Главная » Разное » Окно зачатия в женском календаре что это

Окно зачатия в женском календаре что это


Что такое фертильное окно. Отличие от овуляции. Расчет дней для зачатия

Вы с супругом решили как можно скорее стать родителями? Тогда воспользуйтесь женским календарем. Он поможет рассчитать фертильность цикла. Зная благоприятные для зачатия дни, вы сможете быстро забеременеть.

Содержание статьи

  1. Фертильность и лучший период для зачатия

  2. Отличие овуляции от окна фертильности

  3. Факторы, влияющие на фертильность

  4. Как рассчитать окно фертильности

В статье мы расскажем о том, что такое окно фертильности в женском календаре, его симптомах и способах определения.

Фертильность и лучший период для зачатия

Фертильность — это способность женщины зачать ребенка. Она возможна только при слаженной работе гормональной и репродуктивной систем. Во время менструального цикла у женщины есть период, когда она с наибольшей долей вероятности может забеременеть. Этот период называется окном фертильности.

У каждой женщины этот период индивидуален, поскольку зависит от регулярности цикла и продолжительности лютеиновой фазы. При длине цикла 28 дней окно фертильности в календаре месячных выпадает на 10 — 16 дни менструального цикла. О том, как рассчитать благоприятный для зачатия период, мы поговорим ниже.

Отличие овуляции от окна фертильности

Фертильность — это способность женщины зачать малыша, признак здоровой репродуктивной и гормональной систем. Если одна из них работает неправильно, это может помешать осуществлению заветной мечты — возникает риск бесплодия или невынашивания беременности.

Овуляция — это основа хорошей фертильности. С одной стороны, без нее невозможно зачать малыша, поскольку именно в этот момент выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. С другой стороны, и овуляция возможна только при балансе половых гормонов и общем женском здоровье. И даже если овуляция наступила, это не значит, что женщина забеременеет.

В этом и заключается разница между фертильностью и овуляцией: хорошая фертильность подразумевает, что репродуктивная система женщины работает корректно, но наличие овуляции не гарантирует зачатие на 100%.

Факторы, влияющие на фертильность

Репродуктивная система — сложный механизм. Малейший сбой может затруднить зачатие ребенка. Поэтому так важно поддерживать хорошую фертильность.

Вот факторы, которые ее определяют:

  • баланс гормонов. Только в этом случае организм женщины будет готов к зачатию ребенка;
  • регулярный менструальный цикл;
  • здоровая матка, в которой будет развиваться плод;
  • проходимость маточных труб — иначе оплодотворение невозможно;
  • здоровые половые органы — без воспалительных процессов, опухолей и кист.

Важно и общее состояние здоровья, поскольку любое заболевание может нарушить фертильность. Особенно это касается нарушений работы щитовидной железы, метаболических нарушений, гипо- и гиперплазии эндометрия, ановуляции.

Когда возможно зачатие

Яйцеклетка, как правило, выходит из яичника за 2 недели до начала месячных. Неоплодотворенная яйцеклетка живет 12 часов, а сперматозоиды — в среднем в течение 3 суток после эякуляции. Поэтому забеременеть женщина может не только в день овуляции, но и за 3 дней до нее, когда яйцеклетка только вышла из яичника.

Если вы хотите, чтобы беременность наступила как можно скорее, «ловите» овуляторные дни — в этот период ваша способность к зачатию резко повышается.

Как рассчитать окно фертильности

Существует несколько способов определения фертильной фазы. Все они преследуют одну цель — определить день наступления овуляции.

Календарный метод вычисления

Чтобы рассчитать фертильность, цикл должен быть регулярным. Вам нужно вести женский календарь. Так вы будете знать среднюю продолжительность менструального цикла.

Затем нужно рассчитать лютеиновую (прогестероновую) фазу — период менструального цикла от овуляции до менструального кровотечения. У большинства женщин лютеиновая фаза длится 2 недели. На 13 — 18 дни до начала месячных ваш организм более всего способен к зачатию. Так, при цикле 28 дней фертильная фаза приходится на 10 — 16 дни цикла.

Цервикальный двухдневный метод

На протяжении всего цикла женские органы выделяют слизь. И в каждый период цикла ее консистенция меняется. По характеру выделений можно определить наступающую овуляцию. Свои наблюдения записывайте в женский календарь.

Сначала, как только закончатся месячные, цервикальная слизь может вовсе не выделяться. Через несколько дней она становится густой и мутной. А за несколько дней до наступления овуляции становится жидкой, эластичной и прозрачной, ее становится больше. Попробуйте растянуть ее между пальцами — это верный симптом скорой овуляции. Еще одно характерное свойство — слизь похожа на белок сырого яйца.

Если вы используете этот метод для определения окна фертильности, вам нельзя:

  • спринцеваться;
  • пользоваться кремами и спреями для интимной гигиены.

Эти средства меняют качество цервикальной слизи, а значит снижают достоверность метода.

Измерение базальной температуры

Заключается в измерении температуры в прямой кишке.

Когда яйцеклетка выходит из яичника, базальная температура повышается на 0,5 °C. Чтобы заметить такое незначительное колебание, нужно измерять базальную температуру каждое утро, не вставая с постели. Использовать лучше специальный или ртутный термометр. А вот электронный подходит менее всего, поскольку недостаточно точный. Данные лучше записывать в женский календарь.

Как только температура повысилась, пора действовать.

Симптотермальный, или комплексный метод

Объединяет несколько способов определения окна фертильности — измерение базальной температуры, оценку цервикальной слизи и календарный метод. Поэтому он дает самые достоверные и надежные данные.

Измеряйте базальную температуру и оценивайте цервикальную слизь и фиксируйте данные об изменениях.

Когда слизь станет прозрачной, водянистой и эластичной, а базальная температура повысится, это верные симптомы овуляции и окна фертильности. У вас есть как минимум 72 часа после этих изменений, чтобы зачать малыша.

Календарь зачатия

Как работает календарь зачатия?

Этот полезный инструмент может определять 3 типа информации с разных точек зрения всего за несколько кликов. Есть две вкладки, из которых вы можете выбрать, чтобы отслеживать свой менструальный цикл и важные даты, такие как дата овуляции на следующие 12 месяцев вместе со сроком беременности, или можно найти дату зачатия.

На вкладке 1 календарь зачатия использует ваш первый день последнего менструального цикла и продолжительность менструального цикла, чтобы отображать анализ следующих менструальных циклов с точки зрения фертильных дней, когда вы можете зачать ребенка с особым интересом. в дату овуляции и предполагаемый срок беременности в случае беременности.

По вкладке 2 и можно узнать предполагаемую дату зачатия.

Пример предсказания зачатия:

■ Первая вкладка: Пример расчета для цикла из 28 дней, начатого 10 ноября -го 2014: (показаны первые 5 месяцев)

Дата овуляции Самые плодородные дни Предполагаемый срок оплаты
24 ноября 2014 г. 22 - 26 ноября 2014 г. 17 августа 2015 г.
22 декабря 2014 г. 20 - 24 декабря 2014 г. 14 сентября 2015 г.
19 января 2015 г. 17 - 21 января 2015 12 октября 2015 г.
16 февраля 2015 г. 14 - 18 февраля 2015 г. 09 ноя.2015
16 марта 2015 г. 14 марта - 18 марта 2015 г. 7 декабря 2015 г.

■ Вторая вкладка: Например, человек, родившийся 15 марта 1986 года, скорее всего, был зачат около 22 июня 1985 года.

Или беременная женщина с продолжительностью цикла 29 дней и первым днем ​​последнего периода 30 апреля 2014 года, вероятно, зачала 12 мая -го 2014 года.

Что такое зачатие?

Зачатие также известно как оплодотворение или оплодотворение и представляет собой момент слияния мужской спермы и женской яйцеклетки. Этот процесс приводит к развитию эмбриона, который во время беременности через 38 недель превратится в новорожденного, готового к рождению.

Зачатие обычно происходит в течение 5-7 фертильных дней в середине менструального цикла с наибольшим шансом на зачатие, в день овуляции.

Дата зачатия зависит от даты менструального цикла женского тела, поскольку слияние яйцеклетки и сперматозоидов может происходить только тогда, когда яйцеклетка созревает и выходит из яичника, а это происходит только во время овуляции.

Список литературы

1) Wilcox AJ, Baird DD, Weinberg CR (1999) Время имплантации Conceptus и прерывание беременности. Медицинский журнал Новой Англии 340 (23): 1796–1799

2) Beckmann CRB. (2010) Акушерство и гинекология. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.стр. 306–307

14 декабря 2014 г.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы расскажем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные 5830 беременных женщин.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти результаты должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы в нижней части живота
  • более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Приборы для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможно зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодовитые
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы, повышающие вероятность зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, имеют 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперма может сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Таким образом, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетки эффективны более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном употреблении около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или у которого нет овуляции, также следует поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

эффектов возраста, здоровья и др.

В зависимости от того, в каком штате, округе или школьном округе вы выросли, ваши знания о репродукции и зачатии сильно различаются. Хотя в 39 штатах и ​​округе Колумбия требуется какое-то половое воспитание, только 44% штатов требуют, чтобы содержание было точным с медицинской точки зрения. (Это настоящая головная боль). Хотя некоторые подростки узнают, что воздержание - единственный способ избежать зачатия, оказывается, что обучение только воздержанию на самом деле вредит подросткам, приводя к увеличению показателей подростковой беременности и инфекций, передаваемых половым путем.

В этом посте мы выйдем далеко за рамки вашего школьного пола, чтобы дать вам (с медицинской точки зрения) сводку о ваших шансах на зачатие и о том, как на эти шансы влияют такие вещи, как ваш цикл, возраст, предыдущий и текущий использование противозачаточных средств, такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и многое другое.

Независимо от того, активно ли вы пытаетесь зачать ребенка (TTC) или активно избегаете зачатия, мы хотим, чтобы у вас была информация, необходимая для достижения ваших репродуктивных целей, какими бы они ни были.

Вкратце о данных

  • Вероятность зачатия в день перед овуляцией, наиболее плодородным днем ​​вашего цикла, составляет 42% (макс.). (Источник)
  • В среднем 68% женщин в возрасте от 20 до 44 лет зачатие в течение трех месяцев после TTC, а 92% - в течение 1 года после TTC. (Источник)
  • 45% людей в возрасте 25 лет и младше зачатие в течение одного цикла; в то время как 20% людей в возрасте 35 лет и старше зачат в течение одного цикла. (Источник)
  • По сравнению с женщинами, которые никогда не использовали противозачаточные средства, разница в частоте наступления беременности через 12 месяцев у тех, кто раньше принимала таблетки и бывало ВМС, составляет 0%.(Источник)
  • Частота неудач (сколько женщин забеременеет в течение года) для обратимых контрацептивов длительного действия, таких как ВМС, составляет 1%.
  • 10% женщин страдают СПКЯ, заболеванием, которое связано с нерегулярной и нечастой овуляцией, что затрудняет естественное зачатие.

Вернемся к истокам: что такое концепция?

Зачатие немного более тонкое, чем история любви яйцеклетки к сперме, сперматозоида к яйцеклетке и - вуаля! - зачатие. Конечно, это правда, что встреча яйцеклеток и сперматозоидов - необходимое условие для беременности, но давайте разберемся, почему это немного сложнее.

Хотя мы рождаемся со всеми яйцами, которые у нас когда-либо будут (более миллиона!), И к моменту достижения половой зрелости у нас останется примерно 400000 яиц, почти все эти яйца находятся во взвешенном состоянии в неразвитом состоянии - это только в За несколько месяцев до овуляции яйцеклетка вырастет и превратится в яйцеклетку, которую можно оплодотворять.

Во время овуляции обычно из фолликула, в котором она выросла и развивалась, выделяется одна яйцеклетка. Чтобы яйцеклетка прошла от яичника до конца трубки, требуется около 30 часов.Яйцо отдыхает там, а затем ждет еще 30 часов. Через 24 часа, если оплодотворение не происходит, ПОРОСИТЕ яйцо.

Если какие-либо сперматозоиды ждали в репродуктивном тракте до наступления овуляции (в конце концов, они могут выжить в женских репродуктивных путях примерно до пяти дней) или если сперматозоиды попадают в репродуктивные тракты и когда яйцо выпущено, может произойти оплодотворение.

Большинство медицинских работников сходятся во мнении, что оплодотворенная яйцеклетка не означает успешного зачатия.Оплодотворенной яйцеклетке требуется около шести дней, чтобы попасть в матку, где она затем впивается пятками в слизистую оболочку матки (в среднем оплодотворенная яйцеклетка имплантируется через 6-10 дней после зачатия в маточную трубу).

Только в этот момент он может начать дальнейшее развитие и получать питательные вещества, необходимые для наступления беременности. Только около 40% оплодотворенных яйцеклеток преодолеют это препятствие, связанное с имплантацией в слизистую оболочку матки (предостережение: эти данные трудно получить, поэтому оценки этой статистики могут широко варьироваться), и это после этого момента что большинство медицинских работников сочли бы это беременностью.

Как меняются ваши гормоны до, во время и после овуляции

Здесь мы объясним, как колеблются уровни эстрадиола, лютеинизирующего гормона (ЛГ) и прогестерона - и что отслеживание каждого из этих гормонов может рассказать вам об овуляции.

Каковы шансы на зачатие во время цикла?

Если у вас регулярные месячные и нет таких состояний, как СПКЯ, которые влияют на овуляцию, у вас будет овуляция примерно в середине цикла (дни 10-14), примерно в 92–96% циклов; в оставшихся 4-6% циклов овуляция никогда не происходит (это совершенно нормально).

В цикле, в котором происходит овуляция, недавние оценки показывают, что вероятность зачатия составляет от 3% за семь дней до овуляции и 42% за день до овуляции. По оценкам других исследований, пиковая вероятность зачатия немного ниже - около 38%, по мнению одних, или 20% по мнению других. Различия в методологии исследования и демографические характеристики женщин, включенных в их выборку (например, возраст, если женщины с какими-либо репродуктивными заболеваниями были обследованы), частично могут объяснить различия в оценках между исследованиями.

Поскольку сперматозоиды могут жить в женских половых путях до пяти дней, вполне возможно * забеременеть, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, а не в день самой овуляции, если эти пять дней совпадают вообще за 24 часа, когда яйцеклетка может быть оплодотворена. Занятие сексом в дни, предшествующие овуляции, даже если овуляция еще не произошла, делает вероятным, что некоторое количество сперматозоидов будет ждать яйцеклетку, когда она выйдет. При этом шансы на зачатие тем выше, чем ближе вы приближаетесь к овуляции.

За пределами «фертильного окна» (т. Е. За семь дней до овуляции, день овуляции и день после овуляции) физиологически невозможно зачать ребенка, если у вас есть циклы и периоды регулярной длины. Это означает, что вы не можете забеременеть во время менструации и не можете забеременеть через несколько дней после овуляции. Это изменится, если ваша фолликулярная фаза ненормально короткая. При этом помните, что не каждая женщина овулирует на 14 день. Если вы овулируете на 9 или 10 день, это означает, что вы можете забеременеть от секса, который у вас был на 4 или 5 день менструации (# математика).

Сколько времени в среднем нужно для зачатия?

Согласно одному крупному исследованию женщин в возрасте от 20 до 44 лет, у обычных владельцев маток, которые какое-то время не принимали никаких противозачаточных средств, около 38% зачатие в течение одного месяца после TTC, 68% - в течение трех. месяцев, 81% в течение шести месяцев и 92% в течение 12 месяцев. Это означает, что среди пар, которые являются TTC и не забеременели в течение первых шести месяцев, только половина этих пар забеременеет в следующие шесть месяцев.Другие исследования дали несколько иные оценки, некоторые предполагают, что процент женщин, зачатых в течение первых 12 месяцев, ближе к 84%.

Как контроль рождаемости влияет на время, необходимое для зачатия?

Если вы недавно прекратили использовать небарьерный метод контроля над рождаемостью (т. Е. Не спермицид или презервативы), эти цифры могут немного отличаться в зависимости от того, что вы использовали.

Группа исследователей недавно провела систематический обзор существующей работы о том, как различные методы контроля рождаемости влияют на вероятность забеременеть в течение 12 месяцев после TTC.Вот что они обнаружили:

  • 74,7% для бывших пользователей имплантата
  • 77,74% для бывших пользователей инъекций
  • 87,04% для тех, кто использовал экс-пероральные контрацептивы
  • 84,75% для бывших пользователей ВМС (нет разницы между гормональными и Негормональные ВМС)

У женщин, использующих разные формы пероральной контрацепции, время до зачатия схоже - это означает, что то, как скоро вы забеременеете после прекращения приема таблетки, не зависит от того, была ли таблетка комбинированным пероральным контрацептивом. или таблетка, содержащая только прогестин, или дозировка таблетки.Время до беременности также, вероятно, не зависит от продолжительности использования оральных контрацептивов.

Главный вывод здесь? Нет задержки в возобновлении фертильности у женщин, отказавшихся от самых популярных методов контроля рождаемости, но женщины, отказавшиеся от имплантата и инъекционных методов, могут столкнуться с небольшой задержкой. На возобновление фертильности без задержки, похоже, не влияет и то, как долго использовались методы контрацепции. Для получения дополнительной информации вы можете ознакомиться с этим постом, в котором рассказывается о влиянии контроля над рождаемостью на фертильность.

Есть ли шанс на зачатие, если вы в настоящее время принимаете противозачаточные средства?

Скорее всего, если вы в настоящее время используете противозачаточные средства, вы не являетесь ТТК, но то, насколько успешно ваш метод контрацепции предотвращает беременность, существенно зависит от того, что вы используете.

Эффективность методов контроля рождаемости измеряется двумя способами: один из них ориентирован на безупречное использование (т. Е. Насколько эффективен этот метод, если люди используют его именно так, как он предназначен для использования?), А другой - на типичном использовании (i .д., насколько эффективен этот метод с учетом того, как люди используют его в реальном мире?). Здесь мы сосредоточимся на типичном использовании, потому что это более актуально в реальном мире.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), наименее эффективным методом контроля рождаемости является спермицид - из пар, которые используют этот метод только в течение года, 28 из 100 испытают незапланированную беременность в течение первой год обычного использования.

В течение года это число падает до 18 из 100 для презервативов, а затем до 9 из 100 для таблеток, пластыря и кольца.Хотя частота неудач 9 из 100 кажется высокой для этих гормональных методов, важно помнить, что эта частота учитывает ошибки пользователя. Поскольку женщины не всегда принимают таблетки по назначению и не меняют свои пластыри и кольца, когда они должны это сделать, частота отказов этих методов выше, чем при идеальном использовании.

Есть некоторые методы контроля рождаемости, которые требуют меньших действий со стороны женщин; Например, если вы получили ВМС, вам ничего не нужно делать, чтобы убедиться, что она работает, кроме как не забывать заменять ее каждые 3–10 лет (в зависимости от типа).Эти методы, называемые обратимыми контрацептивами длительного действия (сокращенно LARC), имеют частоту неудач менее 1%.

Как возраст влияет на уровень зачатия на основе цикла и время до беременности?

Если вы читали некоторые из наших предыдущих сообщений в блоге о старении и фертильности или использовали наш инструмент временной шкалы, вы, вероятно, знаете, что фертильность уменьшается с возрастом женщин (и мужчин!). Эти изменения фертильности зависят как от того, сколько яиц у нас осталось, так и от того, насколько они здоровы. В совокупности изменения в качестве и количестве яиц затрудняют зачатие с возрастом.

Есть некоторые данные крупномасштабных исследований, изучающих влияние возраста на уровень зачатия на основе цикла. Согласно одному исследованию 2002 года, шансы на зачатие во время «фертильного окна» уменьшаются с возрастом. Например, в то время как это исследование оценило вероятность зачатия за два дня до овуляции примерно 50% для женщин в возрасте от 19 до 26 лет, для женщин в возрасте от 35 до 39 лет вероятность зачатия составляла менее 30%. подтвердили эти результаты, показав, что вероятность зачатия в зависимости от дня цикла в «фертильном окне» ниже среди женщин старшего возраста.

Время до беременности также может различаться у женщин разного возраста - на основе одного набора оценок, в то время как около 45% женщин в возрасте 25 лет и младше могут зачать ребенка после одного цикла, этот показатель ближе к 20% для женщин старше 35 лет. Другое исследование показало, что 92% женщин в возрасте 19-26 лет успешно забеременеют после одного года попыток забеременеть. Это число снижается до 86% для женщин в возрасте 27–34 лет и до 82% для женщин в возрасте 35–39 лет. (Примечание: в этом исследовании используются более узкие возрастные рамки и данные только из одной выборки.) Хотя эти данные не предполагают, что показатели зачатия после 12 месяцев TTC резко упадут в возрасте от 19 до 39 лет, они все же предполагают прочную взаимосвязь между возрастом и фертильностью у женщин.

Главный вывод здесь? Ваши шансы на зачатие в каждый день вашего «фертильного окна» меняются с возрастом, и это отчасти может объяснить, почему у пожилых женщин время до беременности больше.

Как медицинские условия влияют на мои шансы на зачатие?

Различные медицинские условия могут (а могут и не!) Влиять на частоту овуляции, вероятность имплантации оплодотворенной яйцеклетки и вероятность вынашивания беременности.Хотя существует множество заболеваний, которые могут повлиять на зачатие, здесь мы сосредоточимся на трех распространенных и часто не диагностируемых: СПКЯ, эндометриозе и заболеваниях щитовидной железы.

СПКЯ и зачатие

СПКЯ поражает 1 из 10 женщин и является одним из основных виновников бесплодия среди пар, обращающихся за лечением в клиники вспомогательной репродукции. У женщин с СПКЯ овуляция нерегулярна и происходит реже. Это означает, что у женщин с СПКЯ овуляция происходит нечасто (если вообще происходит), а овуляция не всегда происходит с предсказуемыми интервалами.

Существуют подтвержденные наукой, одобренные FDA варианты для женщин с СПКЯ, повышающие их шансы на зачатие, которые работают за счет повышения частоты и регулярности овуляции. Введение кломида увеличивает шансы на овуляцию у женщин с СПКЯ, метформин тоже. Женщины с СПКЯ подвержены повышенному риску неблагоприятных исходов беременности, что означает, что им могут потребоваться дополнительные посещения врача при попытке зачать ребенка и после того, как зачатие произошло.

Эндометриоз и зачатие

Эндометриоз - это состояние, характеризующееся разрастанием ткани эндометрия за пределами матки, и может проявляться в виде сильных спазмов, давления, вздутия живота, головных болей и кровотечения.Примерно от 6 до 10% женщин страдают эндометриозом, а среди женщин с бесплодием до 50% может иметь эндометриоз (независимо от того, диагностирован он или нет). По данным Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), гипотеза о том, что эндометриоз является причиной бесплодия является спорной. Что не вызывает таких споров? Лекарства на основе репродуктивных гормонов, прописанные для облегчения симптомов эндометриоза, могут быть неприемлемыми для женщин с ТТК, поскольку они нарушают вашу способность к зачатию.В этих случаях могут помочь хирургия или вспомогательные репродуктивные технологии, хотя недавнее заключение комитета ASRM подчеркнуло, что существуют неоднозначные выводы о том, насколько эффективны эти варианты.

Дисфункция щитовидной железы и репродуктивное здоровье

Ваша щитовидная железа регулируется осью гипоталамус-гипофиз (HPA) - динамическим дуэтом, состоящим из гипоталамуса (части мозга, вырабатывающей гормоны) и гипофиза (который ждет сигнала от гипоталамуса).Когда что-то происходит в одной области HPA, это часто запускает цепную реакцию в других областях. Что это означает: повышенный или пониженный уровень гормонов щитовидной железы может изменить наши репродуктивные гормоны и нарушить менструальный цикл, что затрудняет зачатие. Но то, что у вас гипо- или гипертиреоз, не означает, что вы не можете забеременеть. В одном исследовании группы из почти 400 женщин, страдающих бесплодием, у 24% участников был обнаружен гипотиреоз, но в течение года лечения 76% смогли забеременеть.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, и зачатие

Также возможно иметь заболевание, которое не влияет на овуляцию или фертильность, но принимать лекарства от этого состояния, которые влияют. Например, нет никаких оснований полагать, что у женщин с легкой скелетно-мышечной болью будут проблемы с овуляцией. Но недавнее исследование показало, что лекарство, используемое для лечения боли в группе этих женщин - нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - снижает уровень прогестерона и нарушает овуляцию, что негативно влияет на шансы на зачатие.Есть также доказательства того, что лекарства от психических расстройств, такие как антидепрессанты, могут влиять на фертильность.

Если у вас диагностировано заболевание или вы принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом перед TTC. Они смогут дать вам важную информацию о том, как ваши диагнозы и лекарства могут повлиять на ваши шансы на зачатие (если вообще могут), и предложить шаги, которые помогут вам максимизировать эти шансы.

Как я могу увеличить свои шансы на естественное зачатие?

Ах да, вопрос на миллион долларов.Поскольку существует множество факторов, влияющих на ваши шансы на зачатие, вы можете сделать несколько разных вещей, чтобы склонить чашу весов в вашу пользу.

Возможно, самое важное, что вы можете сделать для повышения своих шансов, - это отслеживать свои циклы и время полового акта в период овуляции. В конце концов, если вы не занимаетесь сексом в период фертильного периода, ваши шансы на зачатие равны нулю. Поскольку шансы на зачатие увеличиваются за пять дней до овуляции и достигают максимума за день до овуляции, вам следует заниматься сексом в это время, если вы хотите зачать ребенка.Хотя некоторые источники предполагают, что в это время вам следует заниматься сексом через день, нет эмпирических исследований, показывающих, какова оптимальная частота полового акта, но вполне вероятно, что чем чаще, тем лучше.

Чтобы выяснить, на каком этапе цикла вы находитесь, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции (OPK), также известные как тесты на овуляцию, которые используют гормоны (в частности, лютеинизирующий гормон), чтобы определить, происходит ли у вас овуляция. Тест Modern Fertility Ovulation Test определяет низкий, высокий или пиковый уровень ЛГ.Ежедневное отслеживание уровня ЛГ дает вам больше информации о периоде фертильности и закономерностях овуляции, чем при использовании стандартных тестов на овуляцию, дающих положительные / отрицательные результаты. (Эти тесты основаны на средних значениях ЛГ, которые не применимы к 1 из 10 из нас.)

Вы также можете использовать так называемые «симпто-термические» методы отслеживания цикла, которые включают измерение вашей температуры («тепловой ») И изучение определенных симптомов (« симпто »), таких как консистенция цервикальной слизи, чтобы определить, когда начинается и заканчивается ваше« окно фертильности ».Предыдущая работа показала, что отслеживание цикла с использованием этих симптомов может увеличить шансы на беременность у женщин с ТТС, как у тех, у кого есть проблемы с зачатием, так и у них нет.

Определенные факторы образа жизни также могут влиять на вероятность зачатия, поскольку они влияют на частоту овуляции, качество яйцеклеток и резерв яичников. Например, очень низкий или высокий процент жира в организме может затруднить зачатие. Еще одна вещь, которая усложняет задачу? Курение (включая вейпинг!) И ТГК влияют на гаметы (другое слово для половых клеток; яйца для женщин, сперма для мужчин) обоих полов.

Подводя итоги

Существует так много факторов, которые влияют на вероятность зачатия, что иногда может показаться чудом, что это вообще происходит. Итак, вот что мы знаем о шансах на зачатие:

  1. Из-за того, как долго сперма может жить в женских половых путях и как долго яйцеклетка может быть оплодотворена, зачать можно только в течение определенного периода цикла. . Шансы на зачатие увеличиваются по мере приближения к овуляции.
  2. Шансы на зачатие в каждый день цикла немного отличаются в зависимости от вашего возраста - чем моложе возраст, тем выше шансы. Из-за этого время до беременности тоже меняется с возрастом.
  3. Использовали в прошлом таблетки, инъекции, пластыри, ВМС? Нет никаких доказательств того, что это должно повлиять на ваши шансы на зачатие в долгосрочной перспективе, но время до беременности немного больше у тех, кто недавно прекратил использовать инъекции или имплантаты.
  4. Определенные заболевания, такие как СПКЯ и эндометриоз, затрудняют зачатие.Если вы думаете, что у вас может быть одно из этих состояний, лучше всего обратиться к акушеру-гинекологу или репродуктивному эндокринологу.

Хотя мы не можем контролировать такие вещи, как наш возраст или диагноз, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы лучше понять свою фертильность и повысить вероятность зачатия. Мы предлагаем несколько различных способов сделать это:

  • Современный тест на гормоны фертильности измеряет те же гормоны фертильности, которые доктор проверил бы в клинике репродуктивной медицины (за небольшую часть цены), и помогает вам понять, какова ваша фертильность. меняется со временем.Наш гормональный тест дает вам представление о количестве яиц, которые у вас есть, и может помочь вам определить проблемы, вызывающие тревогу, такие как СПКЯ или заболевания щитовидной железы, которые могут повлиять на ваше репродуктивное здоровье в будущем.
  • Современный тест на овуляцию на фертильность поможет вам точно определить уровень ЛГ, чтобы предсказать ваши 2 самых фертильных дня. С помощью нашего теста вы получите больше информации, чем просто положительный или отрицательный результат - вы сможете видеть ежедневные изменения своего ЛГ и отслеживать низкие, высокие или пиковые уровни. Это ключ к пониманию того, находитесь ли вы в своем окне фертильности и приближаетесь ли вы к овуляции (когда у вас самые высокие шансы на беременность).
  • Приложение Modern Fertility поможет вам легче найти период фертильности, регистрируя и отслеживая менструальный цикл, пол или оплодотворение, а также тесты на овуляцию.
  • И как только вы будете готовы пройти тест на беременность… Современный тест на беременность на фертильность так же точен со дня задержки менструации, как и другие тесты на беременность, и он более доступен. Это также работает как по волшебству с нашим приложением.

Наряду с нашими домашними тестами и цифровыми инструментами вы также можете отслеживать свою температуру и цервикальную слизь для дополнительных способов точно определить овуляцию и время полового акта соответственно, а также придерживаться здоровых привычек образа жизни.

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения доктором Джейн ван Дис, доктором медицины, FACOG. Доктор ван Дис - акушер-гинеколог, соучредитель и генеральный директор Equity Quotient и медицинский директор Ob Hospitalist Group.

.

Что означает зачатие для беременности? Кроме того, когда это происходит

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, клетки эмбриона начинают быстро делиться. Примерно через семь дней эмбрион представляет собой массу размноженных клеток, известную как бластоциста. Затем эта бластоциста идеально имплантируется в матку.

Тем не менее, когда яйцеклетка проходит через маточную трубу перед имплантацией, уровень гормона прогестерона начинает расти. Повышенный прогестерон вызывает утолщение слизистой оболочки матки.

В идеале, когда оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку в виде эмбриона бластоцисты, слизистая оболочка должна быть достаточно толстой, чтобы она могла имплантироваться.

В целом, от момента овуляции до имплантации этот процесс может занять от одной до двух недель. Если у вас 28-дневный цикл, это действительно приведет вас к 28-му дню - обычно к дню, когда у вас начинаются месячные.

Именно в этот момент большинство женщин могут подумать о том, чтобы пройти тест на беременность дома, чтобы узнать, беременны ли они.

Домашние тесты на беременность (анализы мочи) работают, реагируя с гормоном, присутствующим в моче, известным как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Уровень ХГЧ, также известного как «гормон беременности», увеличивается по мере развития беременности.

При проведении домашнего теста на беременность помните о нескольких вещах:

Во-первых, тесты различаются по своей чувствительности. Некоторым может потребоваться большее количество ХГЧ для получения положительного результата.

Во-вторых, женщины вырабатывают ХГЧ с разной скоростью во время беременности. Иногда тест на беременность может дать положительный результат через день после пропущенной менструации, в то время как другие могут занять неделю после пропущенной менструации, чтобы показать положительный результат.

Проблемы, связанные с периодом после зачатия

Зачатие не всегда означает, что беременность наступит и дойдет до полного срока.

Иногда у женщины может быть выкидыш во время беременности до имплантации эмбриона или вскоре после нее. У нее может быть кровотечение, связанное с выкидышем, примерно в то время, когда она ожидает менструации, и она никогда не осознает, что произошло зачатие.

Могут возникнуть и другие заболевания, например, пораженная яйцеклетка. Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, но не развивается.На УЗИ врач может увидеть пустой плодный мешок.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, примерно 50 процентов всех ранних выкидышей происходят из-за хромосомных аномалий. Если у сперматозоида и яйцеклетки нет 23 хромосом, эмбрион не сможет развиваться так, как ожидалось.

Некоторые женщины могут потерять беременность по неизвестной причине. Понятно, что это сложно для всех участников. Однако это не означает, что женщина не может снова забеременеть в будущем.

.

Смотрите также