Как поменять уплотнительную резинку на окнах

Замена резинок на пластиковых окнах легко своими руками

Новые оконные конструкции из ПВХ установлены практически в каждом жилом помещении, офисе. Часто механизмы выходят из строя, оставляя зазоры между резинками и основным материалом. В квартиру проникает ветер, влага, но такую проблему можно исправить самостоятельно.

Нюансы диагностики плотности закрытия окна

С приходом передовых технологий человеку необходимо пополнять багаж собственных знаний для правильного обслуживания окон или дверей. Это обеспечит длительную функциональность и их предназначение.

Срок эксплуатации механизмов, конструкций зависит от качества их фурнитуры или комплектации, сборки, монтажа. Сначала нужно уточнить действительно ли поможет обычная замена вставки на окнах. Резинки заменяются из-за низкого качества фурнитуры. Со временем, при неправильном открывании или использовании материал проседает, деформируется, лопается, поэтому требует замены.

Гарантийный период на резиновую вставку заканчивается через три-пять лет, в зависимости от изготовителя, но может и раньше. При сохранении срока лучше обратиться к профессионалам.

Нужно подойти к окну и внимательно его осмотреть. Если в закрытом положении дует ветер, проникает вода, образуется сквозняк, возможно дело в уплотнителях или другая проблема. Можно попробовать отрегулировать створки или переключить каркас окна на зимний режим.

Плохим показателем является возникший конденсат. Возможно, проблема кроется не в резинках, а в нарушении вентиляции конструкции.

Промерзание окон — тревожный знак, особенно если наледь возникает постоянно и с внутренней стороны. Требуется срочный ремонт во избежание постоянной деформации и разрушения.

Критерии выбора

Качественный уплотнитель — основополагающий элемент ПВХ конструкции окна. Только он отвечает за герметичность. Цель резинки заключается в остановке сквозняков, проникновения извне влаги, звуков улицы, шума. Также они обеспечивают мягкое, плотное прилегание к оконной раме.

Качественное уплотнение ПВХ окна не должно препятствовать натуральной циркуляции воздуха в комнате. Прокладки подвергаются старению, изнашиванию, поэтому необходима регулярная смазка. Защита металлопластикового окна обеспечивается различными уплотнителями.

Виды уплотнителей для пластиковых окон

Существуют разные типы герметичных вставок оконных систем. Это ЭПДМ, силиконовые резинки, каучуковая резинка на основе сажи. Цвет прослойки между пластиком может быть от светлого до черного, но это не влияет на эксплуатацию. Профессионалы советуют учитывать свойство эластичности — чем мягче структура, тем дольше прослужит резинка.

Любой уплотнитель требует ухода — влажного протирания или мытья слабым мыльным раствором. В продаже имеется средство — силиконовый гель, предназначенный для смазывания.

Резиновые

Срок эксплуатации каучука EPDM соответствует рекомендациям службы ПВХ — 10-20 лет. Такое достоинство оправдано высокой стойкостью к отрицательному влиянию факторов окружающей среды, негативных погодных условий. Такой уплотнитель выдерживает температурный режим от-60 до +100 градусов.

Резиновый уплотнитель не подвержен растрескиванию, механическому воздействию, может восстанавливать первозданный вид. Данный материал эластичен даже после чрезмерных нагрузок, устойчив к влиянию ультрафиолета. Среди отрицательных характеристик выделяют наличие специфического запаха.

Уплотнения, выполненные из каучука после вулканизации, являются качественными герметизирующими изоляторами от посторонних шумов. Такие прокладки, как и любые резиновые конструкции, со временем модифицируются.

Качество резиновых прокладок зависит от изготовителей. Для изменения свойств материала возможны добавления сторонних наполнителей, увеличивающих или сокращающих физические свойства прокладки.

Силиконовые

Такой уплотнитель VMQ по качеству занимает лидирующее место среди аналогичных изделий, но редко используется из-за высокой стоимости. Прокладки представленной группы включают в состав метил — и винилзамещенные группы соединений.

Среди положительных характеристик выделяют стойкость силикона влиянию влажных условий. Материал ее не поглощает.

Силиконовые прокладки не изменяют свойства при любой погоде, характеризуются сопротивляемостью к озону. Его стоимость высока, отмечается слабая устойчивость к механическим воздействиям.

Полимерные

Современные уплотнители изготавливаются на полимерной основе. Последние составляющие бывают органическими, не органическими. Их объединяет строение — длинные цепи из мономеров, состоящих из простых молекул. В общем понимании полимеры — это пластмассы, полиэтилен или резина.

Термоэластопластические (ТЭП) разновидности

Это полимерный уплотнитель на основе синтетических веществ, сохраняет свойства и качества эксплуатации при любых условиях. Периферия хорошо переносит перепады температур, изменение погоды, плотно прилегает к профилю. Срок эксплуатации составляет до 20 лет. ТРЕ изделия используются мало из-за сложного изготовления, но для реализации есть перспективное будущее.

ПВХ и поролоновые уплотнители

Измененный поливинилхлорид выбирают, если используется уплотнитель, хорошо переносящий сварку и низкие или слишком высокие температуры — 40, +70 градусов.

Материал на основе поливинилхлорида представляет группу термоэластополимеров и характеризуется высокой амортизацией, пружинистостью. Такая резина ПВХ доступна по цене, слабо эластична, не переносит серьезных механических нагрузок.

Материал не рекомендуется применять в холодных регионах, потому что при низких температурах ПВХ менее эластичен.

Качественное уплотнение оконных блоков обеспечивают надежные производители. Существует одна истина — чем дешевле окна, тем хуже используется резина в конструкции.

Поролоновые элементы способствуют восстановлению сжатой формы после смыкания оконных конструкций. Это обеспечивает герметичность промежутков между пластиком или металлоконструкциями.

Замена резинок на пластиковых окнах своими руками

Популярное использование металлопластика определено практичностью, многофункциональностью. Балконные блоки или оконные системы, выполненные из поливинила, удачно вписываются в интерьер, хорошо справляются с обязанностями и не требуют скрупулезного ухода.

Время службы конструкции окна зависит от качества комплектации. Часто возникают непредвиденные проблемы из-за некачественных прослоек конструкции, обеспечивающих плотное прижатие створки к раме. Самостоятельная замена резинок, уплотнителей — не сложная процедура, но справиться с такой работой собственными силами бывает сложно.

Можно ли справиться самостоятельно?

Такой процесс требует специальные умения, навыки, а также осведомленность в типах покрытия, резины для уплотнения оконных рам. Требуется необходимый инструментарий для выполнения полноценной монтажной работы. Если человек не уверен в своих познаниях и способностях, легче обратиться к профессионалу.

Как понять, что ваше окно нуждается в замене уплотнительной резины?

Не сложно распознать проблемы, возникшие в уплотнителях окон. Пригодный для дальнейшего функционирования материал герметичности имеет насыщенный цвет, не сухой по структуре, а эластичный, гибкий.

Показания к замене:

Высохшее покрытие.
Трещины в структуре.
Стеклопакет и периметр промерзает зимой.
Образуется конденсат.
Дует ветер, сквозняк.

С появлением первых заморозков слабые материалы оконных рам промерзают — на внутренней части профиля образуется наледь. Это связано с растрескивание или истончением прокладного объекта.

Конденсат возникает на фоне плохого закрытия створки — температура внутреннего стекла снижается, что приводит к парниковому эффекту в некоторых местах. Если створка не плотно прилегает к раме, окно не полностью закрывается — задувает ветер с улицы. Главным решением этой проблемы будет замена утеплителя.

Уплотнители для металлопластиковых окон, типы

Это важный элемент конструкции, целью которого является герметичность, избежание сквозняков в здании. Поэтому такая резинка должна отвечать серьезным требованиям.

Для металлопластика подходят следующие виды уплотнителей: силиконовые, ЭПДМ и резиновые. Эксплуатационные свойства перечисленных материалов одинаковы. Период эксплуатации зависит от внешних факторов и правильного ухода.

Уход за уплотнителями пластиковых оконных конструкций

Необходимо помнить, что срок службы зависит от внешних причин, а также от правильного, регулярного ухода. Чтобы продлить функциональность уплотнительной резинки нужно содержать ее в чистоте, очищать от загрязнений, затем смазывать силиконовым гелем несколько раз в течение 12 месяцев.

Соблюдение этих условий позволит долгое время обходиться без помощи специалистов и полностью использовать функционал окон.

Как происходит замена

Для переклеивания резинок на пластиковых окнах убирают старый подкладочный элемент из пазов окон, тщательно стараются его очистить и обезжирить.

Уплотнитель для стеклопакета — это специальный резиновый канатик, имеющий трубчатое или фигурное сечение, в зависимости от типа профиля устройства. Резинка ответственна за микроклимат квартиры или дома, за сохранение тепла зимой, сырой осенью, а также защиту от шума или ветра.

Чтобы новый уплотнитель служил долго, рекомендуется выбирать резинку европейского изготовителя, потому что турецкие и китайские аналоги менее долговечны.

Основной инструментарий для замены:

Уплотнитель-резинка.
Специальный клей для ПВХ, пластмассы или металла.

Из пазов окон извлекается изношенный шнур. Он легко снимается, затем очищается профиль, пазы от загрязнений с помощью губки или тряпки. Чем чище будет окно для замены подкладного материала, тем дольше он будет приносить пользу.

Осторожно и внимательно промазываются углы рамы клеем, вставляется в пазы новый заменитель. Резина должна вставляться в паз только сплошным отрезком, а не частями.

Во время работы нельзя чрезмерно или с силой натягивать материал, но и сжимать его тоже не следует. Резинка располагается по всему периметру. Концы отрезаются, место стыка закрепляется клеем.

Замена уплотнительных резинок на пластиковых окнах своими руками

Предварительно выбирается элемент для вставки, согласно заданному размеру. На первый взгляд замена кажется не сложной, но это кропотливая работа, требующая внимания и скрупулезности. Желательно такое мероприятие доверить специалисту, если нет уверенности в своих силах. Профессиональная достойно выполненная работа по замене герметичной прослойки создаст спокойствие, тепло и уют в доме. После монтажа необходим регулярный уход.

Что такое уплотнитель?

Это мягкая резиновая трубка, проходящая по всему диаметру рамы. Уплотнитель служит для лучшего соприкосновения створки и профиля, сдерживает попадание холодного воздуха, запаха, осадков внутрь. Если материал деформируется, его функция нарушается — снижается функция тепловой защиты, на стеклах проявляются капельки воды, возникает парниковый эффект. Вставки требуют замены как минимум раз на протяжении пяти — семи лет.

Как выбрать уплотнитель?

Существует большое многообразие материалов. Это каучук и резина. Положительные черты каждого заключаются в низкой чувствительности к перепадам температур, они устойчивы к внешним повреждениям. Также существует полиэтиленовый наполнитель с поролоном. Его особенность — это восстановление первозданной формы после длительного сжатия.

Большой популярностью пользуется материал с клейкой стороной. Для ускорения замены старого уплотнителя многие приобретают изделие с клейкой стороной. По аналогии это изделие подобно скотчу, используется для дополнительного герметичного закупоривания шва между проемом и рамой.

Стандартный прокладной материал состоит из резины, по форме напоминает пазы, углубления рамы. Материал выбирается того бренда, рекомендуемого производителем окон. Доверие вызывает приобретение сопутствующих материалов специализированных магазинах для строительства, ремонта, обслуживания оконных конструкций, а не на рынке. Перед покупкой желательно вставку проверить на эластичность, гибкость.

Производители материалов для шумоизоляции рекомендуют заменять старые наполнения на новые более толстые. По их мнению, толщина влияет на плотное прилегание, а также полноценную герметичность. Но такое мнение ошибочное, ведь толстые материалы ухудшают ситуацию, создавая дополнительную нагрузку на петли оконной створки, фурнитуру, что при механическом использовании деформирует конструкцию.

Основные этапы замены:

Для замены определяется месторасположение. Резинка фиксируется в небольших проемах, находящихся внутри пластиковой конструкции. При периодическом уходе материал выдерживает отрицательное воздействие высоких или низких температур, не пропускает внутрь помещения жару, мороз, влагу, при этом поддерживает оптимальную обстановку в жилом помещении.

Главные этапы замены:

Удаление старого материала.
Обезжиривание, промывание пластиковой конструкции.
Приклеивание новой прослойки.
Замер.
Монтаж.

Чтобы удалить старый материал нужно взять его по середине и потянуть. Резинка чаще вставляется в паз без клея, поэтому ее удалить не сложно. Профиль и особенно пазы промывают мыльным раствором, обезжиривают спиртосодержащей жидкостью для полного удаления грязи.

Если используется уплотнитель с клеящейся стороной, углы можно не приклеивать. Для прочного крепления к профилю приклеивание углов обязательно в стандартном варианте. В уголки можно капнуть ПВА-клей, строительный или силиконовый клей.

При использовании маркированной резинки с аббревиатурой TPE и VMQ, производится несколько отрезков для каждой стороны профиля. EPDM сгибается по углам, не теряя свойства. Для измерения нужной длины уплотнитель прикладывают к пазу и отрезают лишнее. Прослойка плотно вставляется в паз специальными инструментами.

Как ухаживать за уплотнителем?

Некачественный уход или его отсутствие, эксплуатация уменьшают время службы резинки, а также самого стеклопакета в несколько раз. Для избежания нужно соблюдать некоторые рекомендации. Профиль, уплотнитель промывают деликатным моющим средством (без агрессивных веществ). Уплотнитель не терпит попадания на его поверхность спирта, лакокрасочных средств, кислот или щелочи. Важно следить за влажностью помещения, избегать перемерзания стеклопакета.

Смазывание резинок специальными водоотталкивающими средствами позволяет избежать попадания влаги, снега или ветра через проемы. Специальное средство не должно содержать щелочь, растворители, потому что такие веществ разрушают структуру материала и приводят его в негодность. Наиболее качественные средства — это технический силикон, WD-40, глицерин, вазелин.

В каких случаях необходима замена уплотнителя?

При установке профиля из пластика, металлопластика или прочих материалов по ГОСТу, согласно правильному использованию, уходу окна прослужат несколько десятилетий. Но во время функционирования не все бывает гладко и спокойно.

Признаки замены:

Разгерметизация.
Образование капель воды на стеклах или пластике.
Возникновение сквозняка.
Обледенение рамы, подоконника, откосов.
Возникновение грибка, плесени.
Растрескивание материала.

Требуется срочная замена, иначе ситуация может усугубиться.

Сколько стоит замена уплотнителя?

При установке профиля известного производителя в специализированном магазине не сложно купить уплотнитель. Если монтаж осуществлен менее известными брендами, то заранее нужно знать специфику элементов оконного блока. Профили от менее знакомых фирм-изготовителей копируют продукцию передовых лидеров отрасли реализации оконной продукции. Это Рехау, Века, БФК, АКТО. Поэтому отдельно взятые элементы оконной конструкции взаимозаменяемы. Проплекс, Витраж, Новотек сориентированы на известную марку. Уплотнитель Рехау успешно используется в конструкциях Монтбланк или Брасбокс.

Стоимость у каждой фирмы индивидуальна в зависимости от параметров, размеров. Во время заказа через интернет-магазин или при обращении в профильную организацию, следует учитывать тот факт, что толщина новой прослойки не превышает старую. Иначе возникнут проблемы во время монтажа и дальнейшего использования оконного проема.

Во время приобретения прослойки не стоит экономит на дополнительных конструкциях. Пластиковые конструкции требуют особое качество материала, произведенное с учетом требований государственных стандартов. Нужно внимательно подбирать материал, прежде чем монтировать его самому.

Самостоятельная замена уплотнителя – возможно ли это?

Вместо полной замены окна можно самостоятельно заменить уплотнительную материю. Нужно внимательно осмотреть оконный проем, найти проблемы. Чаще всего используется фурнитура РОТО. Можно «подкрутить» некоторые элементы, а в крайнем случае, заменять уплотнитель. Эксцентрики проворачиваются шестигранным ключом, регулируя плотность прилегания рамы к стеклопакету.

Иногда регулировка осуществляется вставлением ключа в отверстие и его поворота. Самостоятельная замена прослойки не сложна.

Причины необходимости замены уплотнителей

Если в квартире стало шумно, звук проезжающих по улице машин слышен дома, капли сильного дождя проникают внутрь сквозь стеклопакет, необходима срочная реабилитация конструкций. Самостоятельный монтаж позволяет сэкономить средства и научиться при необходимости регулировать функциональность окон или пластиковых дверей.

Как изменить язык системы в Windows 10

При установке и настройке Windows 10 вам будет предложено выбрать язык системы. Если вы случайно выбрали неправильный вариант или хотите переключиться на новый язык, вы можете без особых проблем изменить язык своего компьютера.

Давайте посмотрим, как изменить системный язык в Windows 10 для текущего пользователя, для всех новых пользователей на экране приветствия и как сделать добавленный язык системным по умолчанию.

Если в настоящее время система отображает язык, который вы не знаете, посмотрите снимки экрана, чтобы узнать, какие параметры выбрать. Расположение значков и кнопок одинаково на всех языках.

Когда менять системный язык Windows 10

Большинству людей никогда не понадобится менять язык после начальной установки Windows.Но могут возникнуть ситуации, когда вы захотите это сделать.

Возможно, родственник или друг из другой страны приезжает в гости и хочет использовать ваш компьютер. Мы рекомендуем создать для них новую стандартную учетную запись и изменить язык учетной записи в зависимости от их предпочтений.

Это также пригодится, если вы изучаете новый язык и хотите попрактиковаться, чтобы элементы вашего компьютера отображались на новом языке.

Если вы купили подержанный компьютер, на котором установлен язык, который вы не понимаете, вы можете использовать эти советы, чтобы изменить язык системы. Однако, если предыдущий пользователь не удалил свои данные, вероятно, лучше выполнить сброс Windows 10 до заводских настроек, чтобы начать все заново.

Как изменить системный язык в Windows 10

Изменить системный язык в Windows 10 просто.Мы проведем вас через шаги со скриншотами на случай, если вы не можете читать на текущем языке.

Мы рассмотрим дальнейшие настройки позже, такие как добавление клавиатуры для определенного языка или применение нового языка ко всем учетным записям пользователей.

Доступ к настройкам и добавление языка

Нажмите Win + I на клавиатуре, чтобы открыть Настройки .В списке категорий щелкните Время и язык ; значок представляет собой часы с несколькими другими символами под ним.

Затем выберите Язык на левой боковой панели, которая имеет те же два символа, что и предыдущий значок.В разделе Предпочтительные языки справа щелкните Добавить язык , который появится над всеми установленными языками.

Появится длинный список доступных языков.Все они появляются как на их родном языке, так и на текущем системном языке. Таким образом, даже если система работает на незнакомом вам языке, вы все равно сможете найти нужный язык в списке. Рядом с каждым вы увидите значки, показывающие поддерживаемые им функции, такие как распознавание речи.

Прокрутите список и щелкните нужный язык, а затем Далее .Вы также можете выполнить поиск языка, используя поле в верхней части окна. Если на выбранном вами языке говорят в нескольких регионах, убедитесь, что вы выбрали правильный.

Загрузите языковой пакет и используйте новый язык

На следующем экране Windows попросит вас выбрать Дополнительные языковые функции .Убедитесь, что у вас установлен языковой пакет Install , который позволяет вам установить его в качестве языка отображения. Отметьте Установить в качестве языка отображения Windows , если вы хотите сразу применить его.

Щелкните Установить , и Windows загрузит необходимые файлы для вашего нового языка.Через несколько секунд язык будет готов к использованию.

Если вы не устанавливали новый язык в качестве языка отображения ранее, выберите его в раскрывающемся списке под Язык отображения Windows , чтобы сделать его языком по умолчанию.Вам нужно будет выйти и снова войти, чтобы изменения вступили в силу. Чтобы установить предпочтительный язык для приложений и веб-сайтов, используйте стрелки рядом с каждым параметром в разделе Предпочтительные языки , чтобы изменить их порядок.

Выполнение обоих этих действий эффективно устанавливает язык по умолчанию в Windows 10 на любой выбранный вами язык.

Наконец, чтобы настроить параметры языка, выберите его из списка Предпочтительные языки, , выберите Параметры , и вы сможете изменить параметры проверки орфографии и установить дополнительные функции, которые вы пропустили ранее.

Как добавить новую клавиатуру в Windows 10

Когда вы добавляете новый язык в Windows 10 с помощью описанных выше шагов, он также добавляет стандартную клавиатуру для этого языка.Если вы хотите добавить еще одну клавиатуру, вернитесь к Настройки> Время и язык> Язык .

Выберите язык, для которого нужно добавить новую клавиатуру, а затем нажмите Параметры . На появившемся экране нажмите Добавить клавиатуру в разделе Клавиатуры .Выберите клавиатуру из списка, чтобы добавить ее в качестве метода ввода для этого языка.

Это удобно, если, например, вы переехали в другую страну и хотите использовать язык для своего нового местоположения, придерживаясь знакомой вам раскладки клавиатуры.

Если у вас есть несколько способов ввода для вашего компьютера, вы увидите текущую клавиатуру, отображаемую в правой части панели задач рядом с датой и временем.Щелкните здесь или нажмите Win + Пробел , чтобы легко переключаться между способами ввода.

Изменить региональные настройки в Windows 10

Если вы меняете системный язык, вы также можете предпочесть изменить региональные параметры, такие как первый день недели и формат даты / времени.Перейдите в Настройки > Время и язык> Регион , чтобы настроить их.

Если вы переехали, вы можете изменить поле Страна или регион на новое местоположение.Это может изменить локальный контент, который вы видите в Windows и приложениях. Чтобы изменить форматирование на рекомендованное в соответствии со стандартами конкретного региона, измените поле Региональный формат .

Чтобы вместо этого настроить отдельные типы данных, щелкните Изменить форматы данных внизу страницы.

Как изменить язык Windows 10 для всей системы

Изменение языка, как описано выше, применимо только к текущей учетной записи пользователя.Если хотите, вы можете заставить экран приветствия, а также новые учетные записи пользователей, которые вы создадите в будущем, также отображаться на этом языке.

Вам нужно будет использовать панель управления, чтобы внести это изменение. Самый простой способ попасть в соответствующее меню - это зайти в Настройки> Время и язык> Язык и щелкнуть Настройки административного языка на правой боковой панели.Если вы не видите ссылки на правой панели, разверните окно, чтобы сделать его шире.

Это запустит параметр панели управления Region на вкладку Administrative . Нажмите кнопку Копировать настройки под экраном приветствия и новыми учетными записями пользователей .

Отобразятся языковые настройки для Текущий пользователь , Экран приветствия и Новые учетные записи пользователей .Вы не можете изменить эти параметры, но можете проверить экран приветствия и системные учетные записи и Новые учетные записи пользователей внизу, чтобы скопировать текущие настройки в эти профили.

Windows New User Account Language Options

Установите флажки, затем нажмите ОК и перезагрузите компьютер.После перезагрузки выбранный вами язык станет языком по умолчанию для всей системы.

Как удалить язык из Windows 10

Если вы добавили другой язык для кого-то, кто был в гостях или вам больше не нужен язык, который вы использовали раньше, вы можете удалить его.Конечно, в вашей системе должен быть хотя бы один язык.

Вы можете быстро вернуться к Настройки> Время и язык> Язык , щелкнув параметр языка в правом нижнем углу панели задач и нажав Языковые настройки .

Перед удалением языка необходимо выбрать другой язык по умолчанию. Измените раскрывающийся список языка отображения Windows на что-нибудь другое. После этого щелкните язык, который вы хотите удалить, в списке под Предпочтительные языки и выберите Удалить .

Если на вашем компьютере установлен только один язык, вы не увидите индикатор языка на панели задач.

Как вручную удалить языковые пакеты

При желании языковые пакеты можно удалить вручную.В этом нет необходимости, так как они занимают мало места. Но если вы знаете, что больше не будете использовать этот язык, это сделать достаточно просто.

Нажмите Win + R , чтобы открыть диалоговое окно «Выполнить», затем введите следующую команду:

  Lpksetup / u

Будет запущено окно Установка или удаление языков отображения .Установите флажок для языка, который вы хотите удалить, и нажмите Далее .

Индикатор выполнения покажет вам, как далеко продвинулся процесс.Перезагрузитесь, когда это будет сделано, и языковой пакет исчезнет.

Windows 10 говорит на вашем языке

Теперь вы знаете, как изменить язык вашего компьютера.Если вам нужно изменить язык системы Windows на английский на незнакомом компьютере или добавить второй язык, настроить параметры легко.

Если вас вдохновили все эти разговоры о языках, посмотрите лучшие приложения для изучения языков, которые вам стоит попробовать.

Кредит изображения: med Mediterranean / Depositphotos

Microsoft удалит Adobe Flash из Windows в начале 2021 года

По мере того как Flash подходит к концу, Microsoft готовится окончательно положить этому конец.

Об авторе

Бен Штегнер (Опубликовано 1547 статей)

Бен - заместитель редактора и менеджер по адаптации в MakeUseOf.Он оставил свою работу в сфере ИТ, чтобы писать полный рабочий день в 2016 году и никогда не оглядывался назад. В качестве профессионального писателя он освещал технические руководства, рекомендации по видеоиграм и многое другое уже более шести лет.

Ещё от Ben Stegner

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Как сохранить здоровье десен: 7 способов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Соблюдение правил гигиены полости рта - наиболее важное действие, которое человек может предпринять для профилактики и лечения заболеваний десен. Когда дело касается здоровья полости рта, большинство людей склонны не обращать внимания на свои десны и вместо этого сосредотачиваются на яркой белой улыбке. Однако для здоровых зубов нужны здоровые десны.

Заболевание десен может привести к потере зубов. К счастью, человек может предпринять множество шагов, чтобы предотвратить или даже обратить вспять болезнь десен.К ним относятся:

правильная чистка зубов
выбор правильной зубной пасты
ежедневная чистка зубной нитью
осторожность при полоскании рта
с использованием жидкости для полоскания рта
регулярные осмотры стоматолога
отказ от курения

В этой статье рассматривается, как этот шаг поможет сохранить здоровье десен. Мы также даем советы по диете для здоровых десен и объясняем, как определить признаки заболевания десен.

Принятие следующих привычек поможет человеку правильно ухаживать за зубами и деснами, что, в свою очередь, поможет предотвратить заболевание десен.

1. Правильно чистите зубы

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день фторсодержащей зубной пастой может помочь сохранить здоровье десен.

Правильная чистка зубов - ключ к здоровью полости рта и десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям следовать приведенным ниже инструкциям:

Чистите зубы как минимум два раза в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или чаще, если щетина начинает истираться.
Чистите зубы щеткой под углом 45 градусов к деснам.
Перемещайте зубную щетку короткими движениями.
Осторожно нажмите.
Очистите внутреннюю поверхность передних зубов, повернув щетку вертикально и сделав несколько коротких движений вдоль каждого зуба.

2. Выберите правильную зубную пасту

В отделе зубных паст в большинстве магазинов есть множество разновидностей зубных паст, от отбеливающих средств до формул, содержащих пищевую соду.

Выбирая зубную пасту, человек должен убедиться, что она содержит фтор и имеет печать одобрения ADA на упаковке.

3. Ежедневная чистка зубной нитью

Многие люди пренебрегают ежедневной чисткой зубной нитью, но ADA признает эту привычку важной частью ухода за полостью рта.

Чистка зубной нитью удаляет остатки пищи и зубной налет между зубами и деснами. Если пища и налет остаются на этих участках, это может привести к образованию зубного камня, который представляет собой скопление бактерий, которое может удалить только стоматолог. Зубной камень может привести к заболеванию десен.

4. Осторожно прополощите рот

Многие люди полоскают рот после чистки зубов.Однако практика гигиены полости рта должна дополнять эффективность фторсодержащих продуктов, таких как зубная паста.

Когда человек полоскает рот водой после чистки зубов фторсодержащей зубной пастой, он смывает фтор.

И наоборот, когда человек полоскает рот после еды, он может смыть пищу и бактерии, которые могут привести к образованию зубного налета и зубного камня.

5. Используйте жидкость для полоскания рта

Согласно ADA, существует два типа жидкости для полоскания рта: терапевтическая и косметическая.Оба доступны без рецепта.

Терапевтическая жидкость для полоскания рта может помочь:

предотвратить заболевание десен
уменьшить скорость образования зубного камня
уменьшить количество налета на зубах
удалить частицы пищи изо рта

Однако людям не следует используйте жидкость для полоскания рта вместо чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Человек должен искать печать ADA. Эта печать указывает на то, что производитель продемонстрировал достаточно доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность продукта.

ADA заявляет, что детям в возрасте до 6 лет не следует использовать жидкость для полоскания рта.

6. Регулярно проходите стоматологические осмотры

Стоматологические осмотры обычно включают профессиональную чистку полости рта. Профессиональная чистка - единственный способ удалить зубной камень с зубов. Профессиональная чистка также может помочь удалить налет, который человек мог пропустить при чистке зубов.

При регулярных посещениях стоматолог может помочь выявить ранние признаки заболевания десен и гингивита, состояния, при котором десны воспаляются.Раннее обнаружение может помочь предотвратить возникновение более серьезных проблем.

7. Бросьте курить

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение делает человека более восприимчивым к болезням десен, поскольку ослабляет иммунную систему.

CDC рекомендует немедленно бросить курить, чтобы снизить риск развития заболеваний десен. Употребление других табачных изделий также может увеличить риск для человека.

То, что человек ест, может напрямую повлиять на здоровье его зубов и десен.Различные продукты могут иметь положительное или отрицательное влияние на здоровье десен.

Некоторые продукты, которые люди должны включать в свой рацион, включают:

фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки, так как они могут помочь очистить полость рта
черный и зеленый чай, которые помогают уменьшить количество бактерий
молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, так как эти продукты помогают увеличить выработку слюны
продукты, содержащие фтор, в том числе воду и некоторые продукты из птицы и морепродуктов
жевательную резинку без сахара, поскольку ее жевание увеличивает выработку слюны

Это лучше избегать следующих продуктов и напитков:

газированных безалкогольных напитков, содержащих фосфорную и лимонную кислоты, а также сахар
спирт, так как он может сушить рот
липкие конфеты и сладости, которые остаются во рту некоторое время
крахмалистые продукты, которые могут застревать в зубах

Люди должны знать о признаках и симптомах заболеваний десен.Большинство заболеваний десен начинается с легких симптомов, но со временем они могут прогрессировать.

Гингивит - самая легкая форма заболевания десен. У людей с гингивитом могут быть красные опухшие десны, которые легко кровоточат. У них также может быть хронический неприятный запах изо рта.

Большинство людей с гингивитом не испытывают боли или расшатывания зубов. Человек может вылечить и обратить вспять гингивит с помощью хорошей гигиены полости рта и ухода за зубами.

Со временем невылеченный гингивит может привести к пародонтиту. Пародонтит возникает, когда налет и зубной камень распространяются ниже линии десен.

Бактерии в зубном налете раздражают десны и вызывают воспалительную реакцию, заставляя организм разрушать ткани и кости, которые поддерживают зубы.

По мере прогрессирования пародонтита это повреждение усугубляется, что приводит к углублению карманов между зубами и соединительными тканями.

Пародонтит не всегда изначально вызывает симптомы. Однако по мере прогрессирования заболевания люди могут замечать следующие симптомы:

опускание десен, из-за которого зубы могут казаться длиннее
шатающиеся зубы
гной между зубами или по линии десен
хронический неприятный запах изо рта
кровоточащие десны
красные, опухшие десны

Несколько факторов риска могут увеличить вероятность заболевания десен.Некоторые из них, такие как старение, человек не может контролировать или избегать.

По данным Американской академии пародонтологии, следующие факторы являются одними из наиболее распространенных факторов риска развития заболеваний десен:

Некоторые заболевания, влияющие на воспалительную систему организма, также могут увеличивать риск заболевания десен. Эти заболевания включают диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ревматоидный артрит.

Человек должен обратиться к стоматологу, если он испытывает кровотечение или боль в деснах, которая длится дольше недели.Опухшие и красные десны, которые легко кровоточат, являются симптомом заболевания десен.

Некоторые другие признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

десны, которые отходят от зубов
десны, которые легко кровоточат
опухшие, красные десны
чувствительные зубы
зубы, которые кажутся шатающимися во рту
боль при жевании
зубные протезы не подходят правильно

Заболевание десен может привести к потере зубов. Однако большинство людей могут предотвратить заболевание десен, соблюдая правила гигиены полости рта.

Необходимо регулярно чистить зубы зубной пастой с фтором, пользоваться зубной нитью и соблюдать осторожность при полоскании рта. Одобренная ADA зубная паста с фтором доступна для покупки в Интернете.

Простой уход за полостью рта и стоматологические осмотры в домашних условиях могут помочь предотвратить и вылечить заболевание десен. Если у человека начинают проявляться какие-либо признаки заболевания десен, например, боль в деснах, которая длится дольше недели, ему следует обратиться к стоматологу.

Жевательная резинка

Сахаросодержащая жевательная резинка
Сахароза, дисахарид, обычно используется в жевательной резинке. Сахароза и другие ферментируемые углеводы могут метаболизироваться бактериями полости рта. Эти бактерии (особенно S. mutans и Lactobacillus spp .) Производят зубную биопленку и кислоту, что может привести к деминерализации эмали и кариесу. ³ Потенциальная кариесогенность сахаросодержащей жевательной резинки зависит от физической консистенции, времени удерживания жевательной резинки при пероральном приеме, частоты ее жевания и последовательности потребления (например, жевание сахаросодержащей резинки перед употреблением в пищу уменьшить производство кислоты будет менее кариесогенным, чем наоборот).³

Жевательная резинка без сахара
Жевательная резинка может быть помечена как «не содержащая сахара», если она содержит менее 0,5 г сахара на порцию. ⁴ Вместо сахара для подслащивания жевательной резинки используются высокоинтенсивные подсластители, такие как ацесульфам-К, аспартам, неотам, сахарин, сукралоза или стевия. ² Камедь также может быть подслащена сахарными спиртами, такими как эритрит, изомальт, мальтит, маннит, сорбит или ксилит. ² В отличие от сахара, эти подсластители не являются кариогенными, так как они медленно или не метаболизируются кариесогенными бактериями зубного налета.⁵ Эти подсластители содержат меньше калорий, чем сахар, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает аспартам и все вышеупомянутые сахарные спирты питательными подсластителями, поскольку они содержат более 2% калорий в эквивалентном количестве сахара. . ⁶

Кислота
Жевательная резинка может снизить pH зубного налета, если она содержит кислоты для придания вкуса (например, лимонную кислоту) или за счет бактериального производства кислот, если жевательная резинка содержит сахара. Критическое значение для растворения эмали - pH 5.5. ³ Когда pH зубного налета падает ниже этого критического значения, происходит деминерализация эмали и может образоваться кариес. ³ Резинка с pH ниже 5,5 может способствовать эрозии эмали.

Слюноотделение
Средняя нестимулированная скорость слюноотделения у здоровых людей составляет 0,3-0,4 мл / мин. ⁷ Физический акт жевания стимулирует слюноотделение: простое пережевывание основы жевательной резинки без сахара и без запаха стимулирует слюноотделение в 10-12 раз по сравнению с нестимулированным.⁸ Ароматизаторы также действуют как стимуляторы слюноотделения. ⁷ Стимулированная скорость слюноотделения значительно выше при жевании подслащенной и ароматизированной жевательной резинки по сравнению с несладкой, не ароматизированной основой жевательной резинки. ^{8, 9}

Стимулированный поток слюны обеспечивает защиту от эрозии зубов с помощью нескольких механизмов. Слюна смягчает действие кислот, содержащихся в пищевых продуктах или напитках, которые в противном случае могли бы смягчить поверхность эмали зубов, а проглатывание избыточной слюны, образовавшейся в результате стимуляции, очищает кислоту.¹⁰ В то время как нестимулированная слюна не обладает сильной буферной способностью против кислоты, стимулированная слюна имеет более высокие концентрации общего белка, натрия, общего кальция, хлорида и бикарбоната и, следовательно, имеет более высокую буферную способность. ⁷ Кроме того, слюна способствует образованию белков на поверхности зубов, создавая приобретенную пленку эмали, которая защищает от эрозии зубов. ^{7, 10}

Стимуляция слюноотделения также способствует удалению ферментируемых углеводов, тем самым удаляя их до того, как бактерии зубного налета смогут их метаболизировать.⁷ Этот механизм в сочетании с вышеупомянутой защитой от эрозии зубов является возможной причиной того, что клинические испытания показали снижение заболеваемости кариесом у субъектов, которые жевали жевательную резинку без сахара в течение двадцати минут после еды. ^{11, 12}

Другие эффекты жевательной резинки
Поскольку жевательная резинка увеличивает слюноотделение, она также может способствовать выведению кислоты из пищевода за счет увеличения секреции и глотания. Жевание жевательной резинки может уменьшить симптомы у людей с гастроэзофагеальным ^{13, 14} или ларингофарингеальным рефлюксом.¹⁵

Жевательная резинка без сахара также является эффективным методом лечения симптомов сухости во рту у лиц с остаточной секреторной способностью. ¹⁶ Систематический обзор показал, что жевательная резинка без сахара улучшает субъективные симптомы сухости во рту по сравнению с другими стимуляторами слюноотделения и заменителями, но не оказывает длительного воздействия на выработку слюны. ¹⁶ Нет никаких доказательств того, что какой-либо конкретный тип жевательной резинки лучше в этом отношении. ¹⁶

Заменяет ли жевательная резинка чистку зубов щеткой и зубной нитью?
Жевательная резинка является дополнением к чистке щеткой и зубной нитью, но не заменяет их.¹⁷ ADA рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором и очищать зубной налет между зубами один раз в день зубной нитью или другими чистящими средствами для межзубных промежутков.

Быстрое избавление от боли в деснах: 7 домашних средств

Боль в деснах - неприятная проблема, которая возникает по ряду причин.

Это может быть вызвано чем-то простым, например, слишком сильной чисткой, наличием язвы или ношением зубных протезов, ретейнеров или скоб.

У женщин это может быть вызвано гормональными изменениями, беременностью или менопаузой и может произойти во время менструации.

В других случаях боль в деснах может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем полости рта, такой как молочница, гингивит или пародонтит.

Изучите эти домашние средства для быстрого облегчения боли в деснах. Не забудьте также узнать разницу между тем, когда можно безопасно лечить боль в деснах дома, и когда следует обратиться к стоматологу.

Если ваш единственный симптом - боль в деснах, попробуйте эти методы лечения дома:

1. Промойте соленой водой

Нагрейте на плите 1 стакан воды (не до кипения - просто согрейте) и налейте в холодный стакан. Добавьте 1 ч. соль в теплую воду и хорошо перемешать.

Прополощите смесь во рту, а затем выплюньте ее в раковину, когда закончите (не глотайте).

Соль поможет предотвратить рост бактерий во рту и уменьшит количество бактерий на деснах, которые могут вызвать отек.

Полощите рот теплой соленой водой не реже двух раз в день, пока опухоль не исчезнет.

2. Компресс

Попробуйте сделать горячий или холодный компресс, чтобы уменьшить боль.

Для горячего компресса:

Нагрейте воду до терпимой температуры (не до кипения). Смочите чистую ткань в горячей воде и отожмите излишки.

Осторожно прижмите теплую влажную ткань к лицу рядом с тем местом, где возникает боль в деснах (не непосредственно к деснам).

Для холодного компресса:

Оберните пакет со льдом чистой тканью и приложите его так же, как описано выше.

Используйте любой из этих методов, пока боль не утихнет, или чередуйте горячие и холодные, пока не пройдут отек и воспаление.

3. Травяная припарка

Некоторые травы и специи можно превратить в домашние средства от воспаления десен и боли.

Гвоздичный порошок и Spilanthes являются болеутоляющими (болеутоляющими) травами. Они долгое время использовались как альтернативные пероральные обезболивающие. Также может помочь противовоспалительная порошкообразная трава, такая как куркума.

Чтобы использовать это средство, смешайте порошкообразные травы по выбору с небольшим количеством теплой воды, пока не получите пасту.

Нанесите пасту прямо на десны, пока боль не утихнет, а затем прополощите рот водой.

Применяйте по мере необходимости.

Купите сейчас гвоздичный порошок, Spilanthes и куркуму.

4. Самодельный стоматологический спрей

Разведите эфирные масла в спрее. Для этого используйте небольшую чистую бутылку с распылителем, в которой никогда не было другого продукта.

Наполните бутылку водой и добавьте около пяти капель эфирных масел на унцию масла-носителя. Встряхните и при необходимости слегка распылите на десны.

Никогда не позволяйте эфирным маслам касаться кожи без разбавления в масле-носителе, таком как масло сладкого миндаля. Также никогда не глотайте эфирные масла.После этого смойте водой и выплюньте.

Масла, такие как мята перечная, орегано и гвоздика, обладают естественными обезболивающими, уменьшающими воспаление и улучшающими кровообращение свойствами.

Найдите здесь множество эфирных масел.

5. Чайные пакетики

Возьмите свежий чайный пакетик и погрузите его в кипящую воду максимум на 5 минут, как при заваривании чая. Когда чайный пакетик остынет, приложите его к болезненным деснам как минимум на 5 минут.

Выберите чай с высоким содержанием вяжущих танинов, такой как черный чай, зеленый чай или даже чай из гибискуса.Или выберите чай, содержащий противовоспалительные травы - популярные примеры - имбирь и ромашка.

Противовоспалительные травы успокаивают, а танины поглощают все, что раздражает десны.

Купите сейчас черный, зеленый, гибискусный, имбирный или ромашковый чай.

6. Оральные анестезирующие гели

Лекарственные оральные гели доступны на рынке. Они содержат натуральные и синтетические соединения, которые помогают обезболивать и лечить боль в деснах. Некоторые даже включают обезболивающие из растений, таких как гвоздика Spilanthes .

Распространенные безрецептурные бренды включают Orajel и Anbesol. Следуйте инструкциям на упаковке.

7. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Простые распространенные обезболивающие и НПВП, такие как аспирин, парацетамол (тайленол) и ибупрофен (адвил), могут помочь в крайнем случае.

Если боль не проходит и актуальные методы, описанные выше (или другие), не работают, попробуйте эти варианты. Вы можете использовать их самостоятельно или в дополнение к местным домашним процедурам.

Для дозировки следуйте указаниям на этикетках бутылок.

Боль в деснах - это часто единичный случай, который легко поддается лечению или облегчению.

В некоторых случаях боль в деснах может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем полости рта. Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас боль в деснах:

стойкая или интенсивная
мешает есть или спать
сопровождается другими симптомами

Боль в деснах также может быть признаком других проблем полости рта, например:

Дрозд. Эта оральная дрожжевая инфекция может включать боль в деснах в качестве симптома.Поговорите со своим врачом, если у вас есть боль в деснах, а также желтоватый налет на рту, горле или внутренней стороне щек - это может быть молочница.
Гингивит. Это заболевание десен характеризуется опухшими, болезненными деснами, которые легко кровоточат. Обратитесь к стоматологу, если у вас красные, опухшие, кровоточащие и болезненные десны в течение более недели.
Заболевания пародонта или пародонтит. Это состояние возникает после нелеченного гингивита. Как можно скорее обратитесь к стоматологу, если вы испытываете боль в деснах поверх красных опухших десен; кровоточивость десен; опускание десен; потеря зуба; и абсцессы.

Если у вас нет других симптомов, кроме боли в деснах, постарайтесь быть более осторожными, когда чистите зубы щеткой или зубной нитью.

Если вы женщина, обратите внимание на то, случается ли боль в деснах в определенное время месяца, беременность или менопауза. Эти естественные гормональные сдвиги нередко вызывают боль в деснах.