Как открыть окно с улицы если оно на проветривании
Как открыть окно снаружи без повреждений
Порядка 80% окон в России – пластиковые. Все новостройки комплектуются только ПВХ стеклопакетами. Со стороны улицы окна кажутся неприступными. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
Рекорд по открытию закрытого окна с улицы составляет 6 секунд. Возможно тот человек, который собрался проникнуть в ваше жилище через окно, затратит времени намного больше. Но вам от этого не легче. Есть несколько способов открыть пластиковое окно снаружи.
Грубый способ открытия окна
Разбить стеклопакет можно молотком, кирпичом, каблуком рабочего сапога или любым другим крепким тяжелым подсобным материалом. Просунуть руку вовнутрь и открыть створку. Таким методом пользуются в том случае, если дом или дача стоят в отдалении от людей, где-то в лесу или на окраине. Звуки от взлома никто не услышит.
Таким методом вряд ли воспользуется опытный воришка, так как лишний шум никому не нужен и со стеклопакетом придется повозиться. Современные ПВХ окна состоят из нескольких камер и придется разбивать по очереди каждую из них.
Как открыть путём отжатия
Настало время рассказать об устройстве пластикового окна. У окна есть неподвижная часть – рама с металлическими пластинами внутри. Раму крепят к проему окна металлическими анкерами. Подвижная часть – сам стеклопакет. Крепится к раме с помощью петель. В торце окна установлена металлическая пластина с двигающимися цапфами. В движение цапфы приводит ручка, устанавливаемая изнутри окна.
Количество цапф зависит от вашего заказа и от размера окна. Самые первые пластиковые окна изготавливались с одной цапфой возле ручки. Но, окно прижималось не равномерно, пошли жалобы и производители стали устанавливать большее количество цапф во избежание щелей и промерзания окна зимой.
Механизм закрывания окна следующий. Поворачивая ручку, приводится в движение металлическая планка с цапфами. Окно закрыто, когда цапфы зашли за металлические пластины на раме. Так вот, можно надавить на то место на окне между рамой, где предположительно должны стоять цапфы. Пластиковая рама пластичная и способна выгибаться. Поэтому, применив силу, можно просто отжать окно от рамы на расстояние цапфы, чтобы последняя могла оказаться за удерживающей пластиной снаружи. Такую операцию нужно проделать и с остальными цапфами. Труднее отжать самую первую цапфу. Для этого метода подходит крепкая отвертка, ломик, гвоздодер, стамеска, толстый столовый нож и другие подобные инструменты.
Тянущий способ
Если второй способ можно назвать динамическим, то этот способ статический. Но сила все равно потребуется. Тянущий способ основан на конструкции закрывания окна. Перемещать металлическую пластину с цапфами можно и снаружи окна. Для этого потребуется тонкая металлическая пластина или линейка, подойдет нож.
Пластина вставляется между окном и рамой. Ведя вдоль окна линейка упирается в цапфу. Только надо понять, что линейка упирается в цапфу, а не в стопорную пластину. Иначе усилия будут потрачены зря от долгого и безрезультативного давления. Определив, что под линейкой именно цапфа, надо приложить усилие и надавить на нее. Цапфа через металлическую пластину соединена с другими цапфами. Поэтому, сдвигая одну цапфу, сдвигается весь механизм. Как только цапфа сдвинулась ниже запорной пластины окно будет открыто.
Механический способ
Потребуется аккумуляторная дрель со сверлом 10-12 мм. Сверла конечно могут быть меньшим диаметром, тогда придется сделать не одно отверстие. Необходимо определить место крепления ручки на окне изнутри. Напротив ручки в торец сверлится отверстие, чтобы оголить механизм открывания. Как только доступ будет открыт к механизму ручки, можно приступать к открытию. Такой же ручкой с квадратным профилем или отверткой поворачивается механизм.
Еще один способ – вызвать МЧС
Это способ самый легкий, но наиболее ущербный. Во-первых, ребятам из МЧС нужна веская причина взлома окна. Или дети остались дома или немощные люди. Иначе МЧС не поедет. Во-вторых, цель – открыть окно, а не сохранить его. То есть окно откроют, но его придется впоследствии менять или капитально ремонтировать. Опять же, у МЧС есть выдвижная лестница и они смогут достать до окон на высоких этажах. Во многих случаях этот метод единственный, так как дома у нас растут вверх, а не в длину.
Характерные инструменты для открытия окна
- Линейка. Линейка должна быть металлическая с достаточной жесткостью. Школьные жестяные линейки не подойдут. Длина линейки должна быть от 10 см, ширина от 2 см до 5 см, толщина до 3 мм. Главное, чтобы она удобно лежала в ладони для нажимания на цапфу.
- Отвертка. Отвертка должна быть плоская. Длина не менее 15 см, толщина не менее 5 мм. Главное, чтобы при нажатии на окно, отвертка не погнулась и отжало пластиковую конструкцию.
- Сверло. Сверло, как было сказано выше, может быть любое, какое попадется под руку. Хоть по металлу, хоть по дереву. Пластик достаточно мягкий материал и любое сверло сделает в нем отверстие. Длина должна быть не менее 3 см. Количество отверстий будет зависеть от диаметра сверла. Главное, чтобы хватило зарядки на аккумуляторной дрели.
Открыть пластиковое окно снаружи если оно на проветривании
Фактически окно уже открыто. Держится на небольшой защелке. Отжать защелку и гребенку не составит труда. Конечно, летом в квартирах душно и приток свежего воздуха просто необходим. Уходя из своего жилища окно можно поставить на «микроклимат».
Но, в целях безопасности необязательно широко открывать окно, чтобы это было видно всем. Достаточно небольшого шага проветривания, чтобы со стороны улицы не было заметно приоткрытого окна.
Как открыть пластиковое окно снаружи без повреждений
Самый щадящий способ открытия окна – это при помощи металлической линейки. При этом способе не наносится по окну ударов, резких нажатий, не высверливаются отверстия. Линейка проходит между рамой и окном и фактически не повреждает всю конструкцию. Если это дверь на балконе, то можно заказать две ручки: изнутри и снаружи. Тогда вообще ничего не надо вскрывать.
Способы защиты от взлома
Учитывая легкость открывания пластиковых окон, хочется как-то защитить свое жилище. Если окна находятся в доступном месте, то стоит задуматься о их защите. Начнем с металлических решеток. Надежная, но не совсем эстетичная защита. Есть решетки более эстетичные – кованные, изготовленные по индивидуальному заказу. Красиво, но дорого.
Есть более современные защитные конструкции – роллеты (рольставни). Возможна установка роллет с механическим или ручным закрывание. Выбор на любой кошелек. Противовзломным можно сделать любое окно
Методы защиты против взлома
Защита от грубого способа
Конечно, «против лома нет приема», но надо попытаться. Существует специальная пленка, которая клеится на стекло и защищает от летящих предметов. Да, это автомобильная защитная пленка, которая продается в автомобильных магазинах. Стоит не дорого. Конечно, она не защитит окно на 100%. Скорее, с пленкой вскрытие окна продлится дольше на некоторое время. Но, может именно этого времени и не хватит взломщику для осуществления своей цели. Разбирать осколки стекла, висящие на пленке, не радостная перспектива. Пленки бывают разные: от простых до бронебойных. Такая пленка от взлома не спасет, но сохранит окно от летящих в окно предметов из рук хулиганов.
Защита от надавливающего метода
При этом методе происходит отжимание окна от рамы, чтобы цапфа вышла за пределы запорной пластины. Существует антивандальная фурнитура. При отжимании окна от рамы цапфа не выходит за пределы запорной пластины. Секрет весь в конструкции цапфы и запорной пластины. Цапфа изготавливается не круглой или овальной формы, а грибовидной формы. Запорная пластина не просто плоская металлическая пластина, а с волнистым профилем.
При отжатии окна от рамы, цапфа цепляется своей грибовидной формой за профиль стопорной планки. Тем самым, цапфа не выходит за пределы стопорной рамки. Окно не открыто. О специальной фурнитуре надо договариваться заранее на стадии заказа установки окна. Цена окна будет дороже. Если же окно уже установлено с обычной фурнитурой, то возможен вариант реконструкции окна. Потребуется снятие окна без рамы и установка новой фурнитуры.
Защита от тянущего способа
Установка специальной противовзломной фурнитуры на окно подойдет и против тянущего способа. Ведь при этом способе атакуемая цапфа сдвигается вместе со всей металлической планкой и другими цапфами относительно стопорной планки. Грибовидная форма цапфы и изогнутая стопорная планка не дадут выйти цапфе из пазов планки.
Возможно установка ручки с запирающим замком. Металлическую планку с цапфами невозможно будет сдвинуть с запирающим устройством в ручке. Можно также сразу заказать при установке окна замок в ручку. Либо произвести реконструкцию уже установленного окна. Установка замка в ручку спасет и от грубого способа взлома окна. Ведь разбив окно, открыть ручку без ключа не возможно. Но, замок в ручке не спасет от надавливающего метода. Если цапфа и стопорная пластина обычной формы. Надавливая, цапфа выйдет за стопорную пластину и при закрытой ручке.
Защита от механического способа
Установка защитного замка в ручку первоначально не даст открыть замок снаружи. Но, если взломщик пойдет дальше, то у него будет сверло по металлу достаточного размера, чтобы высверлить открывающее устройство вместе с замком. В этом случае нужна защитная пластина из твердосплавного металла. Такая пластина устанавливается перед личиной замка снаружи и крепится надежно с внутренними элементами окна. Но если у взломщика вдруг под рукой окажется рабочая «болгарка», то ни какое защитное устройство не поможет. Он просто выпили окно снаружи и вынет его.
Оказывается есть простое и дешевое устройство, способное существенно затруднить взлом окна, а может и сохранить его от взлома. Это обычные шпингалеты. Одна часть шпингалета прикручивается к подвижной части окна, вторая – к не подвижной. При чем без разницы какая часть к какой. С виду шпингалет выглядит как то по деревенски и не подходит под современные стили квартир.
Но есть шпингалеты и современного дизайна и цвета. Это как раз тот вариант, когда дешево и сердито. Особенно эффективно будет установка нескольких шпингалет по периметру окна. В настоящее время на рынке предлагают более современную защитную фурнитуру. Принцип такой же, как и у шпингалета. Поворотные защелки присверливаются по периметру рамы. В рабочем состоянии защелки закрыты и не дают открыть окно.
Заключение
Граждане, живущие на высоких этажах подумают: пусть заботятся о защите окон жители первых и вторых этажей, а до нас воришкам высоко добираться. Поставят мощные и крепкие сейф-двери и будут жить в спокойствии.
Но если домушники заприметили богатую квартиру, то попасть во внутрь – это вопрос времени. Криминальные люди найдут слабое место в защите квартиры и проникнут туда. Увидев мойщиков окон или рабочих, ремонтирующих фасад здания, никто особо не обратит на них внимание. Современные воришки умеют пользоваться скалолазным оборудованием и под видом рабочих попытаются проникнуть в ваше жилище.
Поэтому установка простых элементов безопасности, даже простых шпингалетов, никогда не будет лишним. А жители первых этажей и этажей над козырьками и другими конструкциями должны хорошо позаботиться о безопасности своих окон. Нужно установить защиту: начиная от простых шпингалетов, поворотных защелок, замков в ручки и заканчивая защитными рольставнями. Ваша безопасность – в ваших же руках.
Как обеспечить хорошую вентиляцию помещения с закрытыми окнами | Руководства по дому
Автор: Аманда Белл Обновлено 19 декабря 2018 г.
Если вы просто пытаетесь заменить затхлый воздух свежим или завершаете проект, который подвергает вас воздействию паров, вы можете проветрить комнату, не открывая окон. Хотя окна, как правило, обеспечивают самую простую вентиляцию, здоровый поток воздуха в комнате и в вашем доме может быть достигнут разными способами.
В центре внимания - двери
Открытие всех дверей в комнате, ведущих в другие пространства, может значительно улучшить воздушный поток.Даже без вентиляторов открытые двери позволяют поступать свежему воздуху, а дым и застоявшийся воздух выходить. Если у вас есть двери, которые открываются наружу, и есть ширмы, оставление их открытыми даже в течение 10 минут может значительно улучшить вентиляцию. Закрывание дверей, которые никуда не ведут, например, двери туалета или кладовой, могут удерживать воздух, выходя из других открытых дверей, вместо того, чтобы оставаться в замкнутом пространстве.
Включение потолочных и настольных вентиляторов
Если в комнате есть потолочные вентиляторы, оставьте их включенными на средней или высокой мощности.Вызывая движение и циркуляцию воздуха, потолочные вентиляторы вращают воздух между верхом, сторонами и низом комнаты и могут вызвать ветер, который может быть достаточно сильным, чтобы выталкивать пары и несвежий воздух в дверной проем. Настольные вентиляторы, хотя и не такие сильные, могут давать аналогичные результаты. Все, что улучшает циркуляцию воздуха в комнате, способствует вентиляции.
Установка боксовых вентиляторов в подъездах
Есть причина, по которой профессиональные маляры и строители держат боксовые вентиляторы под рукой: установка этих мощных, относительно дешевых устройств в дверных проемах может втягивать воздух из-за пределов комнаты и выталкивать застоявшийся воздух или дымы. .Хотя этот вариант нереально использовать каждый день, он может иметь огромное значение, когда вы работаете над проектом, связанным с испарениями, например покраской и окрашиванием, или когда вы полируете полы воском.
Включите воздух
Ваш кондиционер также помогает поддерживать вентиляцию в помещении. Кондиционеры удаляют тепло из воздуха и постоянно обеспечивают циркуляцию воздуха в доме. Этот непрерывный воздухообмен удаляет застоявшийся воздух и пары, заменяя их более чистым воздухом. Регулярная замена фильтра на вашем кондиционере может уменьшить количество аллергенов и запахов, а поддержание кондиционера на относительно высокой температуре может снизить ваши расходы на охлаждение, сохраняя при этом вентиляцию вашей комнаты.
.Как создать вентиляцию без окна | Руководства по дому
Джанет Бил Обновлено 27 декабря 2018 г.
Комната без окон может служить многим целям. Часто создаваемое в ранее неиспользуемом пространстве, оно может стать ценным и столь необходимым домашним офисом, швейной комнатой, мастерской, прачечной или ванной комнатой. Соображения здоровья и безопасности требуют наличия определенного типа вентиляции, и многие строительные нормы и правила предъявляют очень специфические требования. Несколько простых стратегий и инноваций в вентиляционном оборудовании позволят неиспользуемому пространству стать функциональной зоной в вашем доме.
Немеханическая вентиляция
Оставление двери за пределами комнаты без окон - очевидный способ улучшить вентиляцию, но не всегда идеальный. Вы можете не допускать попадания пыли, детей или домашних животных рядом с хрупким или ценным оборудованием, или же вы можете не допускать шума машин в помещении. Подумайте об использовании пассивных вентиляционных отверстий, чтобы воздух мог проходить из одной комнаты в другую. Регистры и решетки, используемые для систем отопления и кондиционирования, также могут быть установлены в стенах, потолках и полах для увеличения циркуляции воздуха.Например, в некоторых старых домах в комнатах второго этажа можно найти бесканальные регистры, предназначенные для отвода тепла с первого этажа. Если ваша главная забота - конфиденциальность, подумайте об установке решетчатой двери для улучшения циркуляции воздуха.
Переносные и потолочные вентиляторы
Переносной вентилятор может значительно улучшить циркуляцию воздуха, особенно в небольшой комнате. Однако, если он направлен в комнату, он может создавать нежелательные сквозняки. Устанавливается так, чтобы он был обращен в сторону от пассажиров и к открытой двери.Это может вызвать меньшее охлаждение, но эффективно удалит застоявшийся воздух. Некоторые потолочные вентиляторы могут работать в обратном направлении, при необходимости отводя горячий воздух от людей, находящихся в помещении, а затем направляя горячий воздух с потолка для обогрева помещения в холодные месяцы.
Пассивная вентиляция снаружи
Многие строительные нормы и правила требуют, чтобы сушилки для одежды выходили наружу, а не через ползунки. Для машин, расположенных на внутренней стене, гибкая вентиляционная трубка может быть самым простым способом добраться до внешней стены.В ответ на тепло, выделяемое электронными устройствами, особенно компьютерами, теперь можно найти кондиционеры без окон с гибкой вентиляцией, которые можно пропускать через стену или окно в соседней комнате.
Механическая вентиляция снаружи
Чтобы уменьшить плесень, грибок и другие повреждения, связанные с влажностью, лучше всего установить вытяжной вентилятор через внешнюю стену в ванной без окон. Подобную вентиляцию кухни можно выполнить с помощью настенных вентиляторов или вытяжных вентиляторов с капюшоном, которые устанавливаются непосредственно над плитой.
Проблемы с комнатами без окон
Согласно Альянсу за здоровое жилье, несколько международно признанных строительных норм и правил устанавливают очень специфические требования к вентиляции для жилых комнат, таких как гостиные и спальни. Местные строительные нормы и правила добавляют дополнительные ограничения во многих сообществах. Несоблюдение правил может повлиять как на вашу безопасность, так и на вашу способность продавать свою собственность. Прежде чем выделять пространство без окон для определенной цели, ознакомьтесь с местными нормативами.
.javascript - Как открыть всплывающее окно, чтобы его высота была от верхнего края экрана до низа?
Переполнение стека- Около
- Продукты
- Для команд
- Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
- Переполнение стека для команд Где разработчики и техно
Самоизоляция - HSE.ie
Последнее обновление: 25 сентября 2020 года, 16:00
Самоизоляция означает оставаться в помещении и полностью избегать контактов с другими людьми. Это в максимально возможной степени включает других людей в вашей семье.
Вам нужно будет самоизолироваться:
- , если у вас есть симптомы COVID-19,
- , пока вы ждете записи на тест и результаты тестов, если у вас есть симптомы COVID-19. Если вы проходите тестирование в качестве близкого контакта с подтвержденным случаем COVID-19 и у вас нет никаких симптомов, вам следует ограничить свои движения вместо этого
- , если у вас был положительный результат теста на COVID-19
Большинство у людей с COVID-19 будут только легкие симптомы, и они выздоровеют в течение нескольких недель.Даже если у вас легкие симптомы или их нет, вы все равно можете передать вирус другим. Если ваши симптомы ухудшатся, обратитесь за медицинской помощью.
Прочтите советы от GOV.ie о поездках в Ирландию из страны, не включенной в «зеленый список COVID-19», и о том, когда вам необходимо ограничить свои передвижения.
Как самоизолироваться
Оставайтесь в помещении и избегайте контактов с другими людьми. Если у вас есть симптомы, ведите себя так, как будто у вас есть вирус. Если вам поставили диагноз COVID-19 или у вас есть симптомы, людям, с которыми вы живете, придется ограничивать свои передвижения.
Do
Оставайтесь дома в комнате с окном, которое можно открыть.
Держитесь подальше от других в своем доме, насколько это возможно. Если возможно, используйте отдельный туалет.
Проверьте свои симптомы - вызовите врача, если они ухудшатся. Если нужно, позвоните врачу - не ходите к нему.
При кашле и чихании прикрывайте салфеткой - после этого тщательно вымойте руки.
Мойте руки как следует и часто.
Используйте собственное полотенце - не делитесь полотенцем с другими.
Убирайте комнату каждый день с помощью бытового чистящего или дезинфицирующего средства.
Не надо
Не выходите на улицу, если у вас нет собственного открытого пространства, где вы можете подышать свежим воздухом.
Не ходите на работу, в школу, на религиозные службы или в общественные места.
Не делись своими вещами. Например, еда, посуда, стаканы или другие предметы домашнего обихода.
Не пользуйтесь общественным транспортом или такси.
Не приглашайте посетителей в свой дом.
Держите подальше от пожилых людей, лиц с хроническими заболеваниями и беременных женщин.
Это нормально, если друзья, родственники или водители службы доставки могут оставить еду или припасы. Убедитесь, что вы не находитесь в одной комнате с ними, когда они это делают.
Остерегайтесь признаков того, что вам становится хуже
Возможно, вы занимаетесь самоизоляцией из-за симптомов COVID-19. В противном случае позвоните своему терапевту, если вы почувствуете себя очень плохо, особенно если ваше дыхание изменилось или стало затрудненным, или если ваш кашель усилился.
Если у вас очень одышка, и вы не можете связаться с кем-либо, позвоните в службу экстренной помощи по телефону 112 или 999.
Если у вас поднимется температура или появятся респираторные симптомы, позвоните своему терапевту.
Когда можно прекратить самоизоляцию
Прекращайте самоизоляцию только тогда, когда к вам применимы оба эти условия:
- у вас не было температуры в течение 5 дней
- прошло 10 дней с момента появления первых симптомов
Следуйте этому совету, чтобы защитить себя и других от COVID-19.
Если вы живете с другими людьми и занимаетесь самоизоляцией
Держитесь подальше от других людей в своем доме, насколько это возможно.
Остановитесь в отдельной комнате с окном, которое можно открыть.
Если вам нужно войти в комнату, в которой находятся другие люди, старайтесь держаться на расстоянии 2 метра. Если это невозможно, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других людей и носите медицинскую маску для лица.
По возможности пользуйтесь туалетом и ванной, которыми никто в доме не пользуется. Если вам приходится делить ванную комнату с другими людьми, используйте ванную комнату в последнюю очередь, а затем тщательно ее очистите.
Не сообщайте другим людям какие-либо предметы, которыми вы пользовались.
Вещи, которыми вы не должны делиться, включают:
- еда
- посуда
- стаканы для питья
- чашки
- ножи, вилки и ложки
- полотенца
- постельное белье
Еда
Если возможно, попросите кого-нибудь оставить вашу еду на подносе у двери вашей спальни.
Когда вы закончите, оставьте все на подносе у двери.
Его следует собрать и положить в посудомоечную машину, после чего тщательно вымыть руки.
Если у вас нет посудомоечной машины:
- мыть в горячей мыльной воде в резиновых перчатках
- сушить на воздухе
- стирать резиновые перчатки, пока вы их носите
- снимите перчатки и вымойте руки
Часто мойте руки
Мойте руки как следует и часто водой с мылом или протирайте руки спиртовой жидкостью.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или рукавом.
Поместите использованные салфетки в мусорное ведро и вымойте руки.
Как правильно мыть руки
Использование туалета
По возможности пользуйтесь туалетом, которым никто не пользуется.
Если это невозможно и у вас нет собственного туалета или ванной, вымойте руки перед входом, после посещения туалета и перед тем, как выйти из комнаты.
Очистите все поверхности, к которым вы прикасались после принятия ванны или душа. Не делитесь полотенцами с кем-либо еще.
Если вы недостаточно хорошо себя чувствуете, чтобы делать это самостоятельно, кто-то другой в доме может сделать это за вас. По возможности больной должен использовать хозяйственные или резиновые перчатки. Перчатки следует мыть и сушить после каждого использования. Сняв перчатки, им следует тщательно вымыть руки водой с мылом.
Используйте моющее или дезинфицирующее средство для уборки дома.
Многие моющие и дезинфицирующие средства, продаваемые в супермаркетах, могут убить COVID-19 на поверхностях.
Используйте обычные бытовые продукты, такие как моющие средства и отбеливатель, так как они очень хороши для избавления от вируса.Следуйте инструкциям на этикетке производителя и убедитесь, что их можно использовать на очищаемой поверхности.
Очищайте все поверхности каждый день, как обычно, моющим, дезинфицирующим или дезинфицирующим средством.
Сюда входят:
- прилавки
- столешницы
- дверные ручки
- сантехника
- ручки для унитазов
- телефоны
- клавиатуры
- планшеты
- прикроватные столики
чистые пульты дистанционного управления, игровые консоли и подобные предметы тщательно, прежде чем кто-либо в доме их использует.Если вы кашляете или чихаете на них, немедленно вытрите их.
Если у вас есть резиновые перчатки, надевайте их при чистке поверхностей, одежды или постельного белья. Вымойте перчатки, не снимая их, а затем вымойте руки.
После использования стирайте многоразовые чистящие салфетки в цикле горячей стирки в стиральной машине. После использования поместите одноразовые перчатки и тряпки в пластиковый мешок для мусора.
Если вы недостаточно хорошо себя чувствуете, чтобы делать это самостоятельно, кто-то другой в доме может сделать это за вас.По возможности больной должен использовать хозяйственные или резиновые перчатки. Перчатки следует мыть и сушить после каждого использования. Сняв перчатки, им следует тщательно вымыть руки водой с мылом.
Прочтите советы по гигиене и мытью рук.
Прачечная
Поместите грязное белье в полиэтиленовый пакет. Попросите кого-нибудь забрать его из двери вашей спальни. Если возможно, им следует надеть резиновые перчатки.
Они должны:
- держать белье подальше от себя
- стирать белье при самой высокой температуре для материала, с помощью стирального порошка
- чистить все поверхности и область вокруг стиральной машины
- стирать резиновые перчатки, пока все еще носящие их
- тщательно вымыть руки водой с мылом после снятия перчаток или работы с грязным бельем.
Если возможно, сушите в стиральной машине и гладите с помощью горячего утюга или парового утюга.
Не относите белье в прачечную.
Обращение с мусором
Поместите все личные отходы, включая использованные салфетки, маски и все отходы чистки в пластиковый мешок для мусора. Когда мешок будет почти заполнен, завяжите его. Поместите полиэтиленовый пакет во второй мешок для мусора и завяжите его.
Оставьте сумку в безопасном месте. Перед сбором пакеты следует оставить на 3 дня.
Утилизируйте другие отходы обычным способом.
Если вы недостаточно хорошо себя чувствуете, чтобы делать это самостоятельно, кто-то другой в доме может сделать это за вас.По возможности больной должен использовать хозяйственные или резиновые перчатки. Перчатки следует мыть и сушить после каждого использования. Им следует тщательно вымыть руки.
Маски для лица
Возможно, вам придется находиться в комнате с кем-то, кто болен COVID-19. Если вы это сделаете, человек с COVID-19 должен носить маску для лица. Надевать и снимать его следует в помещении, в котором они находятся в самоизоляции.
Вы также должны надевать маску или маску для лица, находясь в одной комнате с человеком, больным COVID-19.
Подробнее о масках для лица, медицинских масках и одноразовых перчатках.
Хорошее самочувствие во время самоизоляции
Сохраняйте мобильность, вставая и как можно больше двигаясь. Если у вас есть сад, задний двор или балкон, выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.
Держитесь на расстоянии 2 метра от других людей. Если это невозможно, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других людей и носите медицинскую маску для лица.
Избегайте обезвоживания и старайтесь избегать алкоголя, если вы плохо себя чувствуете.
Прочтите о курении и COVID-19 .
Оставайтесь на связи с людьми по телефону. Попросите члена семьи, друга или соседа несколько раз в день связываться с вами по телефону. Сообщите им, как вы себя чувствуете.
Пожилые люди могут позвонить в благотворительный фонд ТОЛЬКО по телефону 0818 222 024 с понедельника по воскресенье с 8:00 до 20:00.
Самоизоляция может быть скучной или неприятной. Это может повлиять на ваше настроение и чувства. Вы можете чувствовать подавленность, беспокойство или проблемы со сном.
Прочтите советы о том, как заботиться о своем психическом здоровье во время пандемии COVID-19.
Следуйте этому совету, чтобы защитить себя и других от COVID-19.
Прочтите советы по защите вашего ребенка от COVID-19 .
Если вы живете самостоятельно
Местные власти и другие организации оказывают помощь людям в сообществе.
Они могут помочь людям, живущим самостоятельно, с помощью:
- сбора и доставки продуктов питания, предметов первой необходимости, топлива и медикаментов
- социальной изоляции
- других медицинских или медицинских потребностей
Подробнее о поддержке сообщества во время COVID-19 пандемия.
Подробнее о центрах оценки сообщества COVID-19.
Уход за кем-либо, находящимся в самоизоляции
Некоторым людям с COVID-19 может быть невозможно самоизолироваться. Например, маленький ребенок или человек, нуждающийся в уходе.
Если вы ухаживаете за больным COVID-19, существует риск, что вы тоже можете заразиться. Вам следует ограничить свои движения в течение их 10 дней изоляции и продолжать ограничивать свои движения в течение 7 дней после завершения их самоизоляции.
Вам также следует:
- тщательно мыть руки каждый раз, когда вы вступаете в контакт с человеком
- если у вас есть маски для лица, вам обоим следует надевать их, когда вам нужно находиться в одной комнате, если возможно - прочтите о том, кто не следует носить маску для лица
- , если вам нужно очистить лицо от мокроты или слюны, используйте чистую салфетку, поместите ее в мешок для мусора и вымойте руки
- поместите их только в хорошо проветриваемом помещении
- ограничьте их движения в доме
- попросите их использовать другой туалет, если возможно
- ограничьте количество лиц, осуществляющих уход
- держите их подальше от пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями или беременных женщин
Если возможно, только один человек должен смотреть после самоизоляции человека.
В идеале это должен быть здоровый человек. Это означает, что кто-то не подвержен риску серьезной инфекции, например:
- с длительным заболеванием
- со слабой иммунной системой
- старше 70 лет
Связанные темы
Когда обращаться за медицинской помощью
Лечите симптомы COVID-19 дома
Правительственные советы по путешествиям
.
