Окно фертильности у женщин что это
особенности, симптомы наступления, как вычислить период созревания яйцеклетки
Научиться определять дату овуляции и фертильные дни мечтают практически все женщины. Для одних это важно, чтобы не забеременеть, другим же, наоборот, эта информация позволяет добиться долгожданного зачатия. Кроме того, умение вычислять период созревания яйцеклетки помогает выявить вероятные нарушения в репродуктивной системе, грамотно спланировать беременность, подобрать наиболее корректные способы контрацепции.
Характеристика физиологического явления
Наличие регулярного менструального цикла является одним из показателей крепкого женского здоровья. Однако, даже если месячные начались, это вовсе не гарантирует того, что в предыдущий период произошла овуляция. Таких неполноценных циклов в здоровом организме может быть не более двух за год.
Теоретически дату овуляции можно вычислить, высчитав середину менструального периода. Однако в действительности она способна меняться в меньшую либо большую сторону.
Причина этого кроется в различных внешних и внутренних факторах, затрудняющих точное определение момента выхода зрелой яйцеклетки.
Весь период менструального цикла сопровождается многочисленными преобразованиями и гормональными перестройками, оказывающими непосредственное влияние на общее самочувствие и состояние здоровья женщины. В некоторых случаях определить благоприятное время для зачатия можно с помощью собственных ощущений. Однако удаётся это далеко не всем.
Новый менструальный цикл начинается в первый день месячных. В этот период стартует созревание яйцеклетки у женщины. Такой процесс обычно длится около тринадцати дней и завершается на четырнадцатые-шестнадцатые сутки (при отсутствии неблагоприятных условий). При этом яйцеклетка достаточно созревает, чтобы встретиться со сперматозоидом, после чего осуществляется её оплодотворение. Если в течение суток встречи не произошло, она погибает.
Казалось, что может быть проще — вычислить один день за весь цикл и отказаться на это время от половых контактов, чтобы не забеременеть. Но тут прежде необходимо разобраться, что значит фертильные дни.
Непредсказуемость ситуации кроется в необычайной живучести сперматозоидов, находящихся в работоспособном состоянии в течение недели после попадания во влагалище. При этом, если яйцеклетка выйдет из фолликула, она может запросто встретиться с мужской половой клеткой и произойдёт зачатие. Отсюда следует, что беременность способна наступить за семь дней до овуляции (фертильная фаза) и в течение двух суток в период её наступления.
Как подгадать пол ребёнка
Зная все параметры менструального цикла, стоит попытаться зачать малыша такого пола, который хотят получить будущие родители. Именно от папы зависит, появится мальчик или девочка, поскольку женщины всегда имеют Х хромосому, в то время как мужчины — Y или X. Каждому сперматозоиду свойственно наличие двух хромосом, от набора которых и зависит пол будущего ребёнка:
- При сочетании ХХ хромосом родится девочка.
- При сочетании ХY — мальчик.
У сперматозоидов с мужским и женским началом есть ряд отличий, которые имеют большое влияние на то, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Дело в том, что первые являются более проворными, вследствие чего достигают своей цели быстрее. А вторые хоть и не такие резвые, но более живучие.
Таким образом, чтобы забеременеть девочкой необходимо иметь половой акт за два-три дня до выхода яйцеклетки. При этом «мужские» спермии погибнут, предоставив «женским» возможность достигнуть цели. Для зачатия мальчика лучше дождаться пока не наступит день овуляции. Такой метод не даёт стопроцентной гарантии для получения желаемого результата, однако значительно повышает шансы.
Независимо от того, какого пола ребёнка хотят родить будущие мама и папа, необходимо научиться правильно определять наиболее благоприятное время для оплодотворения. Осуществить это можно с помощью специалиста либо в домашних условиях. Помимо прочего, сам организм девушки способен дать некоторые подсказки о готовности к зачатию.
Признаки приближающейся овуляции
Во многих случаях перемещение оплодотворённой яйцеклетки в маточные трубы сопровождается некоторыми признаками, хотя этот процесс может проходить и без каких-либо симптомов. Из наиболее выраженных состояний важно отметить следующие:
- Возникновение повышенной чувствительности в груди из-за гормонального всплеска.
- Увеличение количества выделений, консистенция которых напоминает белок сырого яйца.
- Повышение базальной температуры.
- Тянущие ощущения в животе с правой и левой стороны, что связано с выходом яйцеклетки из яичника.
- Усиление полового влечения.
- Всплеск ЛГ (лютеинизирующего гормона), сопровождающего овуляцию.
- Размягчение и незначительное открытие шейки матки, влияющие на изменение характера выделений.
Основную часть симптомов женщина способна распознать самостоятельно без дополнительных приспособлений. А вот для определения уровня ЛГ и изменений в матке необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Когда у пары долго не получается зачать ребёнка, им могут назначить проведение УЗИ, где отследят процесс созревания и отсоединения яйцеклетки. В ряде случаев у женщин может вообще отсутствовать овуляция, что является патологическим состоянием.
Способы определения готовности к оплодотворению
На практике оказывается довольно сложно установить наиболее благоприятный период для зачатия малыша. Овуляция далеко не всегда и не у всех проявляется специфическими симптомами. Более того, эти признаки зачастую имеют субъективный характер, что порой не позволяет самостоятельно понять, наступил день Х или нет. Для этого разработано несколько методов определения овуляции как дома, так и в кабинете врача.
Календарь менструального цикла
Наиболее простым способом, помогающим рассчитать овуляцию, является составление специального календаря. Такой метод приемлем только для женщин с регулярным циклом, поскольку в ином случае вероятны ошибки.
Для этой цели можно воспользоваться простым календарём, в который будут вноситься данные о дате начала и конца менструаций в течение полугода. На основании полученной информации можно посчитать длину цикла. Овуляция обычно происходит за две недели до начала новой менструации. К примеру, если цикл составляет 25 дней, то яйцеклетка выходит для оплодотворения на одиннадцатые сутки. Когда продолжительность этого периода постоянно меняется, угадать нужный день таким способом становится невероятно сложно.
Для определения овуляции можно также воспользоваться различными онлайн-калькуляторами и специальными программами, разработанными для портативной техники. В них подсчёт проводится по аналогичному принципу.
Использование тестов
В аптеках для того, чтобы определить день овуляции, можно приобрести специальный тест, который реагирует на повышение уровня ЛГ. Его проводят за несколько дней до вероятной овуляции, ведь этот показатель начинает увеличиваться за пару суток перед выходом яйцеклетки. Для получения максимально точного результата такой диагностики, следует брать во внимание некоторые нюансы:
- Нельзя использовать утреннюю мочу. Наиболее подходящим периодом для этой процедуры считается время с десяти часов утра до десяти вечера.
- До проведения теста нельзя посещать туалет в течение двух часов.
- Стоит отказаться от употребления любой жидкости за четыре часа до процедуры.
- Важно внимательно изучить инструкцию, поскольку каждый вид теста может иметь свои особенности. Например, один образец предполагает предварительный сбор мочи в ёмкость, другой же позволяет использовать прямую струю. А дорогие варианты такого оборудования могут вообще определять начало овуляции при помощи обычной слюны.
Особенности измерения базальной температуры
Для того чтобы определить дни овуляции, можно попробовать измерять температуру тела в прямой кишке. Такую процедуру проводят утром, сразу же после пробуждения, в течение нескольких месяцев. Полученные данные для удобства вносят в таблицу, одна шкала которой указывает дни менструации, а другая — температуру (обычно в момент выхода яйцеклетки она несколько увеличивается).
После критических дней базальная температура может варьировать в пределах 36,6−36,9 градусов. С наступлением овуляции это значение достигает 37 градусов и иногда превышает его. Чтобы получить наиболее точные данные, необходимо всегда проводить процедуру одним термометром и в одинаковое время, лёжа в постели.
Составляя таблицу, стоит учитывать, что этот способ подходит только девушкам с регулярным циклом. Кроме того, на результаты измерения могут влиять многие факторы, среди которых необходимо выделить: болезни, непродолжительный или беспокойный сон, приём некоторых лекарственных средств, стрессовые ситуации, распитие алкогольных напитков.
Проведение обследования
Довольно точно узнать о наступлении овуляционного периода можно во время осмотра на гинекологическом кресле. Доктор обычно сразу замечает визуальное изменение шейки матки, которая размягчается и приоткрывается.
Чтобы подтвердить наступление благоприятного времени для зачатия, специалист может направить девушку на прохождение УЗИ, которое позволяет не только определить наступление овуляции, но и вычислить её стадию.
Врачебную диагностику, как правило, проводят в тех случаях, когда на протяжении длительного срока несмотря на многочисленные попытки не удалось забеременеть. УЗИ можно проводить уже на десятые сутки от начала нового менструального периода. Специалисты при этом отслеживают рост доминантного фолликула, находящегося в яичнике. Его размер должен достигнуть двадцати сантиметров, после чего он разрывается, а яйцеклетка выходит. Процедуру ультразвукового обследования повторяют несколько раз, пока не произойдёт эмуляция.
Некоторые важные сведения
Многие женщины пытаются рассчитать день овуляции календарным способом, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Однако не стоит возлагать большие надежды на безопасность такого метода, поскольку он подвёл уже не одну представительницу прекрасного пола. В подобных ситуациях лучше не надеяться на цифры, а воспользоваться контрацептивами.
Кроме того, этот способ довольно опасен для девушек, не имеющих регулярной половой жизни. Для них шанс зачать ребёнка бывает значительно выше, чем у семейной пары. Связано это с природными особенностями организма. Уже первый половой акт способен запустить у них внеплановую овуляцию. Женщина от природы создана для продолжения рода, поэтому её организм не упустит редкой возможности исполнить предназначение.
Половой акт во время критических дней обычно считается безопасным для нежелающих забеременеть, поскольку в этот период среда во влагалище и матке становится довольно агрессивной для сперматозоидов. Как следствие — они погибают раньше времени и оплодотворение не наступает. Но у женщин с нерегулярным циклом сохраняются небольшие шансы забеременеть в такие периоды.
Такое может случиться при сексуальном контакте в конце месячных, если вдруг яйцеклетка созрела раньше чем обычно. Сперматозоиды при этом могут дождаться её в маточных трубах.
Процесс овуляции для организма любой женщины является сигнализатором того, что она готова к оплодотворению. Умение рассчитывать её наступление помогает многим парам, планирующим стать родителями. Однако важно помнить, что в роли контрацепции использовать такую информацию нельзя, поскольку это может привести к незапланированной беременности, которая зачастую оканчивается абортом или появлением на свет нежеланного малыша. А дети, чувствующие напряжённое или негативное отношение к себе, нередко вырастают озлобленными людьми. Поэтому стоит не экономить на контрацепции и использовать другие методы.
Что исследование Овиа, в котором приняли участие 98000 женщин, может рассказать нам о плодородном окне
Мы всегда заинтересованы в новых исследованиях, которые улучшают наше понимание женского репродуктивного здоровья, гормонов и фертильности. Но время от времени выходят исследования, которые вызывают у нас поистине энтузиазма - это исследования, которые привлекают огромное количество участников, используют подробные и клинически обоснованные измерения, меняют наше понимание нашего тела и нашей фертильности и дают Область репродуктивной эндокринологии - большой шаг вперед.
Сегодня мы говорим об одном таком исследовании, недавно опубликованном в одном из ведущих отраслевых журналов Fertility & Sterility , в котором использовались данные более 98000 женщин и более 225000 менструальных циклов, отслеживаемых с помощью Ovia, приложения, которое помогает женщинам отслеживать их циклы и дает им оценки времени наступления фертильного окна в рамках цикла (чтобы вы могли соответственно рассчитать время секса и использования противозачаточных средств). Ovia также дает женщинам возможность отслеживать широкий спектр симптомов и поведения в течение их цикла, а также результаты их тестов на ЛГ в моче (т.д., тесты, которые определяют, есть ли у вас овуляция в данный момент), что и было проанализировано в этой статье.
Для краткости давайте сосредоточимся на том, как четыре основных вывода подтверждают или опровергают традиционные знания о шансах зачатия и симптомах в течение менструального цикла, а также их практическое значение. Это исследование показало:
- Шансы на зачатие самые высокие на за день до овуляции.
- Существует большой диапазон того, что следует считать «нормальным» циклом : 95% женщин имели длину цикла от 20 до 40.4 дня!
- Диагноз СПКЯ, эндометриоза и миомы матки может снизить ваши шансы на естественное зачатие, но не так сильно, как вы думаете.
- Когда дело доходит до отслеживания симптомов, одни более информативны, чем другие .
Вы можете прочитать обзор исследования на веб-сайте Овиа.
Вывод № 1: Статистический лучший день цикла для зачатия ребенка = день перед овуляцией
Независимо от того, пытаетесь вы зачать ребенка или нет, чем больше вы знаете об овуляции и когда это произойдет, тем лучше (в нашем мнение!).
Вы не поверите, но около 25 лет назад у нас не было надежных цифр для вероятности зачатия в разные дни цикла. Основополагающее исследование 1995 года, основанное на образцах мочи и ежедневных дневниках 221 женщины, пытающейся зачать ребенка, определило, что «фертильное окно» (также известное как возможность зачать ребенка) было за 5 дней до овуляции и в день овуляции - с наибольшими шансами на зачатие сам день овуляции.
До сих пор не проводилось крупномасштабных повторений этого исследования.Согласно исследованию Овиа, в общей сложности 98 903 женщины использовали наборы для прогнозирования овуляции в домашних условиях, чтобы определить день своего цикла и время овуляции, а также зарегистрировали свою сексуальную активность в приложении Ovia через 225 596 циклов. Для тех, кто считает, это выборка женщин более чем в 447 раз больше, чем в первоначальном исследовании 1995 года.
Подобно исследованию 1995 года, Овиа обнаружил, что шансы на зачатие увеличиваются по мере приближения к овуляции. Одно это уже большая победа, поскольку показывает, что мы можем использовать данные мобильных приложений и другие источники больших данных для отражения клинически установленных результатов.
Было одно различие: в то время как исследование 1995 года показало, что самая высокая вероятность зачатия приходится на день овуляции , более крупный набор данных Овиа предполагает, что шансы на зачатие были самыми высокими в день ДО овуляции. Ovia не первая, кто предлагает это, но это интересно увидеть в таком большом наборе данных!
Хотя никто точно не знает, каков правильный ответ (пока!), Числа, основанные на большем количестве данных, обычно более надежны. Таким образом, статистически имеет смысл придать большее значение результатам этого нового исследования.
Вывод №2. Нормального почти не существует
Вас, вероятно, учили, что «нормальный» менструальный цикл составляет 28 дней, и что овуляция происходит прямо в середине этого периода - через 14 дней после начала вашего последнего периода, и 14 дней до начала следующего цикла. Это исследование делает «кристально ясным» то, что существует огромный диапазон того, что считается нормальным.
Средняя продолжительность цикла в исследовании Ovia составляла 29,6 дня, но у 68% женщин продолжительность цикла составляла от 24,2 до 35 дней.У 95% женщин цикл длился от 20 до 40,4 дня. Это большой диапазон того, насколько коротким или длинным может быть цикл, при этом он считается статистически нормальным.
Это исследование также показало нам, что считается «нормальным» для разных фаз менструального цикла. Вот краткое напоминание о том, что считается менструальным циклом:
То, что нам традиционно говорили, является «нормальным»: 28-дневный цикл, состоящий из 14-дневной фолликулярной фазы и 14-дневной лютеиновой фазы с овуляцией на 14-й день. .Некоторые предыдущие исследования показали, что продолжительность лютеиновой фазы (постовуляция, вторая половина цикла) не так сильно различается от женщины к женщине, в то время как продолжительность фолликулярной фазы (до овуляции, первая половина цикла) действительно немного различается. Это важно, потому что предыдущие исследования и алгоритмы использовали предположение о том, что длина лютеиновой фазы не сильно различается, чтобы выяснить, когда овуляция произошла в прошлом, и предсказать, когда она произойдет в будущем.
Что касается конкретных фаз цикла, то в этом исследовании средняя длина фолликулярной фазы составляла 15.8 дней (в среднем овуляция произошла через 15,8 дней после начала менструального цикла), а средняя продолжительность лютеиновой фазы составила 13,7 дня. Как и в случае измерения длины цикла, диапазон того, что считается нормальным для обеих этих длин фаз, был значительным. Интересно, что вариация или разброс значений длины фолликулярной и лютеиновой фаз были очень похожими, что прямо противоположно тому, что было обнаружено ранее. Вернемся к чертежной доске для всех людей, которые предположили, что лютеиновая фаза почти всегда составляла 14 дней у всех женщин, и эта овуляция почти всегда происходит именно в середине цикла.
Эти данные заставляют нас внимательно и внимательно посмотреть на то, что мы должны обозначить как ненормальные или вызывающие беспокойство, когда речь идет о продолжительности цикла. Вы можете быть человеком, у которого менструация происходит раз в 25 дней, вы можете быть человеком, у которого менструация происходит каждые 35 дней, или кем-то еще. И угадайте, что? Все нормально. (При этом, если ваши циклы обычно длиннее или отличаются по продолжительности более чем на 9 дней, вы можете обратиться к врачу). Поэтому, если вы считаете, что у вас нетипичная продолжительность цикла, мы приглашаем вас вздохнуть с нами; скорее всего, вы в хорошей компании.
Вывод № 3. СПКЯ, эндометриоз и миома матки могут затруднить зачатие, но не невозможно или миома матки, которые могут повлиять на целостность репродуктивных структур, участвующих в беременности и во время беременности.
В исследовании Ovia женщины сообщили, были ли у них когда-либо диагностированы СПКЯ, эндометриоз и миома матки.Затем авторы сравнили частоту зачатия в зависимости от этих диагнозов. Частота зачатия была немного ниже у женщин, которые сообщили о диагнозе СПКЯ (25% против 33% у женщин без СПКЯ), эндометриоза (24% против 34% у женщин без эндометриоза) и миомы матки (26% против 33% у женщин без СПКЯ). миома матки).
Эти проценты говорят нам о том, что диагноз СПКЯ, эндометриоза и миомы матки может снизить ваши шансы на естественное зачатие, но, как показали предыдущие небольшие клинические исследования женщин с этими состояниями, они ни в коем случае не являются непреодолимыми. препятствия.Скорее, это то, о чем нужно помнить, если и когда вы отправитесь в путь зачатия.
Вывод №4. Отслеживание симптомов (иногда) полезно
Методы отслеживания естественного цикла, такие как методы осознания фертильности, включают отслеживание определенных физических симптомов, таких как базальная температура тела, цервикальная слизь, раскрытие и положение шейки матки, чтобы помочь женщинам определить, где они находятся в их цикле. В этом исследовании использовался самый большой на сегодняшний день набор данных, чтобы увидеть, как указанные симптомы соотносятся со сроками овуляции, и обнаружено, что традиционно используются симптомы для отслеживания фазы цикла и овуляции… по большей части.
Большинство женщин смогли сообщить о консистенции жидкости в шейке матки, а также о ощущении шейки матки и ее открытости в течение всего цикла. Но когда дело касалось положения шейки матки, женщины не могли определить, какое оно было низким, средним или высоким, более чем в половине случаев. Что хорошего в отслеживании симптома, если вы не можете понять, о чем он вам говорит? Авторы предполагают, что, поскольку есть много других симптомов, которые легче обнаружить и которые были подтверждены, женщинам следует придерживаться их (и пока что придвигать шейное положение к бордюру).
Женщины также сообщали о боли в области таза, спазмах и сексуальном влечении за окном для зачатия. Боль в области таза и судороги были самыми высокими во время овуляции (до 40% женщин сообщали о боли в области таза и судорогах в день овуляции). Половое влечение было наивысшим за день до овуляции и снизилось сразу после (подробнее о взаимосвязи между сексуальным желанием и гормонами здесь). Ни один из этих симптомов или паттернов не является особенно новым, но эти результаты важны, потому что они подтверждают, что клинически надежные данные можно легко собрать в ладонях женских рук.
TE; CF (слишком взволнован; не могу сфокусироваться)? Вот общий итог.
Вот наши основные выводы в одной маленькой связке:
- За день до овуляции самый высокий шанс на зачатие.
- Диапазон нормальных значений, когда дело доходит до продолжительности цикла, значительный, а длины как фолликулярной, так и лютеиновой фаз очень вариабельны.
- Женщины с определенными репродуктивными заболеваниями могут зачать ребенка без посторонней помощи, хотя и с несколько более низкой скоростью.
- Сосредоточьтесь больше на отслеживании полезных для вас симптомов, которыми может быть цервикальная слизь, а не положение шейки матки.
Помимо того, что мы научили всех этому , эта статья твердо ввела нас в эру, когда можно использовать большие данные из приложений и носимых технологий для надежного и достоверного изучения состояния человека, включая репродуктивное здоровье и фертильность.
Когда у нас будет больше данных для работы, мы можем быть уверены, что наши оценки на основе выборки более применимы к населению, мы сможем обнаружить более тонкие эффекты и мы сможем применять все более мощные аналитические методы к наборам данных, чтобы найти закономерности, которые мы иначе не подумал бы искать.
В конце концов, больше данных = больше знаний = больше власти для женщин во всем мире. И это наука, в которой мы все можем отстать.
П.С. Когда вы пройдете тест Modern Fertility Hormone Test , мы спросим вас, хотите ли вы принять участие в клинических исследованиях, которые помогут улучшить здоровье женщин! Здоровье женщин - это исторически недофинансируемая область исследований, и мы стремимся изменить это положение. Нам нужно больше клинических исследований, разработанных женщинами и для женщин.
П.P.S. Прежде чем мы продолжим, еще кое-что: если после прочтения этого исследования вы задумались о том, как лучше понять свой собственный цикл, то мы вас поймали. Наш тест на овуляцию поможет вам определить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы предсказать ваши 2 наиболее фертильных дня. С помощью нашего теста вы получите больше информации, чем просто положительный или отрицательный результат - вы сможете видеть ежедневное изменение ЛГ и отслеживать его низкие, высокие или пиковые уровни. Это ключ к пониманию того, находитесь ли вы в своем окне фертильности и приближаетесь ли вы к овуляции.А с помощью Modern Fertility App вы можете регистрировать и отслеживать свои месячные, пол или оплодотворение, а также результаты тестов на овуляцию и беременность. Приложение работает ~ как по волшебству ~ с нашим тестом на овуляцию, чтобы сканировать ваши результаты с помощью камеры вашего телефона. Вы также можете использовать приложение, чтобы регистрировать, когда вы в последний раз тестировались на беременность (с помощью теста на беременность Modern Fertility или без него!), И получать рекомендации о том, когда делать следующее тестирование. (Думайте об этом, как о маленьком ученом-репродуктологе в кармане.)
.10 вещей, которые каждая женщина должна знать о фертильности
Как женщина в возрасте чуть более 30 лет, которая, вероятно, хочет иметь детей в конце концов, но не в этот конкретный момент, слово «фертильность» заставляет мои уши наполняться подавляющим жужжанием, как будто тысячи Саранча кишела вокруг моей головы, принося с собой потные ладони, одышку и сильное чувство экзистенциального страха.
Хорошо, может быть, это (небольшое) преувеличение. Но ведь это же сложный вопрос? Многие женщины проводят большую часть своего 20-летнего возраста, делая из них самые ужасные , а не , чтобы забеременеть, и затем внезапно люди начинают спрашивать их о том, когда они собираются создать семью, и используют ужасающие фразы, такие как «биологические часы» и «вы не получите любой младше »( содрогается ).Это не редкость, когда вы начинаете беспокоиться: «Я вообще фертильна ?!» задолго до того, как вы действительно захотите попробовать завести ребенка.
Но хотя само упоминание о фертильности вызывает у некоторых людей (читай: меня) желание убежать и спрятаться в темной комнате, игнорирование собственного тела никогда не является правильным ответом. Надеетесь ли вы на ребенка, страстно пытаетесь его избежать или застряли где-то посередине, есть вещи, которые все женщины должны знать о фертильности, в том числе о том, как она работает и что на нее влияет.
Продолжайте читать, чтобы ознакомиться с основами:
Что на самом деле происходит во время зачатия?
Да, это элементарно, но естественно запутаться в том, что именно должно произойти во время всего этого «зачатия ребенка» (особенно если вы сосредоточили свои усилия на , а не на ). Итак, вот история: каждый месяц в одном из ваших яичников созревает яйцеклетка. Когда он готов, яичник выпускает его, и яйцеклетка попадает в фаллопиевы трубы, где остается около 24 часов в ожидании оплодотворения спермой.Если яйцеклетка оплодотворяется, она в конечном итоге попадает в матку, где имплантируется на слизистую оболочку матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, она попадает в матку и распадается.
Когда вы плодородны? И как долго?
Как видно из приведенного выше описания, окно для зачатия на самом деле довольно мало: чтобы забеременеть, вам нужно, чтобы сперматозоид оплодотворил вашу яйцеклетку после того, как она вышла из яичника в фаллопиевы трубы; там яйцо проживет только 24 часа.Сперма может сохраняться в женском организме до пяти дней, поэтому «окно беременности» длится около шести дней: пять дней до овуляции и день самой овуляции. После того, как неоплодотворенная яйцеклетка попадет в матку и распадется, беременность не станет вероятной до следующего месяца, когда яичники выпустят еще одну яйцеклетку. Вот почему женщины, которые пытаются забеременеть, часто пытаются отслеживать свои менструальные циклы, чтобы иметь возможность заниматься сексом в дни, предшествующие овуляции.
Как узнать, что у вас овуляция?
Обычно овуляция происходит примерно за 14 дней до менструации, поэтому женщина, у которой очень регулярный 28-дневный цикл, может ожидать овуляции на 14-й день. Но, конечно же, у многих людей не очень регулярный 28-дневный цикл. циклов, поэтому, чтобы понять, когда у них происходит овуляция, им нужно отслеживать, насколько далеко друг от друга находятся их периоды. Например, если у женщины менструация начинается каждые 32 дня, то овуляция произойдет на 18 день ее цикла, что означает, что она будет фертильной с 13 по 18 дни.Женщины также могут использовать наборы для прогнозирования овуляции и измерения базальной температуры тела, чтобы отслеживать овуляцию.
Являются ли нерегулярные месячные признаком бесплодия?
Нет. Если у вас нет
.11 распространенных типов тестов на фертильность для женщин
Последнее обновление
Пара считается бесплодной, если они пытались забеременеть в течение как минимум одного года, но безуспешно. Около 16% всех пар страдают бесплодием. На женское бесплодие приходится примерно пять из 10 случаев бесплодия. Женщины могут быть бесплодны по разным причинам, таким как пожилой возраст, повреждение яичников, маточных труб, гормональные проблемы и неправильное функционирование шейки матки.Чтобы определить причину женского бесплодия, женщинам необходимо пройти обследование на женскую фертильность. В этой статье мы поговорим об одиннадцати распространенных типах тестов на фертильность, которые женщины могут делать, чтобы определить свою фертильность, чтобы пройти необходимое лечение, и многое другое. Тогда читайте дальше.
Когда женщине необходимо пройти обследование на фертильность?
Если здоровая женщина до 35 лет не смогла зачать ребенка в результате нормального полового акта, несмотря на попытки в течение года, ей следует проконсультироваться с врачом и пройти тесты на фертильность.Здоровой женщине старше 35 лет следует пройти тест на фертильность, если она пыталась забеременеть естественным путем в течение 6 месяцев.
Что такое процедура теста на женскую фертильность?
Тесты на женскую фертильность начинаются с того, что эксперт по фертильности изучит вашу подробную историю болезни. Эксперт также спросит вас о регулярности ваших менструаций, методах контроля рождаемости, которые вы использовали, и ваших предыдущих сексуальных привычках. Об особенностях образа жизни, таких как курение, употребление алкоголя, употребление наркотиков или дополнительных лекарств, также необходимо сообщить эксперту.Далее будет медицинский осмотр и гинекологический осмотр. После этого специалист проведет тест на овуляцию и убедится, что яичники и матка функционируют нормально. Эксперт также может порекомендовать дополнительные анализы, такие как анализ крови на гормоны, лапароскопию и т. Д.
Общие тесты на фертильность для женщин
Женщине необходимо пройти несколько тестов на фертильность, чтобы определить, почему она не может зачать ребенка.
1. Овуляция
Ваш врач различными методами проверит, происходит ли у вас овуляция.Врач попросит вас контролировать базальную температуру тела в течение длительного периода времени, чтобы составить температурный график, который может указать время овуляции. Врач также проверит овуляцию с помощью палочек для прогнозирования овуляции, которые легко купить в аптеке. Наконец, врач проведет УЗИ и анализы крови для подтверждения овуляции.
2. Тест функции яичников
Этот тест подтверждает ваш запас яичников или количество яйцеклеток, показывая, что яичники функционируют нормально, и ваша овуляция в порядке.Примерами таких тестов являются тест на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) на третий день, тест на уровень эстрогена на третий день, УЗИ и анализы крови.
3. УЗИ
Ультразвук проводится для проверки нормального функционирования матки и яичников, а также для определения толщины слизистой оболочки матки. Это также делается для проверки нормального развития фолликулов яичников. Эти фолликулы яичников выделяют гормоны, которые вызывают высвобождение яйцеклетки во время овуляции.
4.Тест лютеиновой фазы
Этот тест проверяет уровень прогестерона в организме и включает более тщательные тесты на гормоны. Лютеиновая фаза цикла овуляции наступает после выхода яйцеклетки. Гормоны, выделяемые в организме, делают слизистую оболочку матки более толстой, чтобы подготовиться к беременности.
5. Анализ крови на гормоны
Гормональный тест на женское бесплодие включает в себя всестороннее тестирование функционирования различных гормонов в организме, которые участвуют в женском репродуктивном цикле.Анализы крови на женские гормоны на фертильность включают тестирование на такие гормоны, как эстроген, прогестерон, лютеинизирующий гормон, тестостерон, фолликулостимулирующий гормон, пролактин, ингибин B и дегидроэпиандростерон (DHEA).
6. Гистеросальпингограмма (HSG)
Тест HSG проводится путем введения красителя в маточные трубы и матку. Затем рентгенолог осмотрит матку и фаллопиевы трубы, чтобы проверить, нет ли закупорок и аномалий, которые выделяет краситель.Этот тест проводится с 6 по 14 день вашего цикла.
7. Лапароскопия
Лапароскопия - это тест, который проводится под общей анестезией. Врач сделает небольшой разрез на брюшной полости и вставит оптоволоконную трубку с камерой, называемой лапароскопом, в брюшную полость, чтобы получить четкое представление о матке, яичниках и фаллопиевых трубах. Если врач обнаружит какие-либо аномалии, такие как аномальные новообразования или эндометриоз, они будут удалены с помощью лазера.
8.Цервикальный тест
Этот тест проверяет цервикальную слизь, чтобы увидеть, могут ли сперматозоиды выжить и пройти через цервикальную слизь. Тест также проверит наличие вредных бактерий. Цервикальная слизь - это жидкость, выделяемая шейкой матки женщины, и эта жидкость обеспечивает сперматозоидам защиту и питание, когда они продвигаются по женским репродуктивным путям для оплодотворения яйцеклетки. Производство цервикальной слизи стимулируется гормоном эстрогеном. Исследование цервикальной слизи обычно проводится после полового акта.Это позволит врачу исследовать образец цервикальной слизи женщины под микроскопом, чтобы проверить, могут ли сперматозоиды плавать в слизи.
9. Гистероскопия
Гистероскопия - это процедура, при которой в шейку матки вводится тонкая трубка с камерой, называемая гистероскопом. Это позволяет врачу получить четкое представление о внутренней части матки, чтобы проверить наличие аномалий. Гистероскоп также может делать снимки, которые можно исследовать позже.
10. Биопсия эндометрия
В этом тесте небольшой кусочек ткани соскабливается со слизистой оболочки матки, называемый эндометрием, непосредственно перед началом менструации.Затем эту ткань исследуют, чтобы определить, достаточно ли толстая слизистая оболочка матки для имплантации яйца. Эндометрий - это форма тканевой выстилки, находящейся внутри матки. Эта ткань становится толще после того, как яйцеклетка выпущена, чтобы позволить оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться и расти. Эндометрий обеспечивает имплантированную яйцеклетку питанием и защитой до тех пор, пока не сформируется плацента. Затем плацента вступает во владение, обеспечивая плод питанием.
11. Соногистероскопия
Это очень распространенный тест на фертильность у женщин, который используется вместо теста гистеросальпингограммы.В этом тесте матка женщины сначала наполняется соленой водой. Затем используется вагинальная ультразвуковая палочка для проверки внутренней части матки на наличие аномальных разрастаний и закупорок.
Если вы не можете забеременеть в результате регулярного полового акта в течение года, обратитесь к специалисту по репродуктивной системе. Имейте в виду, что врач попросит вас пройти определенные тесты в зависимости от вашей истории болезни, общего состояния здоровья, сексуальной практики и возраста. Поэтому вам могут не потребоваться все тесты, упомянутые в этой статье.Вы также можете пройти эти тесты в другом порядке. Тестирование на фертильность требует огромного терпения и многократных посещений врача, поэтому подготовьтесь к этому заранее. Вы также можете обратиться к консультанту по фертильности, рекомендованному врачом, который поможет вам пройти тест на фертильность.
Также читайте: Распространенные причины непонимания
.Общие признаки у мужчин и женщин
Люди нередко проявляют признаки бесплодия. Это может вызвать стресс, так как многие люди не проявляют прямых симптомов бесплодия, пока не попытаются зачать ребенка.
Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин. По данным Управления по охране здоровья женщин, около трети проблем с бесплодием исходит от женщин, а еще треть - от мужчин. Последняя треть может быть результатом сочетания обоих факторов, других факторов или неизвестных причин.
Из этой статьи вы узнаете о признаках бесплодия у мужчин и женщин, а также о том, когда следует обратиться к врачу.
У женщин признаки бесплодия могут включать:
Боль во время секса
Боль во время секса или диспареуния могут быть признаком основной проблемы со здоровьем, которая может повлиять на фертильность женщины. Примеры таких проблем со здоровьем включают инфекции, эндометриоз и миомы.
Обильные, продолжительные или болезненные менструации
Некоторые женщины несколько дней испытывают легкое течение, в то время как другие регулярно испытывают обильные менструации и болезненные спазмы.
Женщины, у которых очень тяжелые болезненные месячные, могут проявлять признаки эндометриоза - состояния, при котором ткани, обычно находящиеся в утробе матери, присутствуют в других частях тела.
Эндометриоз - фактор риска бесплодия.
Другие симптомы эндометриоза включают:
Темная или бледная менструальная кровь
Если менструальная кровь регулярно бледнее, чем обычно, это может быть поводом для беспокойства. Менструальная кровь обычно ярко-красная в начале менструации и может потемнеть в последующие дни.
Прохождение очень темной старой крови в начале менструации также может быть признаком эндометриоза. Если человек испытывает другие симптомы, он может пожелать поговорить с врачом.
Нерегулярный менструальный цикл
Продолжительность менструального цикла варьируется от человека к человеку и со временем. Однако у многих людей цикл регулярный, а это означает, что время между периодами примерно одинаково.
Нерегулярный цикл, включая отсутствие месячных, может способствовать бесплодию, так как это означает, что у женщины не может происходить регулярная овуляция. Овуляция - это когда яичник выпускает яйцеклетку.
Нерегулярная овуляция может быть вызвана многими проблемами, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ожирение, недостаточный вес и проблемы с щитовидной железой.
Гормональные изменения
Признаки гормональных изменений могут быть неспецифическими, и человек может не замечать их или не знать первопричину. Врач может проверить наличие некоторых гормональных проблем.
Колебания уровня гормонов могут вызвать:
- необъяснимое увеличение веса
- тяжелые угри
- холодные ноги и руки
- снижение полового влечения или потерю полового влечения
- выделения из сосков
- волосы на лице у женщин
- истончение волос на верхняя часть головы
Основные заболевания
Другие факторы, способствующие фертильности у женщин, включают:
- повреждение маточных труб или яичников
- преждевременная менопауза
- СПКЯ
- эндометриоз
- рак и лечение рака
Ожирение
Исследование 2018 года показало, что ожирение может отрицательно сказаться на репродуктивном здоровье.
Женщины с ожирением имеют более низкую вероятность зачатия и подвержены более высокому риску проблем во время беременности, чем женщины без проблем с весом.
Не забеременеть
Первичным признаком бесплодия является отсутствие беременности после попытки в течение определенного времени.
Врач может диагностировать бесплодие, если женщина не забеременела после 1 года попыток.
Если женщина старше 35 лет, она может быть бесплодной, если не забеременела после 6 месяцев попыток.
Признаки бесплодия у мужчин могут включать следующее:
Гормональный дисбаланс
Различные гормональные дисбалансы могут влиять на фертильность мужчины.
Тестостерон является ключевым гормоном мужской фертильности, поэтому проблемы с яичками, вырабатывающими этот гормон, могут привести к бесплодию.
Два гормона сигнализируют яичкам о выработке спермы и тестостерона: лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон.
Гипофиз вырабатывает эти гормоны, поэтому любые проблемы с этой железой могут также повлиять на бесплодие.
Эректильная дисфункция
Гормональные изменения, психологические факторы или физические проблемы могут затруднить достижение или сохранение эрекции.
Если это становится обычным явлением, это может помешать половому акту или быть признаком основной проблемы.
Проблемы с эякуляцией или эякулятом
Проблемы с эякуляцией или замечание изменений в эякуляте, таких как уменьшение объема, также могут быть признаком основной проблемы, связанной с фертильностью мужчины.
Изменения яичек
Здоровые яички - важный аспект мужской фертильности. Маленькие или твердые яички, которые кажутся «сжатыми», могут быть еще одним признаком гормональных проблем.
С другой стороны, опухшие, болезненные или болезненные яички могут быть признаком основной проблемы, такой как инфекция, которая также может влиять на качество спермы и мужскую фертильность.
Ожирение
Исследования 2015 года показали, что многие исследования связывают ожирение у мужчин с бесплодием.
Ожирение может увеличить риск других состояний, которые могут повлиять на фертильность мужчины, таких как качество спермы и сексуальная дисфункция.
Другие факторы риска также могут способствовать бесплодию как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
Любой, у кого есть признаки бесплодия и пытается забеременеть более года (или 6 месяцев, если он старше 35 лет), может обратиться к врачу для точного диагноза.
Иногда могут быть простые способы изменить образ жизни для улучшения фертильности, тогда как другие причины могут потребовать лечения.
Даже после постановки диагноза бесплодия все еще могут быть способы зачать ребенка, которые люди могут обсудить со своим врачом.
.
