Настроение как погода за окном

6 научных способов Погода влияет на ваше настроение, чтобы вы могли адаптировать свой разум и тело к меняющимся временам года

Официально наступила осень, и для большинства из нас это означает более короткие дни, более длинные ночи и снижение температуры. Конечно, все мы хорошо знаем, что сезонные изменения оказывают заметное влияние на наш повседневный образ жизни, но научные причины того, почему погода влияет на наше настроение, не всегда так очевидны. К счастью, у нас есть десятилетия социально-психологических исследований, которые помогают нам пролить свет на то, почему мы чувствуем то, что мы чувствуем, когда мы это делаем, чтобы мы могли лучше адаптировать свой разум и тело к смене времен года.

Но прежде чем мы углубимся в науку, давайте установим сцену. Переход на летнее время стал негласным правилом: так же, как мы готовимся перевести часы на час назад и греемся в лучах славы, которая представляет собой один дополнительный час блаженного сна, мы одновременно и бессознательно прощаемся на общественных мероприятиях и вместо этого выбираем пятницу. ночи, наполненные фильмами, едой на вынос и вином. Вы когда-нибудь задумывались над , почему это ? Конечно, все мы знаем, что холод и тьма вызывают спячку, но что именно и - холод и тьма делают с нашей внутренней химией? Мы знаем, что происходит с нашим мозгом под действием наркотиков, но что происходит с нашим мозгом под воздействием солнечного света? Или, точнее, его отсутствие?

А как насчет дождя? Почему мы серьезно задумываемся о том, чтобы бросить работу и стать жертвой отшельничества и Easy Mac, когда мы постоянно дотрагиваемся до кнопки повтора в любой дождливый день? Кроме того, почему тяга к углеводам? Придерживаться режима упражнений было бы намного легче, если бы я только круглый год жаждал салатов из капусты и кокосовой воды.Как будто в тот самый момент, когда заканчивается лето, у моего мозга нет выбора, кроме как поглощать себя мыслями о феттучини альфредо и сырном чесночном хлебе.

По сути, за каждым из этих чувств стоит научная причина, и как только мы точно поймем, почему мы так реагируем на окружающую среду, мы сможем лучше подготовиться к любому изменению климата.

1. Недостаток солнечного света может огорчить вас

Недостаток солнечного света может вызвать сезонное аффективное расстройство.Это расстройство настроения, известное как САД, обычно поражает людей с октября по апрель, когда дневного света становится меньше. Под воздействием меньшего количества солнечного света ваше тело производит больше мелатонина, гормона, который заставляет вас чувствовать сонливость. И как только ваше тело начинает жаждать дневного сна, ваш мозг начинает вырабатывать более низкий уровень серотонина - нейромедиатора, который влияет на настроение, аппетит, сон и сексуальное желание. Проще говоря, SAD может заставить вас грустить. Чтобы бороться с САР, подумайте о том, чтобы включить свет в спальне на таймере, чтобы он включился до того, как вы проснетесь, давая вашему мозгу иллюзию восхода солнца.Нет таймера под рукой? Купите коробку для светотерапии, чтобы солнце светило круглый год.

2. Низкие температуры могут привести к физической летаргии

Низкие температуры снижают сенсорную обратную связь, ловкость, мышечную силу, кровоток и равновесие, что может повлиять на выполнение сложных физических задач. Из-за этого утреннего холода вы чувствуете себя полностью лишенным мотивации ходить в спортзал? Возьмите за привычку накладывать слои и делать 15 минут растяжки с утра - дополнительное тепло и движения будут стимулировать кровоток.

3. Солнечный свет заставляет тратить больше денег

Исследователи обнаружили, что воздействие солнечного света связано с более высокими уровнями расходов. Поскольку солнечный свет заставляет нас чувствовать себя более позитивно, следовательно, он также заставляет нас больше делать покупки. Подумайте об этом, если вам нужно меньше солнечного света - более короткие дни могут привести к увеличению экономии. Ча цзин.

4. Дождь может заставить вас есть больше

Отсутствие солнечного света, связанное с дождливыми днями, может привести к падению уровня серотонина, а по мере снижения уровня серотонина увеличивается тяга к углеводам.По словам Джудит Вуртман, бывшего ученого из Массачусетского технологического института и соавтора The Serotonin Powe

Словарь для разговоров по IELTS - Тема: Погода

Пример разговоров по IELTS о погоде

Часть 1

Какая погода в вашей стране?

Погода в моей стране довольно хорошая. У нас мягкий климат , так что никогда не бывает до кипения летом или до нуля зимой.

Погода влияет на настроение?

Да… Холодные, хмурых дней испортили мне настроение.Люблю лето, когда тепло и солнечно.

Любите дождливые дни?

Да, конечно! Мне нравится, когда идет дождь… Люблю всю свежесть вокруг, прохладный ветерок после сильного дождя . Это замечательно!

Какое ваше любимое время года?

Ну, кажется, весна… Погода очень приятная, и приятно видеть, как все оживает и цветет.

Любишь зиму?

Нет, не совсем… Зима для меня самое удручающее время года, потому что там, где я живу, морозы зимой. Кроме того, дни короткие, и вы не можете много заниматься на свежем воздухе.

Часть 2

Теперь взгляните на карточку и приготовьте монолог.

Опишите период обучения, который до сих пор был для вас самым трудным.Вы должны сказать:
• Когда было
• Почему это было сложно
• Чем вы тогда занимались

Это может показаться странным, но моя любимая погода - пасмурная, ветреная и моросящая погода , потому что это дает мне ощущение спокойствия и расслабления… Мне нравится такая погода, особенно ночью, потому что я слышу падающие капли дождя и вижу росу. на окно, и это помогает мне заснуть… Это очень приятно… Еще я люблю туманную погоду … Это очень романтично и дает мне ощущение, будто я в старом черно-белом фильме.Однако я не люблю проливных дождей и ливней . И я ненавижу, когда температура опускается ниже нуля , мне слишком холодно. Наверное, та погода, которая мне нравится, типична для Великобритании… Но в моем родном городе такая погода очень редка. Обычно у нас сухих и солнечных дней с редкими периодами дождливой погоды .

Часть 3

Влияет ли загрязнение воздуха на погоду?

Да, влияет ... Это влияет на общую температуру мира, делая погоду теплее.Также он часто вызывает смога и пасмурную погоду .

Считаете ли вы, что погода влияет на поведение людей?

Да, я думаю, что люди реагируют на непогоду… На мой взгляд, в холодные и пасмурные дни люди более подавлены и раздражены, чем обычно… А яркое солнце и тепло заставляют нас чувствовать себя хорошо.

IELTS Speaking sample: Weather Topic

Здесь вы можете найти полных IELTS Speaking Sample для темы Weather .

См. Раздел «Устный словарный запас IELTS по теме Погода»>

Это полный тест IELTS по устной речи, который содержит части 1-3 с соответствующими вопросами. Очень полезно изучать словарный запас не в виде отдельных слов, а в том виде, в каком они входят в естественную речь. Чтобы помочь вам в подготовке к экзамену, мы собрали множество вопросов IELTS Speaking + ответы + расширенный словарный запас по теме погоды .

Наши специальные стили форматирования:

Полезные связующие фразы выделены синим.
Устная лексика IELTS выделена жирным шрифтом (наведите указатель мыши на такой текст, чтобы увидеть пояснения).

Часть 1

Какая погода у вас в стране?

Погода в моей стране довольно хорошая. У нас мягкий климат, климат без экстремальных погодных условий, так что здесь никогда не бывает жарко - выражение, описывающее очень жаркую погоду.летом или на морозе очень холодно. зимой.

Погода влияет на настроение?

Да ... Холодные хмурые дни Дни с темными тучами и тусклым светом. поставить меня в плохое настроение. Люблю лето, когда тепло и солнечно.

Любишь дождливые дни?

Да, конечно! Я люблю, когда идет дождь ... Я люблю всю свежесть вокруг, прохладный ветерок, приятный нежный ветерок. после проливного дождя с большим количеством воды.. Это замечательно!

Какое ваше любимое время года?

Ну, кажется, весна ... Погода очень приятная, и приятно видеть, как все оживает и цветет.

Любишь зимы?

Нет, не совсем ... Зима для меня самое депрессивное время года, потому что там, где я живу, очень холодно. зимой. Кроме того, дни короткие, и вы не можете много заниматься на свежем воздухе.

Часть 2

А теперь взгляните на карточку и приготовьте монолог.

Это может прозвучать странно, но моя любимая погода - это пасмурная, ветреная и моросящая погода, когда небольшой дождь падает очень маленькими каплями. потому что это заставляет меня чувствовать себя спокойно и расслабленно ... Мне нравится такая погода, особенно ночью, потому что я слышу падающие капли дождя и вижу росу на окне, и это помогает мне спать ... Это очень приятно ... Также я люблю туманную погоду. Погода с туманом.... Это очень романтично и дает мне ощущение, будто я попал в старый черно-белый фильм. Однако я не люблю проливные дожди, Дождь с большим количеством воды. и ливни очень сильные дожди .. и ненавижу когда температура опускается ниже нуля становиться минусом., мне слишком холодно. Наверное, та погода, которая мне нравится, обычна для Великобритании ... Но в моем родном городе такая погода очень редка. Обычно у нас бывает сухо, без дождя. и солнечные дни с редкими периодами дождливой погоды..

Часть 3

Влияет ли загрязнение воздуха на погоду?

Да, это так ... Это влияет на общую температуру мира, делая погоду теплее. Кроме того, это нередко становится причиной загрязнения облака смога. и пасмурная погода Погода с темными тучами и тусклым светом ..

Как вы думаете, погода влияет на поведение людей?

Да, я думаю, что люди реагируют на непогоду... На мой взгляд, в холодные и пасмурные дни люди более подавлены и раздражены, чем обычно ... При ярком солнечном свете, тепле и свете солнца. и тепло заставляет нас чувствовать себя хорошо.

Как говорить о погоде на английском языке с правильным словарем

Боишься грозы ?

Любишь танцевать под дождем ?

Найди молнию красивую?

Каждый год по нашим городам накатывают ураганы - ливневые, снежные, ливневые и т. Д.

Вот почему большинство из нас оставляют Weather Channel в закладках на своих компьютерах или телефоне. Мы знаем, как важно быть в курсе последних новостей о погоде.

Итак, какая сегодня погода в вашем городе ?

Мы поговорим о терминах, которые вам понадобятся для описания этих солнечных дней, штормовых дней и всего того, что между ними.

Но прежде чем мы перейдем к словарю, давайте посмотрим, почему погода является такой горячей темой с таким большим количеством людей.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Скачать)

Зачем учиться говорить о погоде по-английски?

Вы когда-нибудь замечали, как люди любят говорить о погоде? Стоят ли они в очереди у кассы или знакомятся с новыми людьми на вечеринке, погода - довольно популярный повод для разговоров.

Даже в более официальных случаях, таких как деловые встречи или другие профессиональные мероприятия, погода является популярной темой для светской беседы .

Это может быть связано с тем, что погода часто меняется изо дня в день и от места к месту, что делает эту тему актуальной для всех. Чтобы полноценно участвовать в этих беседах , вам понадобится много английских слов и фраз в вашем словарном запасе.

Кроме того, знание погодных условий важно для вашей безопасности ! Представьте, что вы находитесь в местном ресторане, и официант небрежно говорит вам: «Будьте осторожны с этим туманом , когда будете переходить мост». Вы будете рады, что знаете, что означает слово туман!

Есть так много прилагательных, которые можно использовать для описания погоды. Некоторые из них очень похожи по смыслу (т.е., горячий и теплый ) и немного сложнее различить, в то время как другие совершенно разные (например, дождливый и солнечный ) и их легче запомнить.

Помимо изучения этих терминов, вам следует часто практиковать их. FluentU - отличный ресурс для этого.

FluentU берет реальные видео - например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления - и превращает их в опыт изучения языка.

Существует много разных типов видео, как вы можете видеть здесь:

FluentU позволяет легко смотреть и понимать видео на родном английском языке с интерактивными субтитрами. Коснитесь или щелкните любое слово, чтобы узнать, что оно означает, узнать, как его использовать, услышать его произношение и т. Д.

Например, если вы нажмете на слово «принесли», то увидите следующее:

Вы можете выучить словарь любого видео с помощью веселых викторин FluentU . Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть другие примеры слова, которое вы изучаете.

Видео сгруппированы по жанрам и уровням, поэтому очень легко найти те, которые подходят вам.FluentU также отслеживает ваше обучение, а затем предлагает видео и примеры, которые идеально подходят для вас.

Начните использовать FluentU на веб-сайте или загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.

А теперь давайте перейдем к общим терминам, которые вам понадобятся, чтобы говорить о любой погоде.

16 словарных слов, которые вам нужно будет рассказать о погоде

Горячий / теплый

Когда мы говорим, что жарко , мы имеем в виду очень высокие температуры, такие как в середине лета, когда может быть жарко. становится довольно неудобно.Хотя тепло, температура довольно высокая, но терпимая.

Когда погода теплая , я предпочитаю легкую одежду, например футболки.

Сегодня так горячо , что просидел весь день под вентилятором.

Холод / Холод

Холод относится к очень низким температурам, близким к замерзанию - типу погоды, при которой для выхода на улицу требуется толстое пальто. Однако с cool мы говорим о довольно низких весенних температурах, когда вам, возможно, нужно будет только надеть свитер.

В прохладных дней, таких как сегодня, вам вполне подойдет легкая куртка.

Не забудьте пальто; холодно на улице.

Солнечно / дождливо

Солнечная погода означает много солнечного света. Его противоположность - дождливая погода , что означает много дождя.

В солнечных дней я люблю водить детей на пляж.

9000 дождливых дней 4 дня - лучшее время, чтобы остаться дома и почитать книгу.