Как защитить окна от солнца летом
Чем закрыть окна на балконе от солнца: заклеить, защитить, затемнить
Жильцы квартир, где балкон располагается на солнечной стороне, знают: летом эта часть квартиры превращается в адское пекло. В прошлом от этой напасти помогали мокрые простыни, но прогресс шагнул далеко вперед, мы можем пользоваться более совершенными, инновационными вариантами укрытия балкона от солнца. Некоторые из них помогают не только защитить квартиру от ярких солнечных лучей, но и создают прохладу, освежают помещение.
Специфика солнечных балконов
Зимой для контроля за температурой достаточно утеплить эту часть квартиры со всех сторон. При необходимости, можно подключить обогреватели. На теплом балконе можно устроить рабочую зону или отдыхать, разглядывая прохожих на улице.
Летом использовать его как дополнительную свободную площадь намного сложнее. Если окна с его стороны выходят на юг или юго-запад, солнечные лучи нагревают не только стеклопакет. Вся обшивка раскаляется от температуры, становится нечем дышать, даже открытые настежь окна и двери не решают проблему. А ночью в смежной комнате становится душно, тяжело спать, материал из которого сделаны стенки остывает, прогретый воздух попадает в квартиру.
Основные проблемы жильцов квартир, которые ищут чем закрыть окна на балконе от солнца:
- воздух становится сухим, раскаляется до 45 градусов и больше;
- если не предусмотрено кондиционирование помещения, дышать в квартире тяжело;
- солнечный свет мешает сосредоточиться на работе, отражается в телевизоре, слепит глаза.
В результате страдают не только люди в квартире, животные и растения плохо переносят такие условия, могут даже погибнуть. Для того, чтобы предотвратить опасность и избавить себя от неприятных ощущений, окна закрывают занавесками, жалюзи, маскируют стекла специальными плёнками. Кондиционер дорого стоит, тратит на себя электричество. Да и от прямых солнечных лучей это устройство не спасет.
Выбираем правильный стеклопакет
Если балкон открыт, не защищен от внешней среды, надо подобрать удачный стеклопакет. Он поможет решить часть проблем с его нагреванием, духотой в смежном помещении. Практичное остекление включает в себя функцию сохранения тепла. Она пригодится в зимнее время, защищает от прямого попадания солнечных лучей в летнюю жару.
Простым стеклом, которое используют для однокамерных, двухкамерных оконных блоков тут не обойтись. Такие окна подойдут для тех, чьи окна удачно расположены на востоке или западе, когда в течение дня солнце сменяется тенью. Для жарких и холодных помещений есть специальная разработка – мультифункциональная конструкция окна.
Простое стекло не отражает солнечные лучи, поэтому балкон нагревается. Страдают от этого не только стекла, но и все поверхности.
Зеркальный вариант остекления отражает часть солнечных лучей. Климат внутри помещения становится приятнее, температура выравнивается.
Мультифункциональный стеклопакет схож по свойствам с зеркальным. Суть его особенностей в том, что на стекло путем напыления наносят тонкий слой защитных микрочастиц серебра, титана и никельхрома, невидимые глазу. Технологический процесс основан на свойствах электромагнитного поля. По строению это напоминает слоеный пирог, только слои настолько малы, что измеряются в нанометрах.
Зеркальное стекло выглядит немного задымленным, отражает пейзаж если смотреть на него с внешней стороны. Мультифункциональный стеклопакет абсолютно прозрачный. Его внешняя часть отражает ультрафиолет и не пропускает тепло.
Преимущества такого типа оконной конструкции:
- сохраняется приемлемый климат в помещении;
- не создает тень;
- сохраняет комфортную температуру;
- природные оттенки за окном не искажаются, защитный слой безвреден для человеческого глаза.
В результате мультифункциональный стеклопакет спасает всех живых существ в квартире от беспощадных солнечных лучей, а зимой эффект становится противоположным. Тепло, которое генерируется внутри квартиры не выходит на улицу, а сохраняется. Сохраняются деньги, которые обычно улетают на отопление улицы. Единственный недостаток такого способа защиты – это его стоимость. Обойдется такое покрытие значительно дороже стандартного.
Есть способы, которые станут защитой от солнца на балконе без замены стеклопакета.
Традиционные варианты защиты окон
Отгородиться от солнца физически можно стандартными способами, которые применялись еще нашими родителями. Самый стандартный вариант – прикрыть стекла физически. Для этих целей используют текстиль и подобные материалы. Этот способ добавит уюта в дом, украсит интерьер.
Занавески
Создать такую преграду ультрафиолету можно своими руками. Элегантный способ решить проблему при помощи текстиля – это шторы. Для них используются различные материалы. Профессиональные дизайнеры занимаются оформлением окон как отдельным направлением. Самостоятельно можно решить вопрос с помощью швейной машинки. Легкий материал нанизывают на карниз или другое крепление.
С помощью занавесок можно не только создать преграду от солнечных лучей, но и оживить обстановку в доме. Если балкон невелик, то лучше использовать короткую ткань, чтобы передвигаться по нему можно было без проблем. А для просторных лоджий, которые вполне сойдут за отдельную комнату, выбор ограничивается лишь фантазией домовладельца. Если хочется отступить от классического стиля, сделать необычную форму, есть модели, идеи которых пришли к нам из других культур.
Японские шторы подойдут любителям минимализма в интерьере. По восточным традициям, излишняя роскошь вредит человеку. Такие занавески крепятся на многоуровневый карниз. Представляют собой лаконичные прямоугольные куски ткани. Дополнительные украшения не предусмотрены, подвязывать их нельзя. При открытии окна, штору просто сдвигают в сторону, как подвесную дверь панельного шкафа. На нижней части занавески устанавливается металлический прут, который позволяет сохранить ровную форму, не дает ей закрутиться и помяться.
Японские шторы
Плюс: стильный вид, отсутствие украшающих элементов.
Минус: для установки нужно много свободного пространства, т.к. сдвигаясь шторы накладываются одна на другую. На тесном балконе они будут задевать друг друга, мешать свободному перемещению.
Любимый российским потребителем вариант – римские шторы. Их выбирают для квартирных лоджий, дачных террас. Механизм, поднимающий штору горизонтально, позволяет регулировать степень освещения.
Римские шторы шьют из плотной материи, которая рассеивает солнечный свет. Фиксируются на карнизе неподвижно, сдвинуть в сторону не получится. Подъем нижнего края происходит при помощи ленты, протянутой вдоль всего полотна, ей же и фиксируется в нужном положении. Они бывают разной ширины, длины. Отличаются качеством текстиля и сборки. При выборе римских штор ориентируются на степень прозрачности, дизайн помещения.
Римские шторы
Французские шторы не пользуются успехом из-за непрактичности. Характерная особенность – частая сборка по нижнему краю, которая оформляется воздушными воланами. Они хорошо будут смотреться в романтичном интерьере, детской комнате с обилием цветов, кружев. Такие занавески шьют из тонкой ткани с высокой пропускной способностью, от жары они практически не спасают.
Рулонные шторы
Подходит тем, кто хочет сэкономить место, спрятать балкон от солнца максимально незаметно для интерьера. Рулоны вешаются непосредственно на рамы со стороны помещения. На каждое стекло требуется отдельная штора. Рулон сворачивается в резервуар, который установлен под потолком, поднимаются они при помощи пластиковой веревки.
Такие шторы шьются из плотной материи, которая легко моется.
Рулонные шторы
Преимущества:
- компактное размещение;
- создают уют, камерную атмосферу;
- не пропускают солнечный свет;
- имеют простой механизм управления;
- простота в уходе.
Рулонные шторы покупают в готовом виде и изготавливают по заказу. Можно придумать свой принт или оставить их однотонными, выбрать любой материал, подобрать идеальный цвет, подходящий под окружающую обстановку.
Рольставни и жалюзи
Это самые плотный вариант из предложенных. Исполнение возможно из любых материалов, вплоть до дерева и стали. Жалюзи собирают из вертикальных или горизонтальных плоских частей – ламелей.
Для их создания используют:
- текстиль;
- пластиковые пластины;
- дерево;
- бамбуковые палки;
- алюминий.
Чтобы создать в помещении прохладу, подойдут металлические жалюзи. Но надо учитывать, что на солнце они нагреваются. Лучшее универсальное решение – дерево. Оно сохраняет температуру при морозе, а летом защищает балкон от солнца, не сильно нагревается.
Дизайнеры разработали огромное количество вариантов исполнения в любых цветах, с зрительными эффектами, декоративным напылением. Можно распечатать на ламелях любое изображение, которое будет радовать глаз, когда жалюзи будут закрыты.
Недостаток такого способа защиты от солнца – горизонтальные жалюзи копят пыль. С проблемой справится тряпка или пылесос. От влаги, нагрева жалюзи не портятся, т.к. покрыты специальным защитным слоем. Вертикальные ламели меньше собирают пыли. Для балкона подойдут короткие жалюзи, которые занимают мало места, не мешают открывать окно.
Идеальный материал для жалюзи – натуральный. При нагревании они не выделяют токсичных веществ, в отличие от пластиковых вариантов.
Самая надежная защита балкона от солнца – рольставни, их еще называют роллеты. Они крепятся с внешней стороны, ограждают от лучей всю поверхность, включая стекло, раму, обшивку. Кроме ультрафиолета, рольставни блокируют попадание пыли в помещение, предупреждают взлом. Делают их из пластика или алюминия, коробка для сбора устанавливается внутри, под потолком. Собираются рольставни по нажатию кнопки. Управлять ими просто, особого ухода не требуется. Монтаж лучше заказывать у профессионалов.
Рольставни на балкон
В зависимости от типа балкона, короб может устанавливаться и с наружной стороны, здесь потребуется помощь профессионалов. На рольставни дается гарантия от производителя.
Недостатки:
- солнечные лучи блокируются, становится темно;
- металл греется и передает это стеклам.
Жалюзи своими руками
Один из самых экономичных способов чем закрыть балкон от солнца – жалюзи из остатков обоев. Какие потребуются материалы:
- Плотная бумага, которую можно сгибать. Например, остатки обоев. Тогда жалюзи точно будут сочетаться с интерьером, придадут окнам уютный вид.
- Бельевые прищепки.
- Шило.
- Прочный хлопковый шнур.
- Скотч.
Бумагу надо нарезать, чтобы ширина рулона чуть выходила за границу стекла. Далее ставятся отметки по всей длине на одинаковом расстоянии (это ширина будущих помелей). Сложить бумагу гармошкой по отметкам, на концах каждый сгиб прижимается прищепкой. Отметить центр в последней складке и проткнуть все насквозь шилом. В отверстие продеть шнур и затянуть. Нижнюю складку соединить ребром и склеить. На двусторонний скотч приклеить конструкцию к оконной раме.
Жалюзи на балкон своими руками
Вместо бумаги можно взять ткань или другой подходящий декоративный материал. Изделие недолговечное, но недорогое, радует глаз необычным дизайном.
Тюль
Своими руками можно защитить балкон от солнечных лучей при помощи тюля и крахмала:
- Взять ненужный тюль и отрезать от него куски по размеру стёкол.
- Заварить крахмал в расчете 1 ст.л. на 500 мл воды. Остудить. (На 4 стандартных стекла выходит примерно 2 л воды).
- Окунуть отрезы тюля в крахмальную воду, подержать там пару минут.
- Приложить отрез к окну, разгладить по направлению от центра стекла.
- Подождать пока застынет.
Получается интересный вариант, похожий издалека на морозные узоры. При этом тюль создаёт тень.
Выбираем цвет
Цветовая гамма занавесок и других видов заграждений на окнах влияет на способность пропускать солнечный свет. Некоторые цвета способны отражать ультрафиолетовые лучи. Интересно, что темные шторы для защиты балкона от солнца совсем не подходят, они не отражают свет, а поглощают его, становится душно. И вместо столь необходимого прохладного воздуха получится эффект сауны. Не лучшим решением будет наличие глубокого синего, баклажанового, коричневого, темно-красного или черного цветов как основного.
Хороший выбор: голубой, светло-салатовый, нежно-розовый, бежевый, охра, белый, сиреневый, пыльно розовый. Жалюзи, роликовые шторы желтого и приближенных к нему оттенков, усиливают эффект от солнечных лучей, на уровне психологии кажется, что жар становится еще сильнее. Важно также учитывать сочетаемость карниза или другого удерживающего приспособления с элементами интерьера.
Маркизы
Это замечательное название принадлежит защите от солнца в виде тента, который устанавливается над верхней частью рамы со строев улицы.
Маркизы бывают:
- Короткие. Закрывают половину стекла, фиксируются в одном положении.
- Низкий козырёк, который опускается до самой рамы.
- Комбинированный вариант, когда в нем есть механизм рулонной шторы и низкого козырька. Его название «ломанный локоть».
Тент натягивается на алюминиевую раму, поднимается и опускается с помощью шарнирного механизма. С помощью новейших разработок, ограждения от солнца этого типа автоматически определяют уровень солнечной активности, и сами регулируют уровень наклона.
Ткань состоит из акриловых нитей, которые отличаются высокой прочностью и влагостойкостью. Смотрятся они необычно, защищают окна от грязи и создают прохладу в помещении.
Плёнка для защиты от солнца
Ещё один недорогой и эффективный способ спрятаться от летнего зноя – солнцезащитная плёнка. Ее наклеивают прямо на стекло, если заранее об этом позаботиться не удалось. Продаются такие плёнки в строительных магазинах и на рынках.
Типы этого приспособления имеют разные характеристики:
- Зеркальная, наклеивается со стороны помещения. У таких плёнок разная способность пропускать свет, эффективность доказана.
- Зеркальная-противоударная, наклеивается со стороны улицы. Кроме защиты от прямых солнечных лучей, она сбережёт стекло, если оно вдруг даст трещину или разобьётся. Такая плёнка стоит на порядок дороже, но и функционал у неё расширенный.
- Спаттерное покрытие. Самый высокотехнологичный вариант, отличается способностью отражать не только свет, но и тепло. На тонкий слой плёнки наносятся тугоплавкие металлы. В производственном процессе используется метод ионного обмена. Светоотражающие способности у такого материала гораздо выше, чем у предыдущих. Устанавливать ее удобно. Единственный минус: цена из трёх вариантов самая высокая.
Несмотря на явные преимущества дорогих плёнок, покупатели предпочитают пользоваться самыми простыми. Возможно, это связано с тем, что их можно быстро заменить, а на зиму вовсе снять за ненадобностью.
Тонировка
Это разновидность плёночного покрытия. Тонировка тонким слоем покрывает стекло, отражая свет и отталкивая солнечные лучи. Кроме привычного темного для домашнего интерьера может подобрать плёнку любой расцветки. Дизайнеры пользуются ей, чтобы украсить здание. Она не пропускает солнечные блики, сохраняет растения от перегрева.
Растения
Ещё один приятный способ создать на балконе прохладную атмосферу и тень – посадка комнатных растений. Важно: для солнечной стороны нужны те сорта, которые способны выдерживать высокие температуры. Для высоких пространств лучше выбрать растения-гиганты, вьющиеся и пышные виды.
Для плотной завесы создают целые оранжереи с горшками на полочках вдоль окон до потолка. Когда растения вырастут и распустятся, появится зелёная завеса от солнцепека. Подойдут для таких целей: гибискусы, лобелии, саландры, пассифлоры. Необходимо будет ухаживать за цветами, организовать своевременный полив и иногда прятать в тень.
Фольга
Этот вариант подойдёт тем, кто не хочет тратиться, а защита балкона от солнца нужна срочно. Покупается рулон фольги, для этих целей подойдёт обычная пищевая. Отменяется несколько кусков, согласно размерам балконных стёкол. И приклеивается на скотч прямо на стекло. Такая защита создаст тень, но тепло по-прежнему будет проникать в помещение. Этот вариант самый бюджетный.
При выборе способа защиты от солнца нужно ориентироваться на интерьер в квартире и финансовые возможности. Цветовые сочетания тоже имеют большую важность, дизайнеры призывают отдавать предпочтение холодным тонам и натуральным материалам. Идеально подойдут бамбук, дерево, хлопок, сатин. Металл должен быть качественно обработан, пластик использовать только высокого качества. Для тех, кто ограничен в средствах есть способы создать заслон от солнца на балконе своими руками или при помощи растений.
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Как защитить себя от солнца и тепла
Live Science представляет нашим читателям ежемесячную серию статей о личных целях здоровья, с советами и приемами для достижения этих целей, а также с советами, которые мы получили от бесчисленных экспертов в области здравоохранения, с которыми мы беседовали. Каждый месяц мы сосредотачиваемся на другой цели, а цель на май - «Защитить себя от солнца и тепла». Следуйте за нами на Facebook и Twitter , чтобы связаться с другими читателями, которые работают над достижением этих целей.
Перейти к: Январь - Худеем | Февраль - Питайтесь правильно | Март - Начало учений | Апрель - Справиться с аллергией | Июнь - Оставайтесь в форме на открытом воздухе
Живете ли вы в месте, которое в настоящее время является зимней страной чудес, или в городе с постоянно солнечным небом, ясно одно: когда светит солнце, вы хотите выйти на улицу.
Но прежде чем отправиться наслаждаться солнцем и жарой, важно принять определенные меры предосторожности, чтобы защитить себя.
Чтобы оставаться в безопасности на солнце и в жару этой весной, летом и не только, Live Science объединила лучшие советы и самые важные истории, которые помогут вам безопасно проводить время на свежем воздухе.
Солнечные ожоги: что нужно знать
Риск получить слишком много солнца очевиден как днем. По данным Всемирной организации здравоохранения, солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи не только повреждают клетки кожи и вызывают солнечные ожоги, но и являются доказанным канцерогеном для человека, то есть вызывают рак. Действительно, подавляющее большинство случаев рака происходит из-за воздействия УФ-лучей, сообщает Фонд рака кожи.Вот посмотрите, как солнце наносит ущерб и почему солнечные ожоги являются проблемой.
Солнцезащитный крем 101
Когда дело доходит до защиты от солнца, солнцезащитный крем является одной из самых важных линий защиты. Но маркировка бутылочек с солнцезащитным кремом изменилась за последние годы, поэтому важно убедиться, что ваши знания о солнцезащитном креме актуальны, прежде чем намазывать кожу лосьоном. Например, первая бутылка, которую вы найдете в шкафу, может не обеспечить наилучшей защиты, так как срок годности солнцезащитного крема действительно истекает.И язык на этикетках имеет значение, поэтому убедитесь, что вы знаете, что искать, чтобы оставаться в безопасности на солнце.
Подробнее:
Это не просто солнцезащитный крем…
Хотя солнцезащитный крем необходим для защиты от вредных солнечных лучей, это не единственный способ повысить вашу защиту. Одежда и солнцезащитные очки также защищают вас от солнца. Полезны и простые шаги, такие как избегание солнца в середине дня. Вот другие способы защитить себя от солнца.
Но солнце не так уж и плохо…
Когда дело доходит до солнца, бывает сложно найти баланс между хорошим и плохим. Но солнечные лучи приносят пользу для здоровья - действительно, полное избегание солнца любой ценой может быть вредным. Солнечный свет - лучший источник витамина D, и трудно получить его достаточно только из пищевых источников. Витамин D образуется при попадании ультрафиолетовых лучей на кожу, вызывая химическую реакцию. Подробнее о том, как солнечный свет может быть полезен для вашего здоровья.
Опасность жары
Конечно, солнце - не единственная угроза для здоровья, которая возникает на открытом воздухе в жаркие дни. Повышение температуры подвергает людей риску заболеваний, связанных с жарой, включая тепловое истощение и смертельный тепловой удар. Вот что нужно знать о том, как высокие температуры могут причинить вред.
Защита от жары
Сохранение прохлады и гидратации очень важно для защиты от опасностей жары. Вот лучшие советы Live Science, как избавиться от летней жары и приятно провести время на улице в жаркую погоду.
Первоначально опубликовано на Live Science.
.Как я могу защитить своих детей от солнца?
Розовый? Незащищенная кожа может быть повреждена УФ-лучами всего за 15 минут. Тем не менее, для того, чтобы коже проявился полный эффект воздействия солнца, может потребоваться до 12 часов. Итак, если кожа вашего ребенка сегодня выглядит «немного розовой», завтра утром она может сгореть. Чтобы предотвратить дальнейшие ожоги, уберите ребенка с солнца.
Тан? Нет другого способа сказать это - загар вредит коже.Любое изменение цвета кожи вашего ребенка после пребывания на улице - будь то солнечный ожог или загар - указывает на повреждение от ультрафиолетовых лучей.
Прохладно и пасмурно? Дети по-прежнему нуждаются в защите. Ультрафиолетовые лучи, а не температура, наносят ущерб. Облака не блокируют ультрафиолетовые лучи, они фильтруют их, а иногда и незначительно.
Ой! Дети часто получают солнечные ожоги, когда они находятся на открытом воздухе без защиты дольше ожидаемого. Не забывайте планировать заранее и держите защиту от солнца под рукой - в машине, сумке или детском рюкзаке.
.Как предотвратить появление летних солнечных пятен и веснушек
Обновлено 6/12/20 Некоторые люди очень обеспокоены тем, как предотвратить появление летних солнечных пятен и веснушек в самые жаркие месяцы года. Хотя поддерживать ровный тон кожи летом может быть непросто (особенно из-за жары, как вы скоро узнаете), эти советы по уходу за кожей могут изменить мир к лучшему.
Носите солнцезащитный крем - наносите обильно и часто
Я знаю, что это констатация очевидного, но воздействие солнечных лучей на кожу (особенно если вы должны получить загар или солнечный ожог) приведет к появлению солнечных пятен.Если вы серьезно настроены предотвратить появление летних солнечных пятен, важно знать, что вам нужно применять больше, чем вы думаете. Защита кожи от солнца гораздо больше зависит от того, сколько вы наносите, чем от числа SPF, указанного на флаконе, поэтому вы действительно должны нанести его.
Что касается повторного нанесения, когда вы находитесь на солнце или даже на улице в пасмурный день, вам следует повторно наносить новый щедрый слой каждые девяносто минут. Для быстрого повторного нанесения в течение дня я предпочитаю посыпать порошком с SPF-фильтром, который содержит диоксид титана, один из активных ингредиентов, используемых в минеральных солнцезащитных кремах.
Особенно для жирной / комбинированной кожи, склонной к закупорке пор (например, для типов кожи №1, №2, №3, №4, №5 и №6), может быть сложно обильно нанести солнцезащитный крем, если формула кажется жирной. Я рекомендую (и лично использую) Renée Rouleau Weightless Protection SPF 30, так как он не забивает поры и не оставляет ощущения жирности, в отличие от многих доступных солнцезащитных кремов.
Ограничение воздействия тепла и солнца
В течение многих лет считалось, что солнечные пятна - это такие же, как следует из названия, - пятна, вызванные солнцем.Теперь мы знаем, что тепло, излучаемое солнцем, стимулирует активность меланина, что приводит к обесцвечиванию кожи. Это означает, что независимо от того, насколько усердно вы будете повторно наносить солнцезащитный крем, носить шляпу и оставаться в тени, вы все равно не сможете избежать образования пигмента. Это особенно верно для тех из нас, кто живет в южных штатах, где становится очень жарко (я живу в Остине, штат Техас). Иногда жара просто неизбежна.
По возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей с 10:00 до 16:00, которые являются самыми жаркими часами дня, если вы хотите предотвратить появление летних солнечных пятен.
Знаете ли вы, что причиной мелазмы также является тепло? Узнайте больше о том, как справиться с этим непростым состоянием.
Сохраняйте кожу как можно более прохладной
Поскольку перегретая кожа в результате пребывания на открытом воздухе на солнце может увеличить активность меланина (а также покраснение), важно поддерживать температуру кожи как можно более низкой.
Как охладить перегретую кожу, чтобы предотвратить появление солнечных пятен
- Смочите кожу ледяной водой. Добавьте в воду кубики льда, чтобы быстро снизить внутреннюю температуру кожи.
- Нанесите пакет с замороженным горошком на все участки лица.
- Храните безалкогольный тонер в холодильнике. При нанесении на кожу после очищения может оказывать охлаждающий эффект.
- Сделайте маску после загара. Храните маску на основе геля в холодильнике и наносите ее на чистую кожу на пятнадцать минут. Вы быстро охладите его в дополнение к увлажнению жаждущих клеток кожи.
- На солнце приложите ледяной компресс или холодную мочалку к задней части шеи, чтобы сохранить прохладу.
- Оставайтесь в тени, чтобы не перегреться.
- Искупайтесь в бассейне, озере или океане. Это быстро снижает температуру тела, чтобы уменьшить нагрев кожи.
- Проявите творческий подход, придавая коже и телу прохладу. Все, что нужно!
Солнцезащитный крем предотвращает появление солнечных ожогов или загара, но не предохраняет кожу от перегрева. Сохранять хладнокровие!
Не уменьшайте кислотное отшелушивание летом
Регулярное отшелушивание - это один из ключей к борьбе с обесцвечиванием кожи, которое может легко появиться в жаркие летние месяцы.Это может быть кислота, домашний пилинг, нежный скраб для лица или дермапланирование.
Тем не менее, люди беспокоятся об отшелушивании, когда проводят больше времени на открытом воздухе, поскольку некоторые отшелушивающие кислоты (например, AHA) могут сделать кожу немного более чувствительной к солнцу. Я здесь, чтобы сказать вам, что, если вы не хотите загорать и прилежно придерживаетесь своих привычек защиты от солнца, с кислотами все в порядке. У меня тип кожи №6 и все лето использую Renée Rouleau Pore + Wrinkle Perfecting Serum.Однако всегда руководствуйтесь здравым смыслом. Если вы собираетесь провести несколько дней на пляже, возможно, вам не стоит использовать отшелушивание за ночь или две до этого.
Пройдите этот тест по типу кожи, чтобы получить лучшие продукты, рекомендованные исключительно для уникальных потребностей вашей кожи.
Не сокращайте потребление ретинола летом
То же самое касается приема рецептурных ретиноидов или ретинола. Вы захотите использовать его все лето. Если ваша цель - предотвратить появление летних солнечных пятен, витамин А (активный ингредиент ретинола и ретиноидов) является одним из наиболее эффективных ингредиентов, которые вы можете использовать.При постоянном использовании ретинол постепенно обеспечивает невероятные результаты разглаживания и шлифовки, сохраняя при этом под контролем пигментные клетки. Если вы хотите использовать продукт с ретинолом, который не дает обычно резких побочных эффектов, начните с продукта с ретинолом, отпускаемого без рецепта. Вот четыре вещи, на которые следует обратить внимание при выборе продукта с ретинолом.
Регулярно пользуйтесь нежным скрабом для лица
Из-за популярности кислотных отшелушивающих средств многие люди больше не используют скраб для лица, считая его своего рода «старой школой».«Я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Такие кислоты, как молочная, яблочная, винная, гликолевая и салициловая, отлично справляются с растворением коричневых пигментированных клеток, но именно скраб для лица фактически снимает их с кожи. В совокупности процедура ухода за кожей, включающая химические отшелушивающие средства (кислоты) и физические отшелушивающие средства (скрабы), даст наилучшие результаты для поддержания ровного тонуса кожи и контроля над летними солнечными пятнами. Во многих случаях вы можете увидеть немедленное исчезновение коричневого пигмента сразу после использования скраба.
Используйте естественный осветлитель кожи под ежедневным солнцезащитным кремом
В дополнение к эксфолиантам и ретинолу ежедневное нанесение осветлителя кожи на кожу значительно поможет подавить клетки меланина, чтобы они поблекли и предотвратили появление летних солнечных пятен. Многие осветляющие кожу продукты содержат гидрохинон, который, как известно, является довольно спорным ингредиентом. Если вы хотите использовать что-то более натуральное, я предлагаю использовать сыворотку с ингредиентом тетрагексилдециласкорбат. Это тип витамина С, который очень стабилен и не вызывает раздражения и может иметь большое значение для поддержания ровного тонуса кожи.
Если ваши летние солнечные пятна уже появились, вот 7 способов избавиться от них.
Подумайте о том, чтобы надеть шляпу, но будьте осторожны
Теоретически защита вашей кожи с помощью шляпы на открытом воздухе - это всегда разумная идея, но, возможно, не во всех случаях. Выслушайте меня. Как я уже упоминал выше, вы хотите ограничить свое пребывание на солнце и тепла. Шляпа затеняет лицо, но бывают случаи, когда она может сделать ваше лицо более горячим, поэтому просто помните об этом.
Шляпа может вызвать больше солнечных пятен Автор:
- Удержание тепла от головы и повышение внутренней температуры
- Улавливание тепла на лбу, если он имеет тугую повязку (я видел много случаев пигментации лба из-за ношения шляп летом)
- Защищайте голову от ветра в ветреный день, чтобы вам было прохладнее
Хороший тест - снять шляпу на улице. Вы чувствуете себя круче с ним или без него?
В итоге, если от шляпы вам станет жарче, не носите ее.Тем не менее, лучший вариант - надеть шляпу, чтобы предотвратить попадание прямых солнечных лучей, но сделайте ее из легкой дышащей ткани. Шляпы, которые носят бегуны, обычно самые крутые на голове.
Соблюдайте диету, богатую антиоксидантами
Знаете ли вы, что некоторые фрукты и овощи могут повысить защиту вашей кожи от солнечных ожогов и повреждений ДНК? Немецкие исследователи проанализировали результаты семи крупных исследований бета-каротина - витамина, который содержится в моркови, сладком картофеле, капусте и шпинате - и обнаружили, что потребление от 24 до 180 миллиграммов в день в течение как минимум 10 недель может значительно повысить внутренний SPF.
Кроме того, в небольшом исследовании, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии , десять субъектов принимали 2000 мг витамина C и 1000 МЕ витамина E каждый день в течение восьми дней. Они обнаружили, что могут переносить на 20 процентов больше УФ-излучения, прежде чем получат солнечный ожог. Итог: ешьте фрукты и овощи для хорошего здоровья и защиты кожи.
О чем следует помнить
Наконец, то, что ваши солнечные пятна или веснушки легко выходят летом, не означает, что вы получаете больше вреда от солнца, чем кто-либо другой.У всех нас есть свои проблемы, которые генетически жестко закодированы в нашей коже, а пигментация от жары и солнца - это просто проблема, с которой некоторым людям приходится иметь дело. Я хочу прояснить, что я не говорю, что есть что-то плохое в солнечных пятнах или веснушках. У всех разные цели для своей кожи, и я надеюсь, что эта информация даст вам инструменты, необходимые для достижения этих целей!
Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Рене Руло, косметолог, прошедший курс косметической химии, провела 30 лет, исследуя кожу, обучая свою аудиторию и создавая отмеченную наградами линию продуктов.Нам доверяют знаменитости, редакторы, блогеры и одержимые уходом за кожей лица по всему миру, ее обширные практические знания и постоянные исследования - вот почему Мари Клер называет ее «самым страстным специалистом по уходу за кожей из всех, кого мы знаем».
Как защитить растения от чрезмерного солнечного света | Home Guides
Солнечный свет необходим для фотосинтеза, и большинство растений используют этот процесс для создания пищи. Некоторым растениям для роста нужен полный солнечный свет, а это значит, что им нужно находиться на солнце в течение всего дня. Другие лучше всего растут в полутени, что обычно означает, что они лучше всего растут на утреннем солнце, а затем в полуденной тени. Третьи лучше всего выглядят в пятнистой тени или даже в полной тени, хотя последнее встречается редко. Эти растения нуждаются в тени, потому что горячие прямые солнечные лучи могут опалить их.
Сажайте более высокие густые растения к югу от тех, которые нуждаются в тени - более крупные растения будут отбрасывать охлаждающие тени на другие растения. Забор будет делать то же самое и работать как барьер, будь то для уединения или для защиты голодных кроликов от ваших цветов.
Накройте растения плавающим укрытием. Это легкие тканевые салфетки, которые созданы так, чтобы дугой покрывать ваши растения, не касаясь их. Или накройте их мешковиной или даже хлопковой простыней. Делайте это днем, когда солнце наиболее жаркое.
Переместите растения в более прохладное и тенистое место. Проще всего, если растения будут в контейнере. Если нет, перед перемещением определите, легко ли пересаживаются растения. В целом растения с длинным стержневым корнем пересаживать сложнее.
Положите вокруг растения толстый слой мульчи. Это сохранит почву красивой и прохладной, хотя и не предотвратит опаливание листьев. Это также помогает предотвратить рост сорняков и может добавлять в почву питательные вещества - и то, и другое поможет вашему растению выжить в жарких условиях.
Поливайте их чаще. Горячее солнце может вызвать высыхание почвы быстрее, чем обычно. В частности, контейнерные растения могут нуждаться в поливе до двух раз в день в периоды жаркой и сухой погоды. Однако, если почва влажная до нескольких дюймов, не поливайте растение больше. Слишком много воды может вызвать загнивание корней даже при высоких температурах.
.
