оно будет плодородным только через 24 часа.Если сперматозоиды отсутствуют, яйцеклетка распадается и покидает ваше тело, когда вы начинаете менструацию. Фактический период фертильности начинается за пять дней до овуляции, поскольку сперма может жить во влагалище и матке так долго. Яйцо не задерживается надолго, поэтому окно фертильности закрывается на следующий день после овуляции.

Если у вас 28-дневный цикл и вы пытаетесь забеременеть, хорошо иметь половой акт в любом месте с 11 по 14 день вашего цикла. Самый высокий уровень зачатия происходит через 4-6 часов после овуляции, когда сперма встречается с яйцеклеткой.

Когда вы задаетесь вопросом «что означает фертильность», «когда я фертильна?» Ответ заключается в том, когда у вас действительно происходит овуляция, и это трудно предсказать. Если вы не уверены в признаках, попробуйте вступить в половую связь между 7-м и 20-м днем цикла. Некоторые женщины могут зачать ребенка в начале месяца, а некоторые - немного позже. Попробуйте дать своему телу отдохнуть и заниматься сексом через день или каждые два-три дня. Мужская сперма более фертильна, если ей дать накапливаться в течение одного или двух дней. Во влагалище также могут накапливаться антитела к сперме, если вы занимаетесь сексом слишком часто.

Как узнать, что у меня овуляция и фертильность?

Лучший способ узнать, фертильны ли вы, - это знать тонкие подсказки, которые дает ваше тело. Лучше всего это делать, если вести дневник менструации. График хорош с днями месяца вверху. Внимательно наблюдайте за своим телом, и в течение месяца или двух вы начнете замечать признаки его изменения. Примерно на пятый день до выпуска яйцеклетки вы заметите несколько признаков того, что у вас вот-вот начнется овуляция.

Если у вас обычно менструация каждые 28 дней, то вы отметите в своем дневнике 1-й день как первый день менструации.Внимательно наблюдайте за своим телом до 12-17 дней, вы можете заметить изменения, начинающиеся сразу после окончания менструации. Отметьте их в своем дневнике.

Вот некоторые из различных признаков фертильности:

Замена цервикальной жидкости. Во время периода фертильности вы заметите выделения из шейки матки, прозрачные, тонкие и растягивающиеся между пальцами.
Изменение базальной температуры тела. Базальная температура тела - это температура вашего тела ранним утром до того, как вы встанете и начнете двигаться.Во время овуляции температура резко падает, а затем снова повышается после овуляции. Вы сможете увидеть эту закономерность, измеряя свою температуру каждый день в течение нескольких месяцев.
Аромат. Ваш партнер может заметить, что во время овуляции вы пахнете более привлекательно. Запах сексуальный и побуждает вашего партнера желать вас сексуально.
Физические знаки. Вы можете заметить спазмы с одной стороны при овуляции, некоторые даже при головных болях или болях в спине.
Настроения. Для работы вашего цикла требуется целый ряд гормонов. Это может вызвать у вас депрессию и усталость или бодрость и счастье. Примерно в середине цикла вы можете заметить, что у вас много энергии, вы чувствуете себя очень сексуально и уверенно. Вы чувствуете себя хорошо с партнером и хотите чаще заниматься любовью.
Наборы для прогнозирования фертильности. В крайнем случае, вы можете купить набор для прогнозирования фертильности и провести тест примерно в то время, когда, по вашему мнению, вы фертильны. Это поможет вам распознать симптомы фертильности.Они ищут гормон, вызывающий овуляцию, лютеинизирующий гормон или ЛГ.

Как увеличить шансы на зачатие

После того, как вы поймете, «что означает плодородие», пора применить полученные знания на практике. Если вы пытаетесь завести ребенка, придерживайтесь расписания сексуальной активности через день, чтобы позволить здоровой сперме накапливаться в яичках вашего партнера. В следующем видео приведены дополнительные советы:

Плодовитые выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла цервикальная слизь изменяется. Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может выглядеть как яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище. Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, структуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет некоторое количество слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок.Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам подниматься по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом.Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, который вырабатывает фолликул, размягчает шейку матки и слегка ее раскрывает. Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человеку следует несколько месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку.Те, кто овулируют на более поздних этапах цикла, например, должны ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. происходит.
После менструации (дни 5–10) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
Предовуляция (дни 10–14) : Организм начинает производить больше эстрогена.Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и начинает выглядеть как яичный белок.
Овуляция (день 14) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая. Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость. Выделение сначала может выглядеть мутным, а затем становиться гуще.
Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения могут снова иметь клейкую консистенцию. За 1-2 дня до менструации, как правило, выделяется мало или совсем нет выделений. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек, который овулирует очень поздно или рано, может обнаружить, что его цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодовитая жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует иметь половой акт в то время, когда они заметят плодородные выделения. Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только через 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте несколько дней.Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте наличие цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
Промокните область туалетной бумагой. Обратите внимание на видимую жидкость.
Вымойте руки. Осторожно введите палец примерно на полдюйма во влагалище.
Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за ее внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с вагинальными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазки и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции.Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников. Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, когда человек отслеживал изменения жидкости в течение нескольких циклов.Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции. Комбинация подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция.Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы контроля овуляции могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

Определение фертильности от Merriam-Webster

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

fer · til · i · ty | \ (ˌ) fər-ˈti-lə-tē \ 1 : качество или состояние фертильности

2 : уровень рождаемости населения

Примеры фертильности в приговоре

Она изучила влияние загрязнения на плодовитость местного рыбного населения. Врач назначил тест на его фертильность .Район известен своей почвой плодородия . фертильность его воображения

См. другие недавние примеры в Интернете Некоторые варианты лечения эндометриоза, такие как гормональная терапия, действительно могут снизить влияние этого состояния на фертильность , сообщал ранее SELF. - Сара Джейкоби, SELF , «Оливия Калпо обнаружила, что у нее эндометриоз - и призывает людей серьезно относиться к болезненным периодам», 27 августа.2020 А теперь Хилтон рассказала о том, насколько Кардашьян помогла ей - в частности, в ее собственном путешествии по фертильности . - Элизабет Гулино, refinery29.com , «Пэрис Хилтон говорит, что Ким Кардашьян призвала ее заморозить яйца», 24 августа 2020 г. Институт Брукингса предсказал, что рождаемость снизится на 300 000 до 500 000 в 2021 году - модель, основанная на фертильности поведение во время испанского гриппа 1918 года и недавней Великой рецессии.- Эмма Хинчлифф, Fortune , «34% потенциальных родителей говорят, что могут иметь детей раньше из-за COVID-19», 24 августа 2020 г. В отличие от людей и многих других млекопитающих, включая леопардов, газелей и антилоп, зоологи не знаю, как вызвать или манипулировать циклами фертильности панд . - Робин Райт, Житель Нью-Йорка , «Чудо выведения детеныша панды во время пандемии», 22 августа 2020 года Неда ДеМайо, президент организации «Возвращение к свободе», заявила, что для надлежащего содержания лошадей потребуется надежная фертильность управляющая программа.- The Salt Lake Tribune , «3 больших загона одобрены для проведения облав на диких лошадях на западе США», 21 августа 2020 года Неда ДеМайо, президент организации «Возвращение к свободе», заявила, что для надлежащего содержания лошадей потребуется надежный контроль фертильности программа. - Скотт Соннер, Star Tribune , «3 больших загона, одобренные для сбора информации о диких лошадях в западных США», 21 августа 2020 г. Но соединения четвертичных также связаны с проблемами развития и фертильности у мышей, пишет Лим, и с негативными изменениями в клеточные процессы.- Робин Ллойд, Scientific American , «Сводка новостей о коронавирусе, 15 августа - 21 августа», 21 августа 2020 г. Тестовые полоски Easy Healthcare побуждают клиентов загрузить бесплатное приложение Premom в дополнение к отслеживанию фертильности . - Тоня Райли, Washington Post , «По словам исследователей, популярное приложение по фертильности обменивается данными без согласия пользователя», 20 августа 2020 г.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «плодородие».«Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное использование плодородия

XV век в значении, определенном в значении 1

Подробнее о фертильности

Процитируйте эту запись

«Плодородие». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/fertility.По состоянию на 6 сентября 2020 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения для фертильности

fer · til · i · ty | \ ˌFər-ˈti-lə-tē \

Дети Определение фертильности

: состояние фертильности почва плодородие

плодородие | \ (ˌ) fər-ˈtil-ət-ē \

Медицинское определение фертильности

1 : качество или состояние фертильности

2 : рождаемость населения

Комментарии к фертильности

Что заставило вас поискать фертильность ? Расскажите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

Синдром поликистозных яичников и фертильность: причины, симптомы и последствия

Синдром поликистозных яичников - это заболевание, которое врачи связывают с дисбалансом женских половых гормонов. Дисбаланс может вызвать множество симптомов и повлиять на фертильность женщины.

Каждый месяц у женщин детородного возраста на поверхности яичника развиваются крошечные, заполненные жидкостью кисты, известные как фолликулы. Женские половые гормоны, в том числе эстроген, заставляют один из фолликулов производить зрелую яйцеклетку.Затем яичник выпускает эту яйцеклетку, и она вырывается из фолликула.

У женщин с синдромом поликистозных яичников или СПКЯ наблюдается дисбаланс женских половых гормонов. Дисбаланс может препятствовать развитию и выпуску зрелых яиц. Без зрелой яйцеклетки не может быть ни овуляции, ни беременности.

Гормональный дисбаланс может также включать аномальное повышение уровня тестостерона, который в первую очередь является мужским половым гормоном. Женщины также производят тестостерон, хотя обычно в небольших количествах.

Управление по охране здоровья женщин США (OWH) отмечает, что СПКЯ поражает 5–10 процентов женщин в возрасте 15–44 лет. Они описывают СПКЯ как «частую и излечимую причину бесплодия».

Поделиться на Pinterest PCOS может привести к изменению состояния волос и кожи на лице. Генетические факторы могут играть роль.

Специалисты точно не знают, что вызывает СПКЯ, но это может быть связано с генетическими факторами. Если у матери или сестры женщины есть заболевание, у нее больше шансов на его развитие, чем у других.

Наряду с генетической связью избыток инсулина в организме также увеличивает риск развития СПКЯ у женщин. Инсулин - это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, и организм использует его для преобразования сахара из пищи в энергию.

Женщины с СПКЯ часто имеют инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность связана с неспособностью организма правильно снижать уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови может стать слишком высоким, что приведет к еще большему производству инсулина.

Слишком большое количество инсулина также увеличивает выработку тестостерона, что приводит к некоторым симптомам СПКЯ.

Симптомы могут возникнуть в любом возрасте и в любое время репродуктивного возраста человека. Симптомы также могут со временем меняться.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов СПКЯ включают следующие:

Не у всех с СПКЯ будут одинаковые признаки или симптомы.

СПКЯ может по-разному влиять на фертильность человека.

Проблемы овуляции обычно являются основной причиной бесплодия у женщин с СПКЯ. Овуляция может не произойти из-за увеличения выработки тестостерона или из-за того, что фолликулы на яичниках не созревают.

Даже если происходит овуляция, гормональный дисбаланс может помешать правильному развитию слизистой оболочки матки, что позволит имплантировать зрелую яйцеклетку.

Из-за дисбаланса гормонов овуляция и менструация могут быть нерегулярными. Непредсказуемый менструальный цикл также может затруднить беременность.

Бесплодие часто является одним из основных осложнений СПКЯ, но не единственным.

Люди с СПКЯ также имеют более высокий риск, чем другие:

По данным OWH, примерно у половины всех женщин с СПКЯ в возрасте до 40 лет развивается преддиабет или диабет.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто испытывает трудности с беременностью, должен поговорить с врачом, который объяснит варианты лечения.

Всем, кто обеспокоен тем, что они не могут забеременеть или у которых есть симптомы, которые могут указывать на СПКЯ, следует обратиться к врачу. Даже если женщина не хочет забеременеть, ранняя диагностика СПКЯ может помочь предотвратить осложнения.

Существует множество возможных причин бесплодия, но оценка СПКЯ может помочь нацелить лечение и повысить шансы на зачатие.

Если женщина действительно забеременела, также важно знать, присутствует ли СПКЯ, поскольку исследования показали более высокий риск осложнений беременности, связанных с СПКЯ.

Эти осложнения могут включать:

гестационный диабет
преждевременные роды
высокое кровяное давление во время беременности

Не существует специального теста для диагностики СПКЯ. Врач ставит диагноз на основании нескольких факторов.

Обследования могут включать:

медицинский осмотр
история болезни
анализы крови на уровень гормонов
анализы крови на уровень глюкозы
ультразвуковое сканирование

В настоящее время лекарства от СПКЯ не существует.Однако лечение может увеличить шансы на зачатие у желающих забеременеть. Это также может помочь людям справиться с симптомами.

Симптомы различаются у разных людей, поэтому лечение не всегда одинаковое. Варианты также зависят от того, желает ли человек забеременеть.

Лечение симптомов PCO может включать:

Противозачаточные таблетки для коррекции гормонального дисбаланса.
Препараты, повышающие чувствительность к инсулину, для улучшения использования организмом инсулина и, соответственно, выработки тестостерона.
В случае диабета , лекарство для контроля уровня сахара в крови.
Упражнения и здоровое питание для улучшения общего самочувствия и контроля веса.

Поддержание здорового веса может помочь снизить уровень инсулина и тестостерона и улучшить симптомы.

Если женщина желает забеременеть, врач может прописать лекарства для регулирования менструального цикла и стимулирования овуляции. Операция может быть вариантом, если лекарства не улучшают фертильность.

Лапароскопическое сверление яичников - это хирургический вариант. В этой процедуре хирург делает небольшие надрезы в брюшной полости и вводит иглу с электрическим током.

Они используют электрический ток для разрушения небольшого количества ткани, вырабатывающей тестостерон в яичнике. Снижение уровня тестостерона может привести к регулярной овуляции.

Ниже приведены некоторые советы по образу жизни, которые могут помочь повысить фертильность.

Контроль веса

Для людей с избыточным весом похудание может помочь сбалансировать гормональную продукцию и увеличить шансы на овуляцию и беременность.

Согласно OWH, даже 10-процентная потеря веса может помочь человеку с избыточным весом и проблемами фертильности восстановить нормальную овуляцию.

Люди с низким весом, у которых возникают проблемы с зачатием, также могут захотеть обратиться к врачу, поскольку это может быть еще одним фактором риска бесплодия.

Управление стрессом

Поиск здоровых способов справиться со стрессом также может повысить фертильность.

Длительный стресс может повлиять на гормоны. Например, продолжающийся стресс может повысить уровень кортизола в организме, что может вызвать повышение выработки инсулина.Высокий уровень инсулина может привести к дисбалансу женских половых гормонов и бесплодию.

Советы по управлению стрессом включают:

регулярные физические упражнения
балансирование работы и дома
времяпрепровождение с друзьями и семьей
высыпание

диетические изменения

У некоторых людей с СПКЯ низкий гликемический индекс диета может улучшить симптомы и фертильность.

Диета с низким гликемическим индексом предполагает употребление меньшего количества продуктов, вызывающих скачок уровня сахара в крови.

Предотвращение скачков означает, что уровень сахара в крови становится более стабильным, что приводит к снижению уровня инсулина и снижению выработки тестостерона.

Узнайте больше о продуктах, которые нужно есть, и о продуктах, которых следует избегать при СПКЯ.

СПКЯ - лишь одна из многих возможных причин женского бесплодия. Вот некоторые распространенные причины:

Эндометриоз : Рост ткани матки за пределами матки также может привести к бесплодию, особенно если он развивается в маточных трубах.

Структурные проблемы : Проблемы со строением маточных труб или других частей репродуктивной системы могут затруднить беременность.

Миома : Эти доброкачественные опухоли в матке могут вызвать проблемы с фертильностью, препятствуя имплантации.

Однако многие женщины с проблемами фертильности, в том числе с СПКЯ, могут забеременеть с помощью медицинской помощи.

Первый шаг к увеличению шансов на беременность - это обратиться к врачу и поставить точный диагноз.Таким образом они смогут начать лечение как можно скорее.