Как обыграть окно
Окно как элемент интерьера — 12 решений
Весна, хочется перемен? Но таких, чтобы не перекрашивать стены и не делать ремонт? Тогда займитесь окнами!
Дизайнеры давно перестали относиться к окнам как просто к источнику света. Их стараются максимально задействовать в общей картине интерьера. Почему?
- Во-первых, окна всегда съедают полезное пространство. Там, где есть окно уже не поставишь шкаф или холодильник.
- Во-вторых, если правильно подобрать материалы окна и подоконника, и выбрать декоративные элементы – окно может стать акцентом, основой композиции комнаты.
В этой статье я покажу, как можно использовать в повседневной жизни окна и подокнники. А в конце статьи покажу и свои примеры).
Украшаем подоконник
Даже обычный пластиковый подоконник белого цвета на самом простом окне может выглядеть очень стильно! Примеры:
1. Красивые композиции
У вас дома наверняка есть много книг, красивых вазочек (которые почти не используются), свечей, коробочек, разных декоративных баночек и статуэток. Составьте из них единую композицию и расположите её на подоконнике!
2. Выращиваем зелень или цветы
Самый полезный вариант! Выберете зелень (мяту, лук, кинзу и так далее) — и на вашем столе всегда будут свежие витамины с собственного окна! Выберете цветы — будете пить утренний кофе и любоваться! :)
Купите (например, в Икеа) или сделайте сами (в сети полно мастер классов) из старых бутылок и баночек стильные горшочки для цветов и зелени. Расставьте их так, чтобы они сочетались между собой — и шедевр готов!
Даже рассаду на помидоры можно оформить красиво, было бы желание!
А вот, посмотрите! Это наш стеллаж-лесенка в интерьер у хозяйки. Девушка поставила на неё горшочки с зеленью — и экономия места, и красота!
3. Сшейте много подушек!
Да-да, подушки на окне — это красиво! Особенно, если вы счастливый обладатель большого окна, как и я. :)
Купите в строительном магазине или в «Икее» маленьких дешевых подушек, сшейте на них чехлы. Бонус — это приятный процесс творчества — придумывать дизайн, выбирать и подбирать ткани.
Подушки могут сочетаться со шторами, с рядом стоящей мебелью или вовсе могут быть ярким пятном в комнате. Большой плюс — их всегда можно заменить, если надоедят!
Используем подоконник в хозяйственных целях
4. Подоконник как письменный стол
Когда я была маленькая и только пошла в школу, у нас дома была целая операция по перестановке моего письменного стола к окну. Родители ломали голову, как же сделать так, чтобы и свет падал, и вся остальная мебель уместилась.
Вопрос актульный всегда. Просто используйте подоконник как письменный стол! Решите сразу 2 проблемы — освещённости и экономии места.
5. Подоконник как продолжение кухни
Если бы мы делали ремонт сейчас, то обязательно бы положили на кухонное окно столешницу, как на гарнитуре. Это безумно удобно и красиво! Всё равно окно на кухне используется очень активно. А если подойти к решению этого вопроса на этапе проектирования, то можно еще и место сэкономить!
Сейчас на подоконниках в кухнях можно увидеть барные стойки, полки для хранения и даже мойки!
Декорируем сами окна
6. Используем свет
Классический и беспроигрышный вариант — различные лампочки и гирлянды. У меня дома всегда висят гирлянды на окне. Они светят тёплым жёлтым светом и создают очень уютную атмосферу. Если вдруг надоедает — просто не включаем!
7. Делаем рамку
Наверняка вы знаете, что окна на стыке со стеной обклеивают специальными уголками. Замените их на красивые плинтуса!
Они продаются в строительных магазинах и бывают из разных материалов — на любой бюджет.
Занавески, шторы, портьеры
Ну, конечно, главный аксессуар для окон — это шторы. Или их отсутствие, что в некотрых случаях тоже очень красиво.
8. Будем проще
Лично я не люблю «дорогие-богатые» шторы, тяжёлые, с драпировками и со множеством переплетений. Мне кажется, что занавески из самых простых материалов (например, льняные) и самых простых цветов — смотрятся лучше всего.
9. Создаём акцент
Если хочется добавить в привычный интерьер чего-то яркого, не торопитесь перекрашивать стены в жёлтый цвет — повесьте яркие шторы! И опять же, их легко поменять, если вновь захочется спокойствия. У нас дома 2 года на большом окне висели красивые льныне сиреневые шторы. А теперь такие же, но угадайте, какого цвета? :) Бежевые! :)
10. Используем сложные формы
Я, конечно, не любитель таких шторных конструкций, но в некоторых случаях они очень-очень красиво смотрятся в интерьере, привлекая к себе внимание.
11. Играем со светом
Меня поразили своей красотой эти декоративные ставни! Кажется, будто ты не дома, а в каком-нибудь восточном дворце! Потрясающая идея!
12. Всё внимание к деталям
Если сложных форм и ярких цветов всё-таки не хочется, задействуйте детали! Рюшки по краю, необычные вставки по низу, держатели различных форм — всё зависит от вашей фантазии!
Теперь покажу немного своего окна, как обещала)
Первое вреся шторы были сиреневые:
А сейчас спокойные, бежевые:
ну и помощница, куда без неё. :)
И бонусом — всем знакомое и сердцу милое окошко!
Учите неправильные английские глаголы с помощью выражений!
Я Робби, и я не говорю по-английски. Всю свою жизнь я всегда хотел бегло говорить по-английски, но из-за того, как английский преподается в школах, я всегда боролся со своим разговорным английским.
Я не мог научиться бегло говорить по-английски в течение 5 лет - прочтите о том, что я делал, чтобы научиться бегло говорить ЗДЕСЬ - ВЫ в такой же ситуации?
Затем, в один прекрасный день, после многих лет постоянного стремления к свободному владению английским, я осознал ключевой аспект улучшения разговорного английского - изучение английских фраз и словосочетаний вместо изучения правил грамматики и попыток составить предложения в своей голове с нуля!
Если вы также заинтересованы в улучшении своего владения английским языком, ознакомьтесь с Системой гармонии английского языка - продуктом, который я создал, чтобы помочь всем моим коллегам-иностранцам улучшить свой разговорный английский и достичь гораздо большего в профессиональной, социальной и личной жизни.
Английская система гармонии Вход для клиентов ЗДЕСЬДля тех иностранцев, говорящих по-английски, чье понимание английского языка, письмо и грамматика уже хороши, но они борются с разговорным английским!
Запечатлеть в вашей памяти естественных английских речевых моделей - революционная технология упражнений на речь!
Укрепляет вашу уверенность в английском - больше никаких ситуаций, когда вы, , останавливаетесь и сомневаетесь, говоря по-английски!
.Как пройти самую сложную игру в мире за несколько секунд «Веб-игры :: WonderHowTo
Если вы хотите пройти самую сложную игру в мире за несколько секунд, это для вас. Первый шаг - загрузить самую сложную игру в мире. После загрузки игры щелкните правой кнопкой мыши на панели и прокрутите вниз до вкладки настроек. Выберите вкладку настроек. После выбора вкладки настройки щелкните изображение микрофона, расположенное в области окна. После этого щелкните правой кнопкой мыши по стрелке. Чтобы сделать этот рабочий цикл, необходимо поставить галочку в игре.После того, как игра прокрутит все уровни, нажмите кнопку закрытия на панели окна. Теперь вы можете указать свой рекорд.
Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.
Купить сейчас (97% скидка)>
.Filebeat: быстрый старт: установка и настройка | Ссылка на Filebeat [7.9]
В этом руководстве описывается, как быстро начать сбор журналов. Вы узнаете, как:
- установите Filebeat на каждую систему, которую вы хотите отслеживать
- укажите расположение ваших файлов журналов
- разбирать данные журнала в поля и отправлять их в Elasticsearch
- визуализировать данные журнала в Kibana
Перед тем, как начать
Вам нужен Elasticsearch для хранения и поиска ваших данных и Kibana для визуализации и управлять им.
Служба Elasticsearch Самостоятельно управляемый
Шаг 1. Установите Filebeatedit
Установите Filebeat на все серверы, которые вы хотите отслеживать.
Чтобы загрузить и установить Filebeat, используйте команды, которые работают с вашим система:
DEB Об / мин MacOS Варить Linux Windows
curl -L -O https: //artifacts.elastic.совместно / загрузки / удары / filebeat / filebeat-7.9.2-amd64.deb sudo dpkg -i filebeat-7.9.2-amd64.deb
curl -L -O https://artifacts.elastic.co/downloads/beats/filebeat/filebeat-7.9.2-x86_64.rpm sudo rpm -vi filebeat-7.9.2-x86_64.rpm
curl -L -O https://artifacts.elastic.co/downloads/beats/filebeat/filebeat-7.9.2-darwin-x86_64.tar.gz tar xzvf filebeat-7.9.2-darwin-x86_64.tar.gz
кран для заваривания эластичный / кран варить установить эластичный / кран / файл-полный
Эта команда устанавливает самый последний выпущенный по умолчанию дистрибутив Filebeat.Для установки дистрибутива OSS укажите резинка / метчик / filebeat-oss .
curl -L -O https://artifacts.elastic.co/downloads/beats/filebeat/filebeat-7.9.2-linux-x86_64.tar.gz tar xzvf filebeat-7.9.2-linux-x86_64.tar.gz
- Загрузите zip-файл Windows Filebeat с страница загрузок.
- Распакуйте содержимое zip-файла в
C: \ Program Files. - Переименуйте каталог
filebeat-в-windows Filebeat. - Откройте запрос PowerShell от имени администратора (щелкните правой кнопкой мыши значок PowerShell. и выберите Запуск от имени администратора ).
-
В командной строке PowerShell выполните следующие команды для установки Filebeat как служба Windows:
PS> cd 'C: \ Program Files \ Filebeat' PS C: \ Program Files \ Filebeat>. \ Install-service-filebeat.ps1
Если выполнение скрипта в вашей системе отключено, вам необходимо установить политика выполнения для текущего сеанса, позволяющая запускать сценарий.За пример: PowerShell.exe -ExecutionPolicy UnRestricted -File. \ Install-service-filebeat.ps1 .
Другие варианты установкиправить
Шаг 2. Подключение к Elastic Stackedit
Для настройки Filebeat требуется подключение к Elasticsearch и Kibana.
Установите информацию о подключении в filebeat.yml . Чтобы найти это файл конфигурации, см. Макет каталога.
Служба Elasticsearch Самостоятельно управляемый
Укажите облако.id вашей службы Elasticsearch и установите cloud.auth пользователю, который авторизован настроить Filebeat. Например:
cloud.id: "staging: dXMtZWFzdC0xLmF3cy5mb3VuZC5pbyRjZWM2ZjI2MWE3NGJmMjRjZTMzYmI4ODExYjg0Mjk0ZiRjNmMyY2E2ZD.
Как победить хандру позднего возраста: мрачно о старении? Эти простые и вдохновляющие советы от ведущего врача скоро вернут вам весну.
В возрасте 90 лет международный пианист Менахем Пресслер в прошлом году исполнил фортепианный концерт Моцарта номер 23 под восторженные аплодисменты в Оксфордском театре Шелдониан и выход на бис, музыкальный вечер Шуберта - никакой партитуры в печатном виде, только память и идеальная координация.
Это было поразительное достижение для любого человека, не говоря уже о десятом десятилетии.Тем не менее, когда я впоследствии спросил Пресслера, как он смог совершить такой подвиг, он сказал мне, что все сводится к удаче - не только удаче с его генами, но и удаче иметь «музыку, которая придает смысл моей жизни».
Конечно, мы не все можем играть на музыкальном инструменте в соответствии со стандартами концертного исполнения, но все мы можем найти ту долю удачи - этот смысл в жизни, - которая сделает нашу старость полноценной и счастливой и, таким образом, заставит нас чувствовать себя моложе. дольше.
В предыдущих частях этой серии я объяснил важность здоровья и фитнеса в борьбе с годами.
Но я считаю, что социальные и психологические последствия старения не менее важны, и врачи часто не обращают на них внимания, с неизбежным акцентом на физическое здоровье в наши последние годы.
На самом деле, чем старше вы становитесь, тем больше потребность в позитивном психологическом отношении и некоторых позитивных действиях. В конце концов, человек - это гораздо больше, чем сумма всех его органов и систем.
СОБЛЮДАЙТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как «полное физическое, социальное и психическое благополучие» - состояние, которого достигают немногие! Однако многие пожилые люди с хроническими нарушениями здоровья, тем не менее, находятся в состоянии социального и психического благополучия.
С другой стороны, есть много молодых людей, которые не болеют, но, кажется, совсем не в хорошем самочувствии. Таким образом, благополучие - это состояние ума. Некоторые люди, кажется, лучше других приспосабливаются к неудачам и трагедиям.
Это то, что называется стойкостью, и, вероятно, происходит из раннего детства, но можно стать более стойким и изменить свою жизнь к лучшему.
Попробуйте этот небольшой процесс аудита:
- Каждый день: размышляйте о проблемах и трудностях, которые вы уже преодолели.
- Каждый день рождения: не считайте свой 59-й, 67-й или 73-й день рождения «просто очередным днем рождения».
Это не только повод для празднования, но и напоминание о необходимости размышлять, думать, учиться, принимать решения и действовать, чтобы жить полноценной и приносящей вознаграждение жизнью.
ЗАНЯТАЯ ЖИЗНЬ - СЧАСТЛИВНАЯ ЖИЗНЬ
Выход на пенсию приносит долгожданное облегчение для многих людей, особенно тех, кто занят на неудовлетворительной или удручающей работе. Но даже некоторым из них сложно приспособиться к новой жизни.
Принц Уэльский участвовал в реализации инициативы под названием PRIME: Инициатива принца для зрелого предпринимательства
Для людей, у которых была полезная работа, на которой они получали удовольствие от использования своих навыков и опыта, а также уважение и положительные отзывы людей они служили, пенсия может быть ударом.
Предпенсионное образование, которое предлагают многие компании, может уменьшить неблагоприятные последствия, но лучший подход - рассматривать выход на пенсию как еще одну смену профессии, хотя и при которой ваш доход резко падает для некоторых людей.
Да, часть времени, безусловно, следует посвятить тому, чем вы всегда хотели заниматься, но у вас не было времени на работу. Но исследования доказали, что продолжение взаимодействия и работы с другими очень полезно как для вас, так и для них, поддерживая и улучшая ваше интеллектуальное функционирование.
Неясно, как это делается, но это может быть связано с необходимостью спорить и отстаивать свою точку зрения, а также с необходимостью систематизировать свои мысли.
Это также может быть взаимодействие с другими людьми, которое стимулирует ум, и что повышенная мотивация и моральный дух, возникающие в результате этого, улучшают то, как вы думаете и как вы себя чувствуете.Работа, направленная на повышение благополучия других, приносит особое удовлетворение.
Вот несколько предложений о том, чем вы, возможно, захотите заняться:
- Работайте волонтером над проблемой, которая вас сильно волнует, будь то местная благотворительная организация, которая всегда нуждается в дополнительной помощи, или глобальное дело, такое как кампания за среда. AgeUK - отличная организация, предлагающая широкий спектр возможностей (ageuk.org.uk). Поддержка и помощь другим также помогут вам.
- Будь сам себе боссом! Принц Уэльский участвовал в реализации инициативы под названием PRIME: Инициатива принца для зрелого предпринимательства - единственной национальной организации, которая предоставляет всем людям старше 50 лет поддержку в открытии собственного дела.Посетите prime.org.uk.
- Станьте членом местного траста NHS Foundation Trust, чтобы поделиться своим мнением о текущих услугах и будущих разработках услуг в вашем регионе (погуглите в своем местном трасте или перейдите на nhsproviders.org).
- Проводите больше времени, помогая своим детям и внукам, а если ваши собственные далеко, помогайте чужим внукам, которые живут рядом с вами, но чьи бабушки и дедушки тоже далеко.
- Каждой школе нужны люди, которые помогают ученикам с чтением и счетом, и мудрость, которую могут принести зрелые волонтеры, бесценна.
ДОБРАТЬСЯ В СЕРДЦЕ ДЕПРЕССИИ
Депрессия - обычная эмоциональная проблема для многих людей в возрасте 70 лет и старше.
Некоторым людям действительно понадобятся лекарства от этого, но для многих решение состоит в том, чтобы думать по-другому - делать больше упражнений и больше взаимодействовать с другими людьми.
Это не просто случай сказать «возьми себя в руки».
Он признает, что депрессивные мысли являются обычным явлением, а иногда и очень серьезными, и что есть как веские причины для депрессии в возрасте 70 или 80 лет, так и хорошие меры по предотвращению и уменьшению проблемы.
Делайте больше упражнений и более активно общайтесь с другими людьми (фотография сделана моделями)
Первый шаг - попытаться понять причины депрессии, а также те, которые чаще встречаются в старших возрастных группах. Люди любого возраста могут быть в депрессии: из-за проблем со здоровьем, из-за одиночества, из-за потери способности выходить на улицу или из-за бедности. Все эти причины чаще встречаются с возрастом, поэтому некоторая часть работы, направленной на то, чтобы помочь людям чувствовать себя менее подавленными, возлагается не на лечение депрессии, а на эффективное лечение медицинских проблем.
Например, замена тазобедренного сустава будет намного эффективнее антидепрессантов для тех, кто прикован к дому, одинок и не может уснуть из-за боли из-за артрита тазобедренного сустава.
Конечно, для некоторых людей одиночество является следствием потери партнера, и последствия утраты до сих пор недооцениваются теми, кто не испытал разрушительных последствий потери партнера или, что особенно беспокоит, ребенка.
Благотворительная организация CRUSE делает замечательную работу в этой области.
Посетите cruse.org.uk, чтобы узнать, какие консультационные и вспомогательные услуги доступны в вашем районе, или позвоните по их национальному телефону доверия: 0844 477 9400.
Проблему бедности решить сложнее, потому что она коренится в неравенстве сохраняются почти в каждом обществе.
Каждый месяц людям рекомендуется работать дольше, чтобы накопить пенсионную корзину, но это мало утешает людей, которые уже вышли на пенсию или которым не разрешено работать после установленного возраста.
Но отношение меняется - сейчас в составе рабочей силы более одного миллиона человек в возрасте 65 лет и старше, и многие фирмы сейчас активно стремятся нанять пожилых людей, часто на работу, которая не интересна молодым.
У AgeUK есть отличный совет по поиску работы в более старшем возрасте. Просто зайдите на сайт ageuk.org.uk и нажмите «Работа и обучение».
ПОСМОТРИТЕ С ЯРКОЙ СТОРОНЫ
Большая часть негативного образа старости проистекает из плохо спланированного исследования - прямого сравнения людей в возрасте 70 или 80 лет с людьми 20 лет.
Это несправедливое сравнение из-за того, что например, достижения в области диеты и здравоохранения, которые делают сегодняшнюю окружающую среду намного лучше для пожилых людей.
Настало время сказать «Прощай, стареть» (изображение, представленное моделями)
На самом деле, когда исследователи следят за людьми на протяжении всей жизни, скорость ухудшения и потери функций сегодня намного меньше, и среди пожилых людей поколения действительно улучшаются многие способности.
Доказательства этого можно найти в изобилии в научных журналах Национальной медицинской библиотеки недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, многие из которых доступны в Интернете.
Введите «здоровое старение» или «здоровое старение» в поле поиска на сайте nlm.nih.gov, где представлено более 23 000 научных статей. Всего несколько часов прогулок по ним могут поднять вам настроение!
Если кое-что из этого кажется немного техническим, то я особенно рекомендую недавнюю книгу под названием «Наш стареющий мозг» Андре Алемана, профессора нейропсихологии из Университета Гронигена в Нидерландах, который ясно объясняет, насколько ошибочными были многие из наших предположений. о работе старых мозгов.
Вот некоторые из основных положительных результатов книги:
- Пожилые люди лучше справляются с эмоциями и стрессом и лучше принимают сложные решения.
- Некоторые когнитивные навыки не зависят от возраста или даже улучшаются, например, общие знания и словарный запас.
- Пожилые люди более устойчивы и лучше справляются со своими чувствами.
- Пожилые люди, скорее всего, лучше, чем 20-летние.
Мудрость можно определить как понимание основных проблем жизни и способность принимать взвешенные решения в неопределенных ситуациях.Мы становимся мудрее благодаря ослаблению наших умственных способностей: стареющий мозг работает медленнее, и поэтому наши реакции более разумны.
Возможно, вы стареете, но с правильным отношением есть столько всего, чем можно наслаждаться, праздновать - и чего с нетерпением ждать. Вы видите? Пришло время сказать «Прощай, стареть».
.
