Как сделать обогрев окна
Советы, как обогреть пластиковые окна. Утеплять своими руками или ставить особые стеклопакеты?
Окна с подогревом – современная конструкция, широко применяемая при остеклении больших окон, квартир в местах с суровым климатов, крыш теплиц, веранд, оранжерей, и т.д. Существуют специальные устройства, с помощью которых можно обогреть окна. Так же предотвратить возникновение конденсата и утеплить окна можно и собственными силами, например, восстановив герметичность по всему периметру окна и утеплив откосы и подоконник.Что такое оконная конструкция с подогревом?
Окна с подогревом – современная и популярная конструкция, представляющая собой окна (однокамерные или двухкамерные) со встроенной системой автоматического отопления. Первые модели, оборудованных такой системой, конструировались для борьбы с влагой на стеклах. Влага вызывает множество неприятностей, например, плохую видимость из-за мутной и грязной поверхности, быстрое ухудшение состояния стеклопакета. Конденсат возникает по следующим причинам:- Большая разница между температурой в помещении и за его пределами. Например, если в помещении тепло, а на улице минусовая температура, то возникает конденсат.
- Нестабильная температура в помещении (резкие скачки).
Совет
При создании окон с подогревом используется специальное стекло, которое при выключении электричества сохраняет тепло, так как обладает свойством энергосбережения.
Преимущества и недостатки
Преимущества:- Снижение теплопотери, а, следовательно, и снижение затрат на отопительную систему. Такие стеклопакеты сохраняют тепло, поэтому в помещении будет всегда комфортная температура.
- Возможность самостоятельно контролировать температуру подогрева. Температуру можно самостоятельно отрегулировать и поднять вплоть до 50 градусов.
- Электрический обогрев помещений в межсезонье. Эта функция полезна, когда отключают отопление, но температура воздуха за пределами помещения не успевает вовремя подняться.
- Экономия средств в жаркий сезон, когда стеклопакет с обогревом выполняет функцию кондиционера и надежно защищают комнату от повышенных температур.
- Высокая стоимость конструкции.
- Трата электроэнергии.
- Зависимость от электричества.
Внимание
Несмотря на то, что «теплые окна» в основном подключены к сети круглые сутки, мощность потребления электроэнергии у одной конструкции варьируется от 50 до 430 Вт на квадратный метр. Это приравнивается к энергопотреблению лампочки в шестьдесят ватт.
В каких случаях рекомендуется использовать?
Окна с подогревом рекомендуется устанавливать в следующих случаях:- Если оконные проемы имеют большую площадь.
- Если помещение обогревается камином или обогревателем, системой теплый пол, и т.д. При обогреве помещений одной из перечисленных систем, напротив оконных проемов отсутствуют полноценные тепловые завесы. Это провоцирует возникновение целого перечня негативных последствий:
- быстро снижается температура воздуха в помещении;
- возникает обильный конденсат;
- появляется грибок и плесень.
Как утеплить оконные стекла у конструкции из пластика?
Варианты:- Оконные обогреватели. Функция этих устройств состоит в том, чтобы максимально замедлить птеплообменные процессы между внутридомовыми помещениями и улицей. Дополнительная функция: увеличение температуры воздуха в комнатах до комфортной отметки и снижение нагрузки на центральную систему отопления. Обогреватели окон выпускаются в виде инфракрасных устройств и воздушных тепловых завес. Минусы: в некоторых случаях обогревательные приборы занимают много места, шумно работают, сушат воздух.
- Гибкая система обогрева. Это тихое и незаметное устройство, которое представляет собой гибкую ленту из тонких нагревательных элементах, которая монтируется по периметру стеклопакета. Плюсы: тихо работает, имеет компактные размеры, потребляет мало энергии, эффективно борется с конденсатом, не пропуская холод по периметру окна.
- Стеклопакеты с подогревом.
Специальные стеклопакеты
Принцип действия стеклопакетов с подогревом основан на нагревании специального покрытия, равномерно распределенного по всей площади стекла, при прохождении электрического тока.Совет
Такие окна обойдутся дороже, чем окна с использованием обогревателя и гибкой системы обогрева. Но такая система значительно эффективнее и компактнее предыдущих вариантов.
Область их применения
Такие конструкции чаще всего применяются при остеклении:- Помещений в местах с суровым климатом.
- Крыш зимних садов, веранд, теплиц(подогрев не дает снегу скапливаться на крыше).
- Оранжерей.
- Балконов и лоджий.
- Бассейнов и спортзалов.
Как осуществить обогрев своими руками?
Чтобы утеплить и обогреть пластиковое окно, необходимо:- Определить слабые места, в которых нарушена герметичность. Выявить эти места просто: нужно провести ладонью вдоль и поперек всей оконной конструкции. Там, где ощущается сквозняк, герметичность точно нарушена.
- Провести регулировку прижимного механизма.
- Заменить уплотнитель (что такое уплотнитель?).
- Утеплить подоконник (например, с помощью монтажной пены, силиконового герметика, штукатурки).
- Утеплить откосы.
- Использование теплосберегающей пленки. Эта пленка выглядит, как тонкий прозрачный материал. Он монтируется на оконную поверхность и не изменяет оптических свойств стекла, зато отражает тепловую энергию обратно в помещение.
- Использование толстых штор и шерстяных жалюзи.
Как улучшить работу оконного обогревателя переменного тока | Руководства по дому
Оконные кондиционеры и обогреватели могут быть эффективным способом контроля климата в небольших помещениях вашего дома. Они также могут предложить столь необходимый летний отдых в старых домах, построенных без центральной системы кондиционирования воздуха. К сожалению, домовладельцы часто обнаруживают, что эти небольшие блоки генерируют большие счета за электроэнергию. Однако есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать поражения электрическим током при открытии следующего счета за электричество.Хотя полезно искать устройство с высоким рейтингом энергоэффективности, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить эксплуатационные расходы, даже если вы используете более старый и менее эффективный агрегат.
Выберите кондиционер соответствующего размера для помещения, которое вы хотите охладить или обогреть. Слишком маленький агрегат должен будет работать постоянно, чтобы поддерживать комфортное пространство, а слишком большой агрегат будет использовать ненужную энергию. Прежде чем отправиться за покупками, рассчитайте квадратные метры площади, которую вы планируете регулировать, чтобы знать, что вы получаете оптимальный размер для своего помещения.
Очищайте или заменяйте фильтр кондиционера не реже одного раза в месяц. Если у вас запыленная среда, вам может потребоваться чаще проверять фильтр.
Выберите окно, которое лучше всего поможет вам достичь ваших целей. По возможности, оконный блок следует размещать в тени в летние месяцы и на солнце зимой.
Держите источники тепла как можно дальше от кондиционера в летние месяцы. Плиты, духовки, фены и другие приборы, выделяющие тепло, будут работать против кондиционера и заставят его работать сильнее.Также подумайте о переходе на компактные люминесцентные лампы, которые выделяют на 75 процентов меньше тепла, чем традиционные лампы.
Закройте все протекающие двери или окна уплотнительной лентой.
Используйте вытяжной вентилятор в ванной, когда принимаете душ в летние месяцы, чтобы снизить влажность, и используйте более прохладную воду. Влажность и горячая вода заставляют вас чувствовать себя теплее и склонны включать кондиционер.
Закройте шторы и жалюзи на окнах, пропускающие прямые солнечные лучи, когда вы охлаждаете ваш дом, и откройте их, когда вы его обогреваете.
.Лучший оконный кондиционер - (Обзоры и руководство по покупке 2020)
Добро пожаловать в наше руководство по покупке оконных кондиционеров и обзоры лучших оконных блоков.
Введение в руководство
Это экспертное руководство по оконным кондиционерам является наиболее полным в своем роде, но мы также упростили поиск того, что вы ищете.
Есть два способа использования окна AC Guide:
- Прочитать все руководство - Лучше всего подходит для читателей, которым нужна полная информация перед принятием решения.
- Используйте Руководство по навигации , чтобы перейти к теме или темам, которые вас интересуют больше всего, прежде чем совершать покупку. Темы включают оконный кондиционер по сравнению с системой кондиционирования воздуха, особенности, которые следует учитывать, определение размера оконного блока и то, как купить правильную модель для ваших нужд. Полный список тем находится в поле навигации ниже.
Это руководство завершается несколькими списками «Лучшие из лучших» - например, самые эффективные модели, модели с премиальными функциями, самые умные оконные блоки, лучшие значения, оконные кондиционеры с нагревательными элементами, оконные блоки для створок и многое другое.
Несколько производителей доминируют на рынке, и мы завершили обзор бренда Window AC для каждого из них. Они позволяют сравнивать такие бренды, как LG, GE, Frigidaire и Friedrich, с точки зрения эффективности, стоимости, моделей и функций, а также всех других важных сравнений.
Часто задаваемые вопросы по оконному кондиционеру - Основы
Давайте начнем с обзора основ оконного кондиционера, чтобы вы имели четкое представление о том, соответствует ли оконный блок вашим потребностям.
1. Как работает оконный кондиционер?
Как следует из названия, оконный блок умещается в пространстве, созданном при открытии створки окна. Большинство оконных кондиционеров предназначены для одинарных / двойных подвесных окон, но основные бренды теперь производят оконные блоки для створчатых / раздвижных окон.
Некоторые домовладельцы устанавливают постоянную муфту через стену, чтобы разместить кондиционер. При установке в стене кондиционер не закрывает окно. Эта установка известна как встроенный блок.
Оконный кондиционер использует хладагент для поглощения тепла внутри вашего дома и его рассеивания снаружи. Вот почему задняя часть кондиционера выглядит как радиатор. Максимально увеличенное пространство на поверхности позволяет быстрее рассеивать тепло.
Внутри воздух проходит через катушку в передней части переменного тока. Тепло из воздуха улавливается хладагентом в змеевике. Отвод тепла от воздуха делает его более прохладным, и охлажденный воздух вдувается в комнату.
2. Удаляет ли влагу оконный кондиционер?
Да, это так.Поскольку змеевик в передней части оконного блока отводит тепло, становится очень холодно - почти до холода. Как известно, влага в воздухе конденсируется на холодных предметах, например на стакане ледяной воды. Влага конденсируется на змеевике, направляется в трубку и выходит наружу. Когда воздух внутри очень влажный, можно увидеть, как вода непрерывно капает из задней части оконного кондиционера.
3. Какие размеры доступны - и как они соотносятся с центральными кондиционерами?
Оконные кондиционеры имеют диапазон от 6000 БТЕ до примерно 28000 БТЕ.Размер также называется емкостью.
Количество БТЕ (британских тепловых единиц) - это количество тепла, которое устройство может передать в час.
Стандартные центральные кондиционеры сплит-системы начинаются с 18 000 БТЕ. Самыми крупными являются модели на 60 000 БТЕ.
Мини сплит-кондиционеры производятся мощностью от 6000 до 60 000 БТЕ.
4. Можно ли охлаждать более одной комнаты?
Оконные блоки в основном используются для охлаждения отдельной комнаты или помещения. Они могут охлаждать несколько комнат, если в доме открытая планировка.
5. Какую мощность потребляет оконный кондиционер?
Большинство устройств мощностью менее 15 000 БТЕ имеют напряжение 110–120 вольт. Модели мощностью более 15 000 БТЕ имеют напряжение 220–240 вольт.
6. Оконные кондиционеры так же эффективны, как центральные кондиционеры?
Оконные кондиционеры имеют рейтинг EER от 9 до 12,4 EER. EER объясняется ниже, но чем выше EER (коэффициент энергоэффективности), тем эффективнее блок.
Стандартные кондиционеры сплит-системы имеют диапазон от примерно 11 EER до более 16 EER.
Мини сплит (бесканальные) кондиционеры имеют рейтинг EER от 10 до 20.
7. Оконный кондиционер - это то же самое, что и комнатный?
Термин «комнатный кондиционер» используется для трех типов кондиционеров: оконные кондиционеры, настенные кондиционеры (также называемые встроенными кондиционерами) и переносные кондиционеры.
Короче говоря, оконный кондиционер - это один из видов комнатных кондиционеров.
Оконный кондиционер или центральный кондиционер: когда оконные блоки - лучший выбор
Давайте начнем с другой стороны медали - когда предпочтительнее центральное кондиционирование воздуха.Затем мы рассмотрим идеальные ситуации для оконного кондиционера.
Когда центральная система кондиционирования лучше: Если вы строите дом для жаркой или теплой влажной погоды летом, то центральное кондиционирование воздуха будет лучшим выбором. Это особенно верно, если у вас в бюджете на сумму более 5 тысяч долларов на систему , которая будет отвечать требованиям вашего дома к охлаждению. В таких ситуациях центральное кондиционирование воздуха будет производить более низкие ежемесячные счета за коммунальные услуги, чем 3-5 оконных блоков, установленных в различных комнатах или частях вашего дома.Центральный кондиционер, вероятно, также сделает ваш дом более комфортным - лучший температурный баланс и более низкая влажность.
Когда оконный блок лучше: Бывают случаи, когда оконный кондиционер лучше или, по крайней мере, приемлемая альтернатива центральному кондиционеру.
Вот наиболее частые причины выбора окна AC:
- В вашем климате временами бывает жаркая погода, а не постоянно жаркая погода. Установка centralAC не была бы экономически эффективным способом охлаждения.
- У вас небольшой одноэтажный дом с очень открытой планировкой, позволяющей охлажденному воздуху из большого окна циркулировать во все помещения и комнаты.
- Вы живете в съемной квартире или в доме, и у вас нет возможности установить систему кондиционирования.
- Вы проводите большую часть дня в одной комнате или на открытом пространстве дома, и дешевле охладить используемое пространство, чем весь дом.
- У вас недостаточно просторная система центрального кондиционирования, поэтому одна или несколько комнат не охлаждаются полностью.Эти комнаты, обычно наверху или далеко от кондиционера , являются идеальным местом для оконного кондиционера.
Window AC Плюсы и минусы
Изучение преимуществ и недостатков Window AC - еще один способ сравнить варианты охлаждения вашего дома.
- Стоимость единицы: Оконные блоки имеют гораздо более низкую начальную стоимость: $ для небольших базовых кондиционеров, $ $ за блок для больших, полнофункциональных оконных кондиционеров. Сравните это с $$$ для центрального оборудования переменного тока.
- Стоимость установки: Установка оконного кондиционера для большинства устройств выполняется своими руками.Установка центральной системы стоит от 1500 до 5000 долларов в зависимости от ее размера и конфигурации.
- Снижение общих затрат в первые 5-20 лет: Если размер дома позволяет вам охлаждать весь дом с помощью одного большого или двух меньших кондиционеров, ваши общие затраты на оборудование, установку и электроэнергию будут ниже в первые 5 лет в теплом / жарком климате и первые 10-20 лет в более прохладном климате.
- Меньшая стоимость замены: Когда необходимо заменить центральный кондиционер и / или воздуховоды, и у вас нет достаточно денег для проекта, оконные кондиционеры являются хорошим краткосрочным решением.
- Экономически выгодно для небольших домов: Оконные блоки - более доступный вариант в небольших домах, квартирах, офисах, мастерских и подобных помещениях, где они могут обеспечить достаточное охлаждение.
- Без потерь AC: Когда члены семьи занимают всего несколько комнат, охлаждение всего дома может тратить деньги по сравнению с охлаждением только занятых комнат. Например, один большой кондиционер может охлаждать кухню и гостиную в течение дня. Затем один или два небольших оконных кондиционера могут охлаждать спальни ночью.
- Отключение электроэнергии: Когда электричество отключается, оконный переменный ток может работать от небольшого генератора. Для питания центрального кондиционирования воздуха во время отключения электроэнергии требуется генератор на весь дом.
- Тише, чем раньше: Хотя все еще не так тихо, как центральный кондиционер, потому что блок находится внутри, снижение децибел оконных кондиционеров было основным акцентом, и они стали тише, чем когда-либо.
- Ограниченное охлаждение в жарком климате: Если у вас нет очень маленького дома, в домах в жарком климате требуется 3-5 оконных кондиционеров для центрального кондиционирования воздуха.
- Заблокированное окно: Когда AC находится в окне, обзор закрыт.
- Возможность повреждения водой: Вода, вытекающая из оконного блока, может испачкать или загнить сайдинг дома. Ветровой дождь может попасть в ваш дом по бокам от кондиционера и вызвать повреждение интерьера.
- Потенциальная угроза безопасности: Необходимо установить оборудование для предотвращения проникновения злоумышленников в дом через частично открытое окно.
- Hassle to Move: Переместить оконный блок из комнаты в комнату сложно.
- Может потребоваться опора: Для очень больших оконных кондиционеров требуется один или два кронштейна, чтобы выдержать их вес, а падение агрегата представляет собой потенциальный риск.
Рейтинг эффективности
Как и все типы кондиционеров, оконные блоки становятся более эффективными по мере развития технологий.
Хотя оконные кондиционеры не так эффективны, как центральное кондиционирование, они все же могут помочь вам контролировать затраты на электроэнергию при разумном использовании.
Эффективность - это то, насколько хорошо кондиционер использует энергию для передачи тепла изнутри наружу.Это как расход бензина.
Рейтинг эффективности: Есть два измерения эффективности оконного кондиционера: CEER и EER. Они тесно связаны. Мы также сравним их с SEER , измерением, используемым для центральных кондиционеров.
- EER - это рейтинг энергоэффективности: Это измерение эффективности устройства при температуре воздуха 95 градусов по Фаренгейту. Если вам нравится техническая сторона дела, «значения EER обычно измеряются в лабораторных условиях при 95 ° F. воздух, поступающий в конденсатор, и воздух, поступающий в испаритель с сухим баллоном 80 ° F и испаритель с влажным баллоном, - 67 ° F », - согласно данным Американского совета по энергоэффективной экономике.
- CEER - это комбинированный энергоэффективный. Это новый стандарт для комнатных кондиционеров. Он измеряет EER с добавлением того, сколько энергии устройство потребляет, когда оно подключено и включено, но не работает.
- CEER обычно немного ниже рейтинга EER. Например, Frigidaire FFRE1233UE на 12 000 БТЕ имеет рейтинг EER 12,1 и CEER 12.
- SEER - это сезонный рейтинг энергоэффективности. Используется для центральных кондиционеров, SEER измеряет эффективность агрегата в течение всего сезона.SEER обычно немного выше, чем EER / CEER, потому что он измеряется в более широком диапазоне температур. Переменный ток будет более эффективным при температуре воздуха 80 градусов, чем при температуре 95 градусов. SEER также зависит от климата. Для сравнения с моделью Frigidaire, Bryant 180CNV имеет рейтинг SEER 18 и рейтинг EER 13.
Эффективность оконного переменного тока по сравнению с центральным и мини-сплит-сетью: Оконные блоки не так эффективны, как сплит и мини раздельные центральные кондиционеры.
Однако это не обязательно означает, что использование одного или двух оконных кондиционеров будет стоить дороже, чем центральный кондиционер.Это зависит от размера вашего дома, показателей эффективности моделей и количества оконных блоков, которые вы используете.
В климате от теплого до жаркого, центральное кондиционирование воздуха сократит ежегодные счета за электроэнергию по сравнению с оконными блоками, поскольку кондиционер будет интенсивно использоваться.
В холодном климате использование оконного кондиционера для охлаждения одной или двух комнат снизит потребление энергии по сравнению с охлаждением всего дома с помощью центрального кондиционера.
Покупка самого эффективного оконного кондиционера стоит денег
Ответ на этот вопрос можно найти по простому уравнению:
Разделите дополнительные расходы на более эффективный блок на годовую экономию энергии.
Давайте разберемся с этим. Две единицы должны быть одинакового размера, например 10 000 БТЕ. Выполните следующие шаги:
1. Определите дополнительную стоимость более эффективного устройства: Вычтите более низкую цену из более высокой цены, чтобы определить, насколько дороже более эффективная установка.
2. Определите годовую экономию затрат на электроэнергию более эффективного переменного тока: Каждое устройство поставляется с желтым справочником по энергии , который показывает его эффективность и среднюю стоимость эксплуатации.Руководство по энергии находится на коробке, если вы делаете покупки в магазине. При совершении покупок в Интернете в информацию часто включается ссылка на Energy Guide.
3. Вычтите более низкую стоимость из более высокой. Это годовая экономия, которую вы получите с более эффективным кондиционером.
4. Разделите более высокую цену за более эффективный блок на годовую экономию затрат на энергию. Ответом на это уравнение является количество лет, которое вам понадобится, чтобы окупить дополнительные затраты за счет более низких затрат на энергию.
Анализ оконных кондиционеров на 10000 БТЕ:
- Frigidaire 10.9 CEER: Рекомендуемая розничная цена 269 долларов США / годовое потребление энергии долларов США
- Haier 11.2 CEER: Рекомендуемая производителем розничная цена 329 долларов США / годовое потребление энергии 17 7922 долларов США Устройство Haier стоит на 60 долларов больше и потребляет на 10 долларов меньше энергии в год. Уравнение простое.
60/10 = 6 лет
Вы сможете вернуть лишние 60 долларов, потраченные на Haier, всего за 6 лет. Таким образом, вы сэкономите 10 долларов в год за счет более низких счетов за электроэнергию.
Это «огромная» экономия? Нет, но если вы планируете сохранить кондиционер, в этом случае имеет смысл купить более производительный агрегат Haier. Помимо экономии денег, вы уменьшите углеродный след за счет более экологичного кондиционирования воздуха.
Кондиционеры Energy Star: Агрегаты, сертифицированные Energy Star, как минимум на 10% более эффективны, чем средняя эффективность всех оконных кондиционеров. С каждым годом этот средний показатель повышается, как и рейтинг CEER, необходимый для получения статуса продукта Energy Star.В настоящее время порог для Energy Star составляет от 9,9 до 12,1 в зависимости от размера подразделения и других переменных. Критерии Energy Star перечислены на этой странице.
Особенности, которые следует учитывать
Оконные блоки варьируются от очень простых двухпозиционных кондиционеров с ручками скорости вращения вентилятора до многофункциональных кондиционеров. Вот несколько вариантов, которые следует учитывать при покупках.
Конечно, чем лучше характеристики, тем выше будет средняя стоимость устройства.
Цифровое управление: Большинство устройств имеют цифровое управление, но самые доступные кондиционеры имеют ручки.
Преимущество: Цифровое управление позволяет более точно устанавливать температуру. Также необходимо для таймера, спящего режима и прочего
.3 способа сделать самодельную грелку
Использование грелки помогает облегчить боли и уменьшить скованность в мышцах и суставах. Это один из способов тепловой терапии или термотерапии.
Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах, симптомы артрита и менструальные спазмы.
В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также исследуем, как тепло может помочь облегчить различные симптомы.
Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.
Для изготовления грелки используйте:
1. Влажное кухонное полотенце
Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.
Оберните горячий компресс полотенцем и приложите его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.
2. Полотенце с подогревом в духовке
Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.
Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут.Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.
Когда оно станет теплым, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и приложите его к пораженному участку на 15–20 минут.
3. Старый носок
Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.
Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.
Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.
Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии, или термотерапии.
Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.
Термотерапия может помочь облегчить:
- боль в спине
- боль в шее
- менструальные спазмы
- симптомы мигрени
- боль после травмы
- боль при артрите
Во время процесса заживления усиление кровообращения приносит больше кислорода в поврежденные клетки.Кислород ускоряет заживление тканей.
Грелки - популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.
Не используйте тепловую терапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.
Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.
Кроме того, людям с проблемами тепловой чувствительности не следует использовать какие-либо формы термотерапии.Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.
Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.
Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.
Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы.Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.
Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.
.33 простых совета, как охладить комнату без кондиционера
Если вы купите товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.
На днях я подъезжал к своей подъездной дорожке, когда ди-джей по радио объявил, что кондиционер в ее доме отключился прямо посреди жары.
Что еще хуже, ремонтная компания не могла добраться до ее дома в течение почти трех недель из-за большого количества неисправных кондиционеров, которые были у них в расписании.
Это заставило меня задуматься, как люди когда-то жили без кондиционеров? Тем не менее, как моя семья могла бы поддерживать прохладу в нашем доме?
Видите ли, в нашем новом доме у нас нет типичного блока отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, который может создать проблему для обеспечения достаточной прохлады в нашем доме при очень высоких температурах, но у нас также нет очень высоких счетов за электроэнергию.
Так что это компромисс, на который я готов пойти, но из-за того, что несколько человек звонят на радиостанцию, поддерживать прохладу в наших домах, когда кондиционер работает (или его нет вообще) является проблемой мы все, кажется, сталкиваемся в то или иное время.
Как охладить комнату
Вот несколько советов, которые помогут избавиться от жары и сохранить прохладу в доме, когда кондиционер работает недостаточно хорошо или полностью отключился:
1. Закройте Windows
Когда кондиционер не работает, не допускайте попадания солнечных лучей в окна. Если вы используете жалюзи, они могут вам в этом очень помочь.
Однако вам придется держать жалюзи закрытыми. Некоторые люди скручивают их, чтобы солнечный свет не выходил из вашего дома.А другие закрывают их, потому что это создает более мрачную атмосферу. Это действительно личный выбор, который, по вашему мнению, работает лучше.
2. Закройте двери
Вы удивитесь, сколько тепла проходит через ваши двери. Даже если у вас есть ширма или штормовая дверь.
По сути, свет можно приравнять к теплу. Поэтому вам нужно, чтобы в вашем доме было темно, а двери плотно закрыты, чтобы излишки тепла не попадали в ваш дом.
3. Лед и вентилятор
Это старый школьный трюк, который люди использовали много лет назад, когда у большинства людей не было кондиционеров.Они кладут лед в большую миску.
Затем они ставили чашу в такое место, где на нее дул вентилятор. Это создает прохладный туманный ветерок, который отлично подходит в жаркие дни.
4. Ватные простыни на кровати
Когда мы переехали в наш новый дом, нам пришлось немного привыкнуть к отсутствию традиционной системы отопления, вентиляции и кондиционирования. Я привык к тому, что в доме было слишком холодно, но не слишком тепло.
Тем не менее, первое, что я сделал, чтобы сделать свою спальню немного более комфортной, - это откатить одеяло на ночь и убедиться, что мы использовали только хлопковые простыни.Хлопок дышит там, где нет других материалов, и поэтому ваши ночи могут быть намного жарче.
5. Используйте эти потолочные вентиляторы
Потолочные вентиляторы - огромная помощь в поддержании достаточной прохлады в вашем доме. Они заставляют воздух постоянно двигаться, что, очевидно, охлаждает ваш дом.
Тем не менее, убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки в теплую погоду. Это поможет вашему дому лучше остыть.
6. Сосредоточьтесь на себе
Иногда, когда вы не можете снизить температуру в помещении, вы все равно можете снизить температуру тела.Вы можете сделать это, выпив холодные напитки, приложив прохладную ткань к шее или области запястий и надев более прохладную (и дышащую) одежду.
Также попробуйте заморозить двухлитровые бутылки с водой. Затем положите их себе под ноги. Я делаю это, чтобы держать нас и наших кроликов в спокойном состоянии. Если это поможет охладить теплокровного кролика, оно также должно помочь вам.
7. Используйте вытяжные вентиляторы
У большинства людей есть вытяжные вентиляторы как в ванных комнатах, так и на кухне. Если они у вас есть, то используйте их.
По сути, они могут вытягивать пар из вашего дома при приготовлении пищи, они также могут выводить тепло из вашего дома.
8. Поклонники всего дома удивительны
Пока мы не отправились за покупками на дом, я никогда не видел фанатов целого дома. Они в основном находятся в старых домах, но, увидев один в использовании, я действительно хочу, чтобы он у нас дома.
Это вентиляция (обычно в коридоре), когда вы поворачиваете ручку, вентиль открывается, и включается вентилятор. Затем он всасывает весь горячий воздух из вашего дома.Если вам интересно, то вот некоторые из преимуществ вентилятора для всего дома.
9. Открывайте окна со стратегической точки зрения
В нашем старом доме все было довольно прохладно, но я заплатил за это высокую цену, когда пришли счета за электричество. Каждое лето я объявлял войну своим счетам за электричество и пробовал разные вещи, чтобы снизить их и сохранить естественную прохладу в нашем доме.
Итак, одной из вещей, которые я сделал, было стратегическое открытие наших окон. Я рано встаю и встаю, когда на улице еще прохладно.Я открывал окна утром, чтобы охладить дом, а затем закрывал их, когда на улице становилось тепло. Так по крайней мере в нашем доме по утрам будет приличная температура.
10. Энергосберегающие лампы
Обычные лампы накаливания не являются энергоэффективными, но они создают и другую проблему. При производстве энергии они излучают много избыточного тепла.
Это, очевидно, вызывает проблему, если у вас нет кондиционера, потому что это только усугубляет проблему тепла.Перейдите на энергосберегающие лампочки. Они не выделяют столько тепла.
11. Готовьте стратегически
Моя свекровь научила меня этому совету, как сохранять в доме прохладу, когда на улице жарко. Вы либо будете готовить на плите утром, когда на улице еще прохладнее, либо прекратите готовить на плите.
Однако вы все равно можете готовить и другими способами. Вы можете использовать свою мультиварку, Instant Pot, гриль, ракетную плиту или готовить на улице, чтобы по-прежнему есть вкусные блюда, не нагревая дом,
12.Добавьте немного перманентной тени
Если ваш дом не имеет защиты от солнца, он будет продолжать бить прямо по нему. Это проблема, потому что в вашем доме будет очень жарко.
Тем не менее, вы можете исправить это, добавив навесы к окнам, крытые веранды, обеспечивающие тень, и даже добавив тенистые деревья. Чем меньше солнце будет попадать прямо в ваши окна, тем лучше вам будет и тем прохладнее вы останетесь.
13. Заморозьте свои листы и PJ’s
Однажды я прочитал статью, в которой рассказывалось о том, как когда-то люди оставались прохладными до кондиционирования воздуха.Они делали много интересного, например, строили дома так, чтобы сохранять спокойствие.
Они также сделали основные вещи, которые мы можем делать сегодня, независимо от того, как построены наши дома. Они заморозили свои простыни и пижамы. Это может звучать безумно, но они знали, что чем ниже будет температура их тела, тем комфортнее им будет.
14. Заморозьте бутылку с горячей водой
Это может показаться обратным, но точно так же, как вы можете наполнить бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боль, вы также можете наполнить ее льдом или холодной водой и заморозить.
Затем вы просто кладете его на кровать у своих ног, чтобы вам было прохладно. Это хороший вариант из-за материала, из которого сделана бутылка. Он не потеет и не создаст беспорядок в вашей постели. Тем не менее, чтобы потерять холод, потребуется больше времени.
15. Правильно разместите свои вентиляторы в корпусе
Многие люди вытаскивают вентиляторы, когда выключается кондиционер. Это хорошая идея, но есть стратегический способ их использования.
Вы разместите их в окне, но направьте их наружу.Это вытянет горячий воздух из вашего дома и выдувает его из окон. В свою очередь, делает ваш дом более прохладным.
16. Сон с влажной простыней
Это может показаться странным, но вы можете смочить простыню или полотенце холодной водой. Затем вы накроете его, чтобы ночью было прохладно, когда вы спите.
Тем не менее, не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы не повредить матрас в процессе. Помните, чем прохладнее вы остаетесь, тем лучше вы будете спать.
17. Свободное время и меньше
Когда дело доходит до лета, жаркой погоды и отсутствия кондиционера, важно помнить два слова: свободный и менее.
Это означает, что вы хотите спать в свободной хлопковой пижаме, которая действительно будет дышать, пока вы спите. Тем не менее, вы хотите спать меньше. Выбирайте шорты вместо брюк и майку вместо полноценной рубашки для сна.
18. Создайте перекрестный ветерок
Знаете ли вы, что на самом деле вы можете создать свой собственный перекрестный ветер прямо у себя дома? Что ж, вы можете использовать коробочные вентиляторы.
Все, что вам нужно сделать, это поставить коробчатый вентилятор напротив открытого окна. Это создаст действительно приятный ветерок, чтобы охладить ваш дом.
19. Используйте свои точки пульса
Если вы можете приложить что-нибудь прохладное к своим точкам пульса, температура вашего тела упадет намного быстрее. Точки пульса - это области, расположенные на ваших запястьях, шее, локтях, лодыжках, за коленями, ступнями и в области паха.
Положите пакет со льдом или влажную ткань на любую из этих областей, чтобы снизить температуру тела и сохранить прохладу.
20. Sleep Solo
Это может работать не для всех, но если вы можете стоять отдельно от любимого человека, то это определенно поможет вам сохранить прохладу.
Как правило, тепло тела создает больше тепла, которое создает более высокую температуру. Если вы можете спать, растянувшись на полу и один, тогда вам будет прохладнее.
21. Подвешивание кровати
Если вы можете спать на кровати, расположенной над землей, то вокруг вас будет циркулировать воздух.
Если у вас есть детская кроватка или гамак, в котором вы можете удобно спать или на котором, то это может быть хорошим вариантом, когда у вас выключен кондиционер.
22. Оставайтесь гидратированными
Если вы заметили, многие из этих советов призваны помочь вам во время сна, потому что это действительно трудное время, чтобы оставаться прохладным, и наши тела так сильно потеют, пытаясь снизить температуру тела.
Важно пить много воды перед сном, чтобы не обезвоживаться из-за потоотделения.
23. Примите холодный душ
Я никогда не был поклонником холодного душа, пока в нашей ванной не стало по-настоящему ужасно принимать очень горячий душ (как я когда-то делал).
Теперь холодный душ кажется прекрасным. Только помните, что нельзя приходить из-за очень высоких температур и принимать холодный душ. Это может стать причиной сердечного приступа. Так что руководствуйтесь здравым смыслом.
24. Сон в подвале
Если у вас нет подвала, вы будете спать на самом нижнем уровне вашего дома, когда температура высока, а ваш кондиционер не работает.
Если вы не знали, температура повышается, а это означает, что если вы спите на самом нижнем уровне своего дома, тепло поднимется над вами, и вам будет прохладнее.
25. Использование влажной простыни
Мы говорили о сне, накрыв вас мокрой простыней, но вы также можете использовать мокрую простыню в другой форме.
Итак, вы намочите простыню холодной водой, а затем повесьте ее над открытым окном. Легкий ветерок будет дуть через мокрую простыню и создать прохладу в вашем доме.
26.Cold Feet
На ваших ступнях есть самые разные точки пульса, как и на лодыжках. Обязательно сначала вымойте ноги, чтобы не образовалась мутная вода.
Однако, когда они станут чистыми, опустите ноги в ведро или миску с ледяной водой. Это поможет снизить внутреннюю температуру.
27. Попробуйте бамбуковый коврик
.
