Как часто нужно мыть окна в квартире

Когда нужно мыть окна и как часто это делать: практические советы

Многих из нас волнует вопрос: «А как часто нужно мыть окна и когда это лучше делать?». Впрочем, конкретного ответа на этот вопрос нет, поскольку всё зависит от состояния стёкол, требований, которые вы предъявляете в оконному профилю, и, собственно, вашего настроения.

Тем не менее существуют негласные правила, которые расскажут, в какое время года лучше выполнять мойку окон в доме, а также что сделать, чтобы сохранить их чистоту как можно дольше.

Содержание статьи

Как часто мыть окна

Итак, наши бабушки и мамы придавали чистоте стёкол очень важное значение. И вполне справедливо, ведь окна — это как глаза дома. По их состоянию часто судили о хозяйственности женщины и оценивали её как хранительницу домашнего очага.

Сегодня, пожалуй, мы всё меньше следим за жизнью других людей — ну кому какое дело, как часто хозяйка дома моет окна? Это, скажем так, личное дело каждого. Тем не менее чистые оконные профили — не только залог чистоты и уюта — от этого зависит и здоровье домочадцев. Ведь известно, что пыль на стёклах таит в себе столько всего «интересного» — микробы, бактерии, мелкие насекомые, и все они способны внести в нашу жизнь не только дискомфорт, но и различные заболевания.

@mnn.com

Именно по этой причине окна нужно мыть своевременно, и делать это нужно правильно.

Оптимальным считается мойка два раза в год. И, как правило, это сезонная обработка стёкол — осенью до наступления холодов и весной с приходом тепла. Почему именно так? Разве нельзя помыть окна зимой? Оказывается, нельзя, особенно если у вас установлены металлопластиковые профили.

В чём же дело? А дело в том, что при контакте с водой в мороз гарнитура и несущие механизмы вполне могут обледенеть. Ну не будете же вы высушивать влагу сразу же феном или обогревателем. А замёрзшие механизмы не приведут ни к чему другому, как к поломке замков и вообще всей конструкции окна. А кому хочется в студёный январь остаться с окном нараспашку? Наверное, никому. Вот поэтому и принято мыть окна только в тёплую погоду.

@libman.com

Также к причинам, почему нельзя помыть их зимой, относится и огромная вероятность простудиться. Даже если вы тепло оденетесь, нельзя исключать того, что всё же вы будете стоять на сквозняке, и после мойки вполне можете получить лёгкое ОРВИ или серьёзную пневмонию. Так что оставьте данное мероприятие на более благоприятное время.

Итак, подводим итог: генеральная мойка окон должна проводиться два раза в год — осенью (идеально — октябрь) и весной (апрель, май). Кстати, стоит упомянуть, что данные периоды выбраны тоже неспроста. В октябре пыль летает уже не так интенсивно, как летом, а потому будет меньше оседать на стёклах. А в мае вы просто избавляетесь от последствий долгой зимы — смываете весь слой грязи и пыли, который накопился.

Практические советы

В зимнее время года вы вполне можете помыть стёкла с внутренней стороны. Так вы не только поддержите чистоту, но и минимизируете количество грязи.
Во время сезонной мойки не забывайте очищать и внутренние пазы профиля — там скапливается достаточное количество грязи и пыли.

Используйте для уборки только качественные средства для мытья. Дешёвые моющие не только плохо очищают грязь, но и оставляют разводы.
Если вам уж очень невтерпёж помыть окна зимой, то лучше ограничиться только стёклами и подоконниками. Не рекомендуется промывать водой внутренние пазы, в которых находятся металлические детали и прорезиненная лента.

@ultralim.es

Подпишитесь на наши Социальные сети

Как часто нужно чистить?

Кухни - это наиболее часто используемое помещение в доме. Мы не только готовим и едим, но и тусуемся там. Поскольку то, как часто вы убираете кухню, зависит от того, как часто вы ею пользуетесь, уборка на ходу - хорошая идея. Например, если вы моете посуду сразу после приготовления, она не накапливается.

То же самое со столешницами и плитами. Вытирайте их каждый раз, когда используете. Используйте мягкое средство для мытья посуды или кухонный спрей, чтобы избавиться от липкости или остатков пролитой жидкости.Для более жестких пятен используйте щетку или подушку для чистки, чтобы избавиться от пятен. Наконец, подместите пол на кухне, чтобы он снова не испачкался во время уборки других частей кухни.

Объявление

Остальные дела можно оставить на неделю. К ним относятся: вытирание разливов с дверок шкафов и бытовой техники, протирание подставки для посуды и мытье пола. Когда вы чистите, выберите начальную точку (например, плиту) и работайте сверху вниз, слева направо, чтобы не пропустить ни одного пятна.

Духовки или холодильники необходимо быстро протирать всякий раз, когда вы проливаете пищу, чтобы предотвратить более интенсивную уборку в будущем. Если вы часто готовите в духовке, тщательно очищайте ее каждые 2–12 недель. Если ваша духовка является самоочищающейся, включите функцию самоочистки и сотрите всю оставшуюся золу с духовки. Если он не является самоочищающимся, используйте щетку и средство для чистки духовки, чтобы смыть остатки пищи. При чистке духовки не забудьте хорошо проветрить кухню.

В холодильнике следите за сроком годности продуктов и выбрасывайте по мере необходимости. Не реже одного раза в месяц протирайте полки водой с мягким средством для мытья посуды.

Как часто вам следует менять простыни, чтобы избежать появления насекомых и плесени

Однажды коллега сказала мне, что стирала простыни каждую неделю, и у меня был небольшой момент экзистенциального кризиса.

Как часто я стираю простыни? Определенно не еженедельно. Раз в две недели? Ежемесячно? Я грязный волшебник?

Я начал придумывать отговорки: у меня нет сушилки, а зимой в Хобарте вещи сохнут годами. У меня небольшая стиральная машина, и мне нужно уделять приоритетное внимание стирке одежды.Я стараюсь беречь окружающую среду, используя меньше воды.

Я решил, что мне нужно знать, является ли мой летаргический подход к стирке простыней гениальным тайм-менеджментом или простой неряшливостью, поэтому я выследил некоторых людей, которые разбираются в ошибках в постельных принадлежностях, организации и уборке, чтобы узнать, что они думают.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Стирка простыней - это еженедельная привычка или ежемесячная рутинная работа?

Вам действительно нужно менять постельное белье чаще, чем раз в год? (Unsplash: Джессика Кастро)

Сюзанна Тибе (Susanne Thiebe) - профессиональный организатор из Сиднея, которая помогает клиентам, которые чувствуют себя перегруженными, лучше разобраться в своих домах и времени.Она говорит, что большинство людей, с которыми она работает, стирают постельное белье каждую неделю по привычке, а не по необходимости.

«Австралийцы, кажется, меняют простыни еженедельно», - говорит она.

«Я считаю, что мои клиенты даже не сомневаются в этом. Они делают это только потому, что это сделала их мама».

Что вы можете сделать, чтобы положить конец спорам по поводу уборки

Будь то пара, живущая вместе, семья или совместный дом, некоторым людям - обычно женщинам - остается делать больше уборки, чем другим. Вот четыре правила, которые помогут это изменить.

Подробнее

Профессиональная уборщица из Хобарта Аманда Грэм говорит, что несколько ее клиентов, которые просят поменять простыни, делают это раз в две недели.

«Похоже, люди хотят этого, когда за это платят», - говорит она.

Г-жа Грэм говорит, что она провела быстрый опрос своих друзей, чтобы оценить их привычки менять постель, и говорит, что он варьируется от еженедельного для ее друзей в Кэрнсе до шести недель для друзей в более прохладном климате.

«Я скажу, что в среднем около трех с половиной недель», - говорит она.

Так что, похоже, я не единственный, кто бездельничает в прачечной. Когда дело доходит до австралийцев и белья для стирки, кажется, есть приличное количество вариантов.

Слишком регулярная смена простыней может иметь свои недостатки

Как часто вы стираете простыни? Это либо недостаточно часто, либо слишком часто, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. (ABC Open: LizD)

Г-жа Тибе говорит, что стирка постельного белья по привычке, а не по необходимости, может привести к тому, что у людей случайно возникнут еще более грубые привычки.

«Многим людям нравится стирка, но они не любят накидывать простыни и не убирать их», - говорит она.

«Есть много людей, которые не успевают накинуть новые простыни, а просто спят на своих матрасах и кладут на них дуну».

Г-жа Тиби говорит, что лучше всего запланировать день, когда у вас будет не только время, чтобы снять и постирать покрывала и простыни, но и высушить их и накинуть новые простыни.

Не забывайте стирать собственно постельное белье, а не только покрывала.

Стирать простыни - это одно дело, но высушить их - совсем другое дело, особенно в холодное время года. (ABC Open: Kevin Parsons)

Уборка с использованием предметов кладовой

Мы объясняем науку о чистке с использованием предметов повседневной кладовой.

Подробнее

Г-жа Грэм говорит, что, хотя большинство людей довольно хорошо чистят простыни, они часто забывают очистить или изменить то, что находится под ними.

«Вы когда-нибудь замечали, если вы идете на Airbnb или что-то в этом роде… насколько грязны наматрасник или подкладка?» она говорит.

«Я бы сказал, что в большинстве мест, где я останавливался, прокладка или наматрасник грязные.Я чувствую себя отвратительно ».

Г-жа Грэм рекомендует стирать наматрасники, подкладки, дуны и подушки не реже одного раза в шесть месяцев, если после этого вы сможете их должным образом высушить.

Не стирать простыни - что хуже всего, что может случиться?

Признаки недосыпания и как улучшить привычки перед сном

Плохой сон влияет на все, от здоровья до эмоционального интеллекта. Это четыре предупреждающих признака недосыпания и некоторые небольшие хитрости, которые могут сделать ваш сон немного лучше .

Подробнее

Исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году прачечной, показало, что 3,8% британцев стирают простыни один раз в год. Да, всего раз в 12 месяцев.

Вы можете только представить запах, исходящий от ежегодно очищаемого постельного белья, но действительно ли он вреден для вас?

Может быть. На неочищенном постельном белье может образоваться плесень и даже споры грибка, которые могут способствовать появлению на вас опоясывающего лишая или стригущего лишая.

Пылевые клещи могут быть проблемой

Немытые подстилки также могут стать домом для живых существ.

Стивен Доггетт - научный сотрудник больницы и руководитель отдела медицинской энтомологии отделения патологии здоровья Нового Южного Уэльса. Он много знает о жутких ползаях, которые любят ночевать с нами в постели.

Советы по сдерживанию пылевых клещей

Пылевые клещи могут представлять реальную опасность для людей, страдающих аллергией. Вот советы главы отдела медицинской энтомологии Патологии здоровья штата Новый Южный Уэльс Стивена Доггетта, как держать их подальше от будуара:

Пылесосьте регулярно. По крайней мере, раз в неделю, а может и больше, в зависимости от вашей ситуации
Стирайте постельное белье еженедельно
Избегайте ворсистых ковров или ковриков, а если у вас сильная аллергия, вообще избегайте ковра в спальне
Ставьте твердую мебель вместо мягкой
Дон ' t заправляйте кровать - позвольте как можно большему количеству воздуха и света попадать на ваши простыни.

«Потенциальные насекомые; главным из них будут пылевые клещи», - говорит г-н Доггетт.

Пылевые клещи - самые распространенные существа, обитающие в кроватях. Они поедают то, что мы оставляем после себя - клетки кожи, пот, семенную жидкость - и если вы не будете часто стирать постельное белье, у пылевых клещей будет больше пищи, а значит и больше пылевых клещей.

«Мы довольно неряшливые, влажные создания, - говорит мистер Доггетт.

«Мы много потеем, кровати становятся влажными, что создает благоприятные условия для обитания пылевых клещей».

Пылевые клещи - плохая новость для людей, страдающих аллергией на них, особенно для людей с астмой, поэтому еженедельная стирка постельного белья и регулярная чистка пылесосом помогут держать клещей в страхе.

Постельные клопы - это крошечные вампиры в постели.

Постельные клопы не так распространены, как пылевые клещи, но они могут быть настоящей болью в заднице, спине и боках, а также в любом другом месте, где они кусаются.

Они едят то, что внутри нас. Жуки кусают людей, чтобы высосать нашу кровь, оставляя своих жертв с зудом, сыпью или, в очень редких, крайних случаях, анафилактическим шоком.

«Постельные клопы - существа неприятные, - говорит г-н Доггетт.

«Они кусают тебя ночью, испражняют кровь на матрасе, и на простынях появляются все эти черные пятна."

Признаки, что пришло время сменить подушки и матрасы

Если вы годами не меняли матрас или подушки, серьезно ли вы ведете взрослую жизнь? Мы нашли четырех экспертов, чтобы найти ответы.

Подробнее

Постельные клопы встречаются по всему миру и наиболее распространены в районах с высокой плотностью населения, а также в местах, куда приходит и уходит много людей - например, отели, аэропорты, туристы.

«Сам термин ошибка… впервые использовался для обозначения постельные клопы, - говорит мистер Доггетт.

«Это происходит из средневековья в Англии, когда люди спали и были укушены посреди ночи, и они думали, что это призрак или дух. На самом деле термин« жук »означал призрак или дух мертвых».

Не снимайте простыни с кровати, если у вас нет времени снова надеть новые. (Unsplash: Volha Flaxeco)

От заражения постельными клопами бывает очень трудно избавиться. Жуки часто живут в стенах возле кровати, а это означает, что одно зараженное жилище в многоквартирном доме может быстро превратиться в зараженный комплекс, поскольку они перемещаются между квартирами через стены.

«Их очень дорого контролировать, и у многих людей просто нет финансовых ресурсов, чтобы платить за контроль», - говорит г-н Доггетт.

Избегайте клопов, стирайте одежду

Ученые сообщают о глобальном всплеске заражения постельными клопами - так как же избежать укусов?

Подробнее

Регулярная смена простыней и проветривание матраса - хороший способ следить за постельными клопами, но одна чистка может не избавить от них.

Если вы обнаружили у себя постельных клопов, возможно, вам придется вызвать диспетчера, чтобы избавиться от них.

Если у вас есть пушистый друг, который спит с вами в постели, возможно, вам также придется следить за блохами в своей постели.

Блохи не могут долго жить в постели. Они живут на волосатых животных - обычно собаках или кошках.

В наши дни они не представляют большой проблемы для Австралии, поскольку средства от блох довольно эффективны для удержания прыгунов.

Итак ... как часто я должен стирать простыни?

Стирка простыней и проветривание постельного белья помогает держаться подальше от ползучих насекомых. (Pixabay: Stux)

К сожалению, кажется, нет однозначного ответа на вопрос, как часто следует стирать простыни.

Все зависит от вашего личного состояния здоровья, от того, чем вы занимаетесь в этой постели (подмигивает), где вы живете, от времени года, есть ли у Фидо блохи и так далее, и так далее.

Основные советы, которые я убираю из всех этих неприятных будуарных разговоров, - это подумать о том, что действительно нужно стирать, чтобы избежать бездумной стирки без причины и в конечном итоге стопки белья на диване и никогда больше не заправлять кровать.

Это не лень. Это для чистоты.

Как часто нужно стирать простыни в спальне?

Мы проводим треть своей жизни на постельных принадлежностях, оставляя после себя 56 часов в неделю пота, масла для тела и омертвевших клеток кожи. Так как часто мы должны смывать этот фанк? И как лучше всего это сделать?

Shutterstock

Мы попросили Мэри Зейтлер из Института домашних наук Whirlpool дать профессиональные советы по выполнению этой работы. От температуры воды до времени высыхания - определенно есть правильный и неправильный способ выполнения работы.Следуйте этим советам, и ваши простыни не только станут чище, но и прослужат дольше.

Как часто нужно стирать простыни?

Чтобы уберечь от пылевых клещей и других аллергенов, Zeitler рекомендует стирать и менять простыни раз в неделю.

СВЯЗАННЫЕ С: Начните чистку и вытирание пыли! Весенняя чистка с этими советами по комнатам

Актуальные истории, новости о знаменитостях и все самое лучшее СЕГОДНЯ.

Загрузка стиральной машины

Для очистки листов требуется много места, поэтому не засовывайте слишком много листов при каждой загрузке.
Никогда не оборачивайте мешалку листами - они порвутся и сморщатся.
Простыни стирайте отдельно, чтобы другие предметы не запутались или не скомкались в них. Если вы все же решите стирать другие вещи простынями, убедитесь, что они легкие и похожие по цвету.

Настройки стиральной машины

Хотя хлопковые простыни безопасны для стирки в любом цикле, всегда сначала проверяйте этикетку по уходу за инструкциями по стирке.
Выберите цикл, соответствующий уровню почвы листов - нормальный для легкой почвы, тяжелый режим для пятен и тяжелой почвы.Из-за чрезмерной стирки простыни изнашиваются быстрее.

Температура воды

Белые и светлые хлопковые простыни хорошо стираются при любой температуре воды. Однако во время сезона простуды и гриппа Zeitler предлагает продезинфицировать простыни, стирая их в режиме горячего / теплого. Это также поможет уменьшить количество аллергенов.
Чтобы листы темных цветов не выцветали, используйте прохладную воду для стирки и полоскания.

СВЯЗАННЫЕ С: Как часто вы должны чистить стиральную машину и как это делать

Отбеливатель или предварительная обработка?

Предварительная обработка пятен - хороший способ удалить небольшие пятна.
Для более крупных пятен или для отбеливания грязных листов лучше всего подходит хлорсодержащий или безопасный для цвета отбеливатель.

СВЯЗАННЫЕ: 9 советов для более здоровой спальни

Есть ли правильный способ добавить моющее средство в стиральную машину?

Если в вашей машине есть дозатор моющего средства, следуйте рекомендациям производителя машины для каждого типа моющего средства. Некоторые дозаторы могут работать только с жидким моющим средством, или вам может потребоваться отрегулировать или снять дозатор при использовании порошкового моющего средства.
Для машин без дозатора: добавьте моющее средство в барабан стиральной машины перед загрузкой.
Если вы используете капсулы для моющих средств, следуйте рекомендациям производителей как стиральной машины, так и моющего средства. В дозаторе может быть недостаточный поток воды для полного растворения стручка, и в этом случае вам следует поместить его в барабан стиральной машины перед добавлением листов.

СВЯЗАННЫЙ: Как часто нужно стирать банные полотенца? Ответ ...

Сушка

Важно соблюдать температуру сушилки, указанную на этикетке по уходу.Высокие температуры сушки вызывают образование складок, усадку и пересушивание, что ослабляет волокна. Zeitler рекомендует использовать режим «менее сухой» или «влажный» для предотвращения этих проблем. Это также дает вам возможность проверить, нужно ли распутывать листы и бросать обратно.
Чтобы листы сохли равномерно, бросьте шерстяные или резиновые шарики для сушки или используйте пару теннисных мячей, связанных в хлопчатобумажном носке.
Хотите стать экологичным? Сушка простыней на открытом воздухе придает им приятный свежий запах и экономит энергию.Однако листы, высохшие на линии, имеют более грубый вид. Чтобы немного смягчить ткань после сушки лески, бросьте простыни в сушилку всего на несколько минут.

Эта статья была первоначально опубликована 21 октября 2015 г. на сайте TODAY.com.

Как часто нужно стирать простыни и что делать, если этого не делать?

Согласно опросу Национального фонда сна, 62% людей стирают простыни не реже одного раза в неделю. Если вы один из них, похлопайте себя по спине в следующий раз, когда лягте на свою красивую чистую кровать.

А если вы относитесь к 38% американцев, которые не стирают простыни так часто? Что ж, может пора активизировать свою игру. Мы не думаем, что после прочтения вам потребуется много убедительных доказательств.

Это потому, что мы спросили ученого, почему вы должны менять простыни каждую неделю и что происходит каждый день, чего вы не делаете. И поверьте нам: ответы действительно отвратительны.

Стирка никогда не выглядела так хорошо.

Что у вас под одеялом?

Если вы только что вернулись с пляжа, разумно принять душ перед тем, как лечь в постель. В противном случае вы всю ночь будете кататься в колючей куче песка. Но вообще говоря, когда дело касается простыней, грязь и мусор вызывают меньше всего беспокойства.

То, что должно вызвать большую тревогу, - это весь мусор и , который стирается с ваших листов каждый раз, когда вы пролезаете под одеяло.

«Масла для тела, пот и отшелушенная кожа» - это Билл Кэрролл-младший, , адъюнкт-профессор химии в Университете Индианы. «Мир выглядит довольно устрашающе в микроскоп».

На самом деле, мы, люди каждую неделю удаляют около одной пятой унции клеток кожи. Вы знаете, что вся «пыль», которую вы видите, мечтательно разносится по воздуху в лучах солнца? Около 80% из них - чешуйки кожи.

«А для пылевого клеща (эти) клетки кожи являются закусками Скуби», - говорит Кэрролл.

Вы не можете увидеть пылевого клеща размером 0,5 миллиметра невооруженным глазом. Но положите листы под микроскоп, и вы можете лечить армию восьминогих существ, которые выглядят как помесь краба и Хижины Джаббы.

Целых 500 пылевых клещей живут в одном грамме пыли. Теперь представьте, что они пируют на вашей мертвой коже, пока вы сон - ночь за ночью за ночью

«Смысл стирки, - объясняет Кэрролл, - в том, чтобы вернуть ваши простыни в их нормальное состояние.«Нормальный» - «без пылевых клещей».

Есть и микробы.

«Мы живем в мире патогенов, и не все из них достаточно опасны, чтобы уничтожить нас», - говорит Кэрролл. «Но может ли постельное белье распространять болезнь? Вроде ".

Если вы спите в постели и действительно заболели - особенно из-за очень заразной желудочно-кишечной болезни -" эти вещи можно перенести на будущее ", - говорит он.

Есть причина, по которой больницы тщательно стирают простыни между пациентами.

«Лучший» способ стирки простыней

Чтобы избавиться от неприятностей или, по крайней мере, не допустить их, Кэрролл советует стирать простыни не реже одного раза в неделю.

Когда вы это сделаете, не поддавайтесь желанию набить стиральную машину до краев. Хотя вы можете подумать, что это сэкономит ваше время и воду, «все микробы, появившиеся в воде, могут вернуться обратно на ваши простыни», - говорит Кэрролл. загружает партий воды . Вам также необходимо, чтобы температура воды была настолько горячей, насколько выдержат ваши простыни (см. Рекомендации производителя).

«Горячая вода - самый надежный способ уничтожить патогены», - говорит Кэрролл.

Если краситель переносит это, подумайте также о дезинфекции их кислородным отбеливателем, - предлагает Лесли Райхерт , тренер по уборке и автор книги «Радость зеленой уборки».

Хлорный отбеливатель тоже работает, но «у него есть дым, который задерживается, и не хочется вдыхать его всю ночь», - говорит она.

Нет времени так часто стирать простыни?

«Имейте как минимум два набора простыней, чтобы у вас была неделя, чтобы почистить, высушить и сложить», - предлагает Райхерт.

Делайте это между еженедельными стирками.

Делайте все возможное, чтобы ваша кровать была чистой и сухой, чтобы она была менее благоприятной для бактериального Армагеддона.

Это означает, что на кровати нет обуви. Не вздремните после занятий по спинному спорту. И вы можете хорошенько подумать, прежде чем позволить собаке прыгнуть с вами в постель.

Вам также следует пересмотреть свой распорядок дня заправления постели. Каждое утро перед этим «снимайте все покрывала с натянутой простыни и дайте им высохнуть на воздухе в течение нескольких минут», - говорит Райхерт.«Это позволяет поту и влаге испаряться, а не улавливать их на ваших простынях». (Потому что, брутто.)

Чтобы упростить этот процесс, вы можете приобрести листы, которые обещают отводить лишнее тепло и влагу. Например, постельное белье Bedgear использует ту же технологию, что и пожарные, чтобы сохранять прохладу в условиях пожара.

«Хранение ваших простыней в сухом состоянии определенно сработает против биологии культивирования», - говорит Кэрролл. Но помните, что он не может предотвратить отшелушивание омертвевшей кожи и жировых отложений.Их нужно будет промыть.

Каждый раз, когда вы меняете простыни, пылесосите матрас, чтобы удалить скопившихся пылевых клещей и аллергены. Вы также можете слегка сбрызнуть его перекисью водорода, чтобы удалить запах, или посыпать пищевой содой.

Одеяла, стеганые одеяла и подушки

К счастью, одеяла и стеганые одеяла не нужно стирать каждую неделю - один раз в сезон должен помочь. Однако, если вам это неприятно, Райхерт предлагает просто поместить их в сушилку на очень горячую температуру на 10-15 минут, чтобы убить пылевых клещей.

И не забудьте подушки! По словам Кэрролла, быстрое вращение в сушилке или полчаса на улице при ярком солнечном свете могут убить этих ужасных пылевых клещей и освежить запах. И когда вы будете готовы полностью вымыть подушки (а это нужно делать несколько раз в год), лучше сначала выспитесь.

Потому что это все других испытаний.