Как защитить окна от яркого солнца
защита от жары своими руками
Наверх Перепланировки- Каталог домов
- Квартира
- Спальня
- Кухня
- Столовая
- Гостиная
- Ванная комната, санузел
- Прихожая
- Детская
- Мансарда
- Маленькие комнаты
- Рабочее место
- Гардеробная
- Библиотека
- Декорирование
- Мебель
- Аксессуары
- Загородный дом
6 способов регулировки яркости экрана на вашем ПК с Windows 10
Яркость монитора вашего компьютера может быть не тем, что вам нужно. Но это очень важно для здоровья глаз. Мы собираемся показать вам, как настроить яркость экрана в Windows 10 с помощью доступных элементов управления.
Настройка параметров дисплея на новом компьютере - основная задача.Яркость дисплея может быть причиной напряжения глаз или головной боли. Уровни легко регулировать вручную или автоматически в зависимости от срока службы батареи, схемы электропитания или окружающего освещения.
1. Вручную изменить яркость в Windows 10
Нажмите клавишу Windows + I , чтобы открыть Настройки и перейдите в Система> Дисплей .Под Яркость и цвет используйте ползунок Изменить яркость . Слева будет тусклее, справа - ярче.
Если ползунок недоступен, это одно из двух.Если вы используете внешний монитор, используйте кнопки на нем, чтобы изменить яркость. В противном случае вам необходимо обновить драйвер дисплея.
Для этого нажмите клавишу Windows + X и щелкните Диспетчер устройств .Разверните Видеоадаптеры , а затем щелкните правой кнопкой мыши свою видеокарту. Щелкните Обновить драйвер и следуйте указаниям мастера.
Используйте центр мобильности Windows
Вы также можете вручную настроить яркость с помощью Центра мобильности Windows.Чтобы получить к нему доступ, нажмите клавиши Windows + X и щелкните Mobility Center .
Здесь вы можете использовать ползунок Яркость дисплея для регулировки яркости экрана.
2.Автоматическая регулировка яркости в зависимости от срока службы батареи
Понижение яркости поможет получить больше энергии от аккумулятора портативного устройства. В Windows 10 есть функция экономии заряда батареи, которая может автоматически понижать яркость при включении.
Чтобы включить это, нажмите клавишу Windows + I , чтобы открыть Настройки, перейдите в Система> Батарея и прокрутите вниз до Настройки энергосбережения .
Отметьте Включите режим энергосбережения автоматически, если уровень заряда аккумулятора упадет ниже , и используйте ползунок, чтобы настроить, на каком процентном уровне заряда батареи вы хотите, чтобы функция включалась.
Наконец, отметьте Уменьшить яркость экрана в режиме энергосбережения . Невозможно установить, какой уровень яркости используется, но, надеюсь, Microsoft добавит это в будущем обновлении Windows 10.
3. Автоматическое изменение яркости для схемы электропитания
Яркость может быть разной в зависимости от того, заряжается ваш компьютер или разряжается аккумулятор.Чтобы сэкономить заряд батареи, установите уровень яркости диммера, когда он не подключен.
Для этого нажмите клавишу Windows + R , чтобы открыть Выполнить, введите в панели управления и нажмите ОК . Перейдите в Оборудование и звук> Электропитание и щелкните Изменить настройки плана рядом с выбранным планом.
Используйте ползунок Регулировка яркости плана , чтобы установить уровни На батарее, и , подключенный к розетке, . После этого нажмите Сохранить изменения .
Если вам нужны дополнительные советы по энергосбережению, см. Наше руководство по оптимизации заряда аккумулятора Windows 10.
4.Используйте адаптивную яркость в Windows 10
В идеале яркость монитора должна соответствовать освещению вокруг вас. Один из способов помочь в этом - настроить автоматическое изменение яркости в зависимости от окружающего освещения.
Эта функция доступна, только если в вашем устройстве есть датчик яркости. Чтобы включить его, нажмите клавишу Windows + I , чтобы открыть Настройки, и перейдите в Система> Дисплей .Если вы видите Автоматическое изменение яркости при изменении освещения , переключите его на На . Если вы этого не видите, у вас нет датчика.
Еще лучший способ настроить это через панель управления, потому что вы можете установить его в зависимости от схемы электропитания.Нажмите клавишу Windows + R , введите панель управления и нажмите OK .
В Панели управления выберите Оборудование и звук> Электропитание> Изменить параметры плана > Изменить дополнительные параметры питания .
Разверните Дисплей> Включить адаптивную яркость и используйте раскрывающиеся списки, чтобы установить значение На батарее, и Подключено, .
5.Регулировка яркости на ПК с помощью клавиатуры
На клавиатуре компьютера могут быть горячие клавиши для увеличения и уменьшения яркости. Если вы используете ноутбук, то почти наверняка так и будет. Обратите внимание на функциональные клавиши - яркость обычно обозначается значком солнца.
Точная комбинация клавиш будет зависеть от модели вашей клавиатуры. Возможно, вам потребуется удерживать или активировать клавишу Fn , а затем одновременно нажать соответствующую функциональную клавишу.
На моем ноутбуке Huawei Matebook, изображенном выше, я фактически отключаю клавишу Fn и нажимаю F1 для уменьшения яркости и F2 для увеличения яркости (включение моей клавиши Fn вместо этого активирует функцию F1 / F2.)
6. Ярлыки регулировки яркости в Windows 10
Вот два быстрых способа настройки яркости:
1.Яркость можно быстро отрегулировать с помощью значка Центра поддержки на панели задач (или нажмите клавишу Windows + A ). Используйте ползунок яркости для регулировки уровня. Чем дальше вправо ползунок, тем ярче экран.
Если вы не видите значок, нажмите клавишу Windows + I , перейдите в Система> Уведомления и действия> Редактировать быстрые действия и нажмите Добавить> Яркость> Готово .
2. Хотите хорошую стороннюю утилиту? Обратите внимание на ползунок яркости Windows 10.Эта легкая утилита добавит значок яркости на панель задач, который вы затем можете щелкнуть, чтобы настроить яркость на ползунке, так же, как работает значок громкости.
Перейдите в проект GitHub, загрузите файл и откройте его.Он автоматически попадет в ваш лоток. Если вы хотите, чтобы он всегда был там, щелкните правой кнопкой мыши значок и выберите Запускать при запуске .
Оптимизируйте дисплей для здоровья глаз и комфорта
Надеюсь, вы узнали здесь что-то новое о том, как управлять настройками яркости в Windows 10.
После сортировки по яркости вы можете проверить цветовую температуру вашего монитора. Свет от наших экранов, по-видимому, вызывает проблемы со сном, поэтому вы можете использовать такие программы, как f.lux или функцию Night Light в Windows 10, чтобы помочь с этим.
Некоторые страницы лучше в альбомной ориентации.Давайте посмотрим, как изменить ориентацию страницы в Google Документах.
Об авторе
Джо Кили (Опубликовано 325 статей) Джо родился с клавиатурой в руках и сразу начал писать о технологиях.Он имеет степень бакалавра (с отличием) в области бизнеса, а теперь он работает внештатным писателем, который любит делать технологии простыми для всех.
Ещё от Joe KeeleyПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.7 проверенных советов, которые помогут вам водить автомобиль при ярком солнечном свете
Яркий солнечный свет напрямую связан с количеством автомобильных аварий, которые происходят рано утром и поздно вечером.
Исследование опасных для жизни дорожно-транспортных происшествий при ярком солнечном свете (Медицина (Балтимор))
Если вы когда-либо ехали навстречу солнцу, вы знаете, что это может быть очень неудобная ситуация. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности во время вождения под прямыми солнечными лучами.
1
Купите отличные солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки не только значительно уменьшат попадание ярких солнечных лучей, попадающих в ваше зрение, но и защитят ваши глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Выберите стильные солнцезащитные очки и всегда держите их в автомобиле, чтобы быть готовым к ярким дорожным ситуациям.
2
Используйте свои козырьки. Практически все автомобили оснащены солнцезащитными козырьками. Большинство козырьков могут быть расположены так, чтобы блокировать солнечный свет, проходящий через переднее лобовое стекло, а также через правое или левое окно.Солнцезащитный козырек - один из самых эффективных способов блокировать солнечный свет. Все солнцезащитные козырьки сконструированы так, чтобы не мешать водителю видимость.
Потяните его вниз или, если солнце проникает через окна, отцепите защелку и поверните козырек по направлению к окну.
3
Тонируйте стекла вашего автомобиля. Специализированные автомастерские затонируют ваши окна за несколько сотен долларов. Тинт наносится путем накрытия окон тонкой полиэтиленовой пленкой.Эта пленка заблокирует определенный процент солнечных лучей от попадания в ваш автомобиль. Обязательно ознакомьтесь с правилами вашего штата по тонированию окон. Некоторые штаты будут выдавать штрафы за чрезмерно затемненные окна транспортных средств.
Тонирование окон также может блокировать вредные ультрафиолетовые лучи, что помогает поддерживать интерьер в лучшей форме.
4
Старайтесь не садиться за руль во время наиболее яркого солнечного света. Поскольку солнечный свет часто бывает наиболее ярким в часы пик, большинство водителей не могут избежать этой сложной ситуации.Тем не менее, если вам не нужно ехать при ярком солнечном свете, подождите несколько минут, пока солнце полностью не встало или не зашло за горизонт, прежде чем отправиться в путь.
5
Во время движения при ярком солнечном свете оставляйте большее расстояние между вашим автомобилем и транспортным средством впереди вас. Яркий свет значительно снижает вашу видимость и время реакции.
Помните, что почти 70% аварий происходит на перекрестках, поэтому подходите к ним осторожно.
6
Если яркий солнечный свет начинает причинять боль вашим глазам или мешает вам управлять автомобилем, найдите безопасное место для съехать с дороги.Подождите десять-пятнадцать минут, чтобы солнце сменило положение, прежде чем продолжить путь к месту назначения.
Яркий солнечный свет недооценивается как опасное состояние вождения. Используйте здравый смысл и используйте один или несколько из вышеперечисленных методов уменьшения количества солнечного света, попадающего внутрь вашего автомобиля, чтобы обеспечить вашу безопасность при вождении в солнечный день.
.Что следует использовать в Windows 10?
Night Light, новая функция Windows 10, позволяет уменьшить количество синего света, излучаемого вашим экраном. Чем он отличается от темного режима и какой из них следует использовать?
В обновлении Windows 10 Creators Update появилось множество замечательных новых функций. Одной из новых функций является Night Light, возможность уменьшить количество синего света, излучаемого вашим экраном, - это попытка помочь вам заснуть после захватывающего вечернего просмотра MakeUseOf.
Windows 10 также имеет встроенный темный режим. Это превращает Windows 10 в темную гладкую среду, но технически не предназначена для того, чтобы помочь вам спать.
Следует ли использовать Night Light вместо Dark Mode или наоборот? Или для достижения наилучшего эффекта следует использовать оба режима одновременно? Давайте взглянем.
Ваш сон нарушается
Экраны излучают яркий белый свет. Часть этого яркого белого света на самом деле синяя.Спектр синего света на самом деле ближе к тому, что солнце излучает утром (к вечеру он изменился на более нежный красный оттенок).
Ученые считают, что преобладание синего света в наших домах в течение вечера нарушает наш естественный циркадный ритм.То есть, если часами смотреть на Reddit в постели, прежде чем пытаться заснуть , возможно, это нарушит вашу естественную выработку мелатонина, в свою очередь, заставляя вас ворочаться по ночам.
Исследования показывают, что уменьшение количества синего света в вечернее время может положительно повлиять на режим сна, и вы можете начать делать это с любым из ряда бесплатных приложений для фильтрации синего света.
Что такое ночник?
Night Light - это ответ Microsoft на популярный инструмент фильтрации экранного света F.люкс. У пользователей Windows 10 теперь есть интегрированная опция.
Чтобы получить доступ к Night Light, убедитесь, что вы используете Windows 10 Creators Update (версия 1703, сборки позже 150xx.ххх). Затем перейдите к Настройки> Система> Дисплей .
Выберите Настройки ночного освещения .Теперь вы можете выбрать один из нескольких вариантов, включая таймер Night Light, цветовую температуру и текущее расписание.
Я бы посоветовал поиграть с ползунком Цветовая температура ночью .Выберите Включить сейчас . Теперь переместите ползунок вверх и вниз по спектру и посмотрите, как он меняет красный оттенок на экране.
Вот и все.Базовый, но, похоже, выполняет свою работу.
Чем отличается темный режим?
Windows 10 имеет встроенный темный режим для своих приложений.Это изменяет внешний вид всех приложений Windows на черный. И он очень черный. Также есть возможность использовать режим высокой контрастности черного. Это вводит яркие цвета вместе с черной темой вместо стандартных цветов темы.
К сожалению, темный режим применим не ко всем окнам.Ваши приложения для Windows, такие как панель настроек, будут полностью черными. Но когда вы откроете новое окно проводника Windows, оно будет таким же, как обычно. В этом случае Dark Mode не полностью соответствует обещаниям темной Windows 10.
Если вам нужна темная тема для Windows 10, выберите варианты 3-5 в нашем списке темных тем.Penumbra 10 - моя любимая.
Мне нужны оба?
Я не уверен. Я давно использую приложение Twilight на своем смартфоне OnePlus One именно по причинам, изложенным в первом разделе.Это действительно влияет - по крайней мере, на меня. Пользователи F.lux тоже положительно отзываются о своем опыте. Использование Night Light и Dark Mode субъективно, поэтому я расскажу, когда лучше всего использовать любой из них.
Когда использовать ночник
Night Light поставляется со встроенным планировщиком и таймером, поэтому вы можете настроить его на включение в указанное время, когда вы начинаете сворачивать.Пользователи других подобных инструментов предлагают включить Night Light на закате, поскольку ваше тело естественным образом начинает вырабатывать мелатонин примерно в это время. Например, F.lux автоматически адаптирует свой цикл к вашему часовому поясу.
Night Light удобен, если вы весь день рассматривали документ Word или электронную таблицу Excel, просматривали веб-страницы, занимались поиском информации в Интернете и т. Д.
Когда использовать темный режим
Между темным режимом и ночным светом есть два основных различия.
Во-первых, Dark Mode - это тема, изменяющая внешний вид Windows 10.Вы можете легко перемещаться по операционной системе в течение дня с включенным темным режимом. Это может даже снизить нагрузку на глаза.
Во-вторых, темный режим не предназначен для того, чтобы помочь вам спать так же, как Night Light.Это может снизить нагрузку на глаза, и Windows 10 будет более темной средой, но поскольку она не синхронизирована во всей операционной системе, вы все равно столкнетесь с (базовыми) ситуациями, когда вы подвергаетесь воздействию яркого белого света.
Ответ
Я немного предвзято, потому что считаю официальный Windows 10 Dark Mode ярким.Это не вызывает у меня желания его использовать. Night Light намного лучше, если вам сложно заснуть из-за изменения частоты света, а не из-за изменения внешнего вида всей операционной системы.
И наоборот, Dark Mode не страдает от некоторых «всплесков», которые влияют на Night Light (и другие подобные продукты).Например, Night Light может влиять на работу определенных игр, а некоторые просто сбрасывают его. Alt + Tab может вызвать мерцание Night Light, снова пропуская яркий белый свет.
В целом Night Light для меня выигрывает.Есть несколько темных тем Windows 10, которые делают операционную систему фантастической, без переключения каждого окна на # 000000.
Но не дай мне повлиять на тебя. Попробуйте в течение дня и вечером и посмотрите, что поможет вам уснуть.Возможно, вам нужно попробовать это в течение недели или около того, чтобы получить точное значение. Попробуйте совместить эксперимент Night Light с приложением для отслеживания сна, и в конце вы сможете проверить свои данные о сне.
Удачи и сладких снов!
Кредиты изображений: Dewayne Flowers / Shutterstock
По мере того как Flash подходит к концу, Microsoft готовится окончательно положить этому конец.
Об авторе
Гэвин Филлипс (Опубликовано 567 статей) Гэвин - старший писатель MUO. Он также является редактором и SEO-менеджером дочернего сайта MakeUseOf, ориентированного на криптовалюту, Blocks Decoded.У него есть степень бакалавра (с отличием) в области современного письма с использованием методов цифрового искусства, разграбленных на холмах Девона, а также более десяти лет профессионального писательского опыта. Он любит много чая.
Ещё от Gavin PhillipsПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.PPT - КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА ОТ СОЛНЦА PowerPoint Presentation, скачать бесплатно
КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА ОТ СОЛНЦА Яркие солнечные лучи могут повредить ваши глаза. Фактически, исследования показывают, что вредные лучи UVA и UVB могут быть фактором, способствующим многим глазным заболеваниям. Защитите глаза и нежную кожу вокруг них несколькими простыми советами. 1. Начните защиту глаз в раннем возрасте. По оценкам, 80 процентов нашей жизни подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей (включая UVA, UVB и UVC) до 18 лет.Практикуя защиту глаз и кожи в раннем возрасте, вы можете значительно снизить количество повреждений, которые испытывает ваша кожа. 2. Наденьте защиту для глаз и головной убор, блокирующий УФ-лучи. Солнечные лучи не только излучаются прямо с неба, но также могут отражаться от земли и других поверхностей. Чтобы защитить глаза под любым углом, на улице надевайте солнцезащитные очки и шляпу с полями. Помните, что повреждения от солнца могут происходить круглый год, даже в снегу. 3. Спросите о защитных контактных линзах. Если вы носите контактные линзы, спросите своего офтальмолога о защитных контактных линзах.Некоторые контакты теперь обеспечивают защиту от ультрафиолета с помощью УФ-блокаторов первого класса, которые обеспечивают высочайший уровень защиты. 4. Изучите этикетки с лекарствами. По оценкам, каждый третий взрослый принимает лекарства, которые могут сделать их глаза более уязвимыми для УФ-лучей. К наиболее распространенным лекарствам относятся противозачаточные таблетки и таблетки с эстрогеном, некоторые антибиотики и средства от псориаза, содержащие псорален. 5. Ежедневно наносите солнцезащитный крем и средство для ухода за глазами. Поскольку головные уборы и солнцезащитные очки не покрывают всю голову, также важно ежедневное использование солнцезащитного крема для лица
.Мы рекомендуем безмасляный солнцезащитный крем SPF 30, - солнцезащитный крем для чувствительной кожи с широким спектром, который блокирует как лучи UVA, так и UVB и не забивает поры. Ежедневное использование крема для глаз или сыворотки также может помочь защитить ваши глаза от свободных радикалов из окружающей среды, которые способствуют старению кожи. Клинически доказано, что крем для кожи вокруг глаз Elastifirm защищает и увлажняет нежную кожу вокруг глаз, а также уменьшает появление морщин. 6. Ищите тень в часы пиковой нагрузки на солнце. Если возможно, оставайтесь в помещении или в тени, когда солнце наиболее жаркое.В обычный день солнечные часы пик колеблются с 10:00 до 16:00. Если вам нужно находиться на улице, используйте солнцезащитный крем SPF 30+, а также другое защитное снаряжение, например солнцезащитные очки и шляпы. 7. Знайте свой риск глазных заболеваний. Ранняя диагностика может существенно улучшить ваше зрение. Узнайте, подвержены ли вы повышенному риску заболеваний глаз. Наличие в семейном анамнезе высокого кровяного давления или диабета может увеличить ваши шансы. Ваши шансы также увеличиваются, если вам больше 40 лет. 8. Регулярно проходите обследование зрения. Даже если у вас в семье не было проблем со зрением, в качестве меры предосторожности будет целесообразно проходить регулярные осмотры.Если не лечить, глазные болезни могут в дальнейшем привести к целому ряду проблем, таких как дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия и инсульты. 9. Ищите ранние предупреждающие знаки. Если вы заметили какие-либо изменения в своем зрении, немедленно обратитесь к офтальмологу. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, включают нечеткое зрение, двоение в глазах или трудности со зрением в условиях низкой освещенности. Также поговорите со своим глазным врачом о боли в глазах, отеках, помутнениях или красных глазах. Защита зрения - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для поддержания хорошего качества жизни.Чтобы получить дополнительную информацию о нашей безмасляной защите от солнца SPF 30 или назначить консультацию с нашим специалистом по коже в Сингапуре, доктором Сильвией Рамирес, свяжитесь с нами в лазерных клиниках Cutis.
.
